2014/01/30(木)12:33
(((( ;゚Д゚))))ガクガクブルブル
若い頃と違い、ちょっと筋トレがんばりすぎると、最近はすぐに反動がデカく返ってきて、風邪ひきやすくなったり、抵抗力の低下、つまりは体がオッサン化してるなとつくづく実感。
筋肉の再生にエネルギーをとられると、一気に免疫防御力ゼロになり、裸の防具なしでイビルジョーに戦いを挑むかの如く・・・。
(((( ;゚Д゚))))ガクガクブルブル
どうも、またぶり返してきたっぽい・・・。
なんか、栄養つけるか。