2023年01月の記事一覧 | 🌞太陽に恋するミジンコ🌞 〜多発性硬化症 MS〜

23.1.31💪筋トレ

🏠家で筋トレ🏠柔軟 40分腹筋 30回腕立て 10回スクワット 20回🎧 BGM B'z Slipknot Dragon Ash UROBOROS 安室ちゃん 🧡Break It/Get Myself Back （CD+DVD） [ Namie Amuro ]

2023.01.31

🦈サメグッズ他🦈

海🌊サメの話ししよーぜ【中古】【輸入品・未使用】人食いサメコスチューム L/XLサイズペンケース筆箱縦立つ動物ぬいぐるみ雑貨ペンスタンド収納ステーショナリー自立アニマルアルパカキリンサメワニ海生き物おしゃれかわいいオフィスデスク卓上机学習机グッズモチーフインテリア雑貨部屋子供部屋子供子どもキッズユニ...サメサンダルキッズ定番男の子女の子子供子どもフィッシュサンダルおしゃれかわいいルームシューズ室内履きキッズサンダルこどもビーチサンダルシャワーサンダルさめグッズ鮫ユニークアウトドア靴シューズシャチほしいー(>ω<)その内買うんじゃシャチクジラくじらぬいぐるみ動物特大シャチ水族館鯨　巨大大きいかわいい海洋動物　抱き枕　柔らかふわふわ子供彼女友達お祝い誕生日　記念日贈り物プレゼントギフト店飾り　置物昼寝枕クッションブラック 130cm ティッシュケースおしゃれ吊り下げ車ぬいぐるみアニマル動物　ティッシュボックスティッシュカバーボックスティッシュケースホオジロザメジンベイザメクジラ海サメ収納ケースユニークかわいい雑貨おもしろプレゼントボックスティッシュ用 KEY BITE 「マグネットキーハンガー」イルカ/ホオジロザメ/ハシビロコウ/ワニカギ鍵キーフックサメアニマル動物セトクラフト ilo↓可愛い💘 カロラータアニマル茶こし (ジンベエザメ) シリコン魚ティーストレーナー [食洗機可能] ティーインフューザー約6 × 12 × 6cmラブカ Mサイズリアルぬいぐるみ深海生物サメ | 深海ザメさめ鮫シャークグッズ海の生き物おもちゃ子供誕生日キッズ 3歳 4歳 5歳 6歳 7歳 8歳小学生男の子女の子動物大人ギフトかわいいぬいぐるみアニマル子ども深海魚誕生日プレゼントサメのチョコ 12個入パフ入りチョコシャークスチョコレート | ギフトお返し菓子お菓子おかしスイーツすいーつチョコちょこ友チョコクリスマスプレゼント交換バレンタイン誕生日子ども子供キッズ男子男の子ホホジロザメサメ鮫わくわく図鑑シロワニサイズ:35cm さめサメ鮫 Shark

2023.01.31

おはよごす(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

あーぁ世知辛い世の中だよ何もかもが上手くいかない時もあるさね。私がダメだから(/_;)もっと強くならなきゃー生きるために💪後ろはふりかえらないで〜そんな下がってる時は女神登場🙏✨ Baby Don't Cry [ 安室奈美恵 ]いつか笑って話せる日が来るから〜♪来月はきっと✨⤴

2023.01.31

猫🐱目つき悪長女

この子は、青森の実家の前に、子猫の時捨てられてた子母が保護。もう1匹オス猫ちゃんいたらしいけど、母の友人に引き取られた👍目つき悪っ(ﾟДﾟ)ｧ?ちょっと小さい時捨てられて根性悪いんだこの子😾他の子にビシバシする。ナヨナヨして弱いクセに１番女子っぽいたまに可愛い

2023.01.30

ダイエット🐷

1.29ダイエットぶー🐷①入浴 3時間体重44→41.6②腹筋 30回③腕立て20回④柔軟 30分ウォーキング4.7㌔やっと元の体重に戻ってきたー🎉あと1.6キロ多い。。もうすぐだね👍156の40㌔が私の理想ダイエットアイテムは、ヘルシア、ヴァームウォーター、ヘルシアは1日１本飲み続けると代謝上がるヴァームウォーター飲んで↓入浴剤入れたお風呂入ると汗半端ない✨ 汗かきエステ気分ゲルマホットチリ 500g バスソルト入浴剤塩風呂プレゼント半身浴発汗エプソムソルトスキンケアエステ塩風呂天然塩死海ゲルマ

2023.01.29

■症状経過23.1.28

今日23.1.28退院して②週間経った👍やっとこの症状慣れてきたし前より治療後の症状残ってるけど、仕方ないまだやっぱだるさが少しこれはコロナ後遺症かな背中、腰は押される！？しがみついてる！？なんか憑いてる感ピリピリ：足裏と手と足の痺れ手のひらのしびれ少し痺れ：背中、腰、おしり、肩が痺れてる。おしり辺りのぴりぴり。胸下の締めつけ中と痺れお腹もたまに心臓！？左胸がズキンとするウッ!ってなる2月から仕事も始まるし〜✨✨去年の12月から働く予定だったとこで働かせてもらえる事に〜良かった🙏私の持病も伝えてそれでも働かせてもらえる🥲感謝🙏

2023.01.28

猫🐱日光大好き

今日は天気良いから☀お日様大好き猫ちゃん光合成中↓うちの１番ちペコ♀うちの猫は3匹ともみんな女子子猫の時は体弱くて１番小さくて栄養剤注射とかばかりしてたみたい子猫5匹位捨てられてたらしくて見つけた友人から引き受けた子今や１番元気だしよく食べるカニかま好き ↓染みるゼ

2023.01.28

23.1.27💪筋トレ

今日は自分にプレゼントしにお出かけ✨雪降らんかったー😞 気温そんな低くないもんね😩🚃ジム筋トレ🚃往復1時間ちょい💪足と腹筋🦵🏠家で筋トレ🏠柔軟 30分〜腹筋 20回〜腕立て 20回スクワット 20回🎧 BGM B'z Slipknot Dragon Ash ﾏｷｼﾏﾑｻﾞﾎﾙﾓﾝ安室ちゃん You're my sunshine✨

2023.01.27

美容院✨トリートメント

トリートメントしてきた✨私の長い髪をいつも綺麗にしてくれる✨✨コアミーのトリートメント👍イイ！でもTOKIOトリートメントがダントツTOKIOトリートメントはちゃんと上手いとこでやらないと仕上り全然違う！3店舗行って、その内本当に仕上がりに感動したのは、 1店舗だけ！ちゃんと総てのアイテム使ってたし、やっぱり作業が上手かった👍仕上がりに、感動した。手触りも違うし、ツヤツヤサラサラ✨✨他の2店舗は、ふつうー😑そこらの普通のトリートメントと変わらね(・д・)ペッメニューにTOKIOトリートメントってあるのに薬剤省略してる美容院もあるから😱2店舗はシャンプーTOKIOのじゃないやつ使ってた。TOKIOのシャンプーはレモン系の香りだからすぐわかる。

2023.01.27

23.1.26💪筋トレ

今日は2ヶ月ぶりに美容院へ〜💕入院で先月はいけんかったから〜🚃電車筋トレ🚃往復1時間ちょい💪🏠家で筋トレ🏠筋トレで暖房いらず💪私は暖房嫌いダ。私の部屋は暖房禁止❌柔軟 30分〜腹筋 20回〜腕立て 20回スクワット 30回 🎧 BGM 上木彩矢 ado Dragon Ash ZEEBRA 安室様 Hot girls このPVの安室様が美しすぎて🙏女神じゃ🙏 CHA-LA HEAD-CHA-LA 広東語ver. けっこうかっこいの

2023.01.26

洋画【ホラー🧟モンスター怪物編👽】

🧞私が好きな洋画ホラー編🧟🧡ミザリー🧡これ大好き💕女性は怖いから〜【中古】ミザリー　特別編／ロブ・ライナー（製作、監督）,ジェームズ・カーン,キャシー・ベイツ,ローレン・バコール,リチャード・ファーンズワース,スティーヴン・キング（原作）,アンドリュー・シェインマン（制作）【中古】afb🧡エスター🧡面白かったコナンくん🤓エスター特別版 [ ヴェラ・ファーミガ ]🧡エイリアン🧡最高✨すべて面白い👍「売り尽くし」エイリアン(6枚セット)1 ディレクターズカット、2、3、4、プロメテウス、コヴェナント【全巻洋画ホラー中古 DVD】ケース無:: レンタル落ち🧡0:34 レイジ34フン🧡電車の中で変なの出てくる👍 【中古】DVD▼0:34 レイジ 34 フン▽レンタル落ちホラー🧡ペットセメタリー🧡 あるところに死がいを埋めると生き返るというちょっと切ないペット・セメタリー(2枚セット)Vol 1、2【全巻洋画ホラー中古 DVD】メール便可ケース無:: レンタル落ち🧡ジェイソン 🧡 3からホッケーマスクのジェイソン👍 １〜2は違うから 13日の金曜日 PART3 [ ダナ・キンメル ] 🧡ジーパーズ・クリーパーズ🧡 怪物がどこまでも追いかけてくる狙った獲物は逃さない都市伝説的な。私は好きで3位まで観た👍 【バーゲンセール】【中古】DVD▼ジーパーズ・クリーパーズデラックス版▽レンタル落ちホラー🧡クリッター 🧡転がって襲ってきたり凶暴なハリネズミちゃん系かな【マラソ最大P44倍】hg-5616h■DVD■ クリッター 1、2 2巻セット「日本語字幕版」「中古・レンタル落」洋画 💕可愛いでしょー💕こー見えて人喰いなんだよ【在庫品】【アモックタイム】【豆魚雷ホラーコレクション】Monstarz モンスターズ/ クリッター: クリッターコレクターズビニールフィギュア

2023.01.24

お買い物マラソン🏃

いつも買うのはサプリメントとか日用品等今回は顔が点滴でアンパンマンになったから🐷顔やせグッズほしいかな☆買うのは寝る時着けるやつ！私口開けて寝るからwそれの対策も兼ねて🐷◆定番の顔の筋トレ。これは持ってる。たまにやってる確かに顔の筋肉には効いてると思う！一家に1台👍【正規品】パオフェイシャルフィットネスブラック PAO FACIAL FITNESS MTG ほうれい線たるみシワフェイスライン口角トレーニング運動不足筋トレ美容健康家ごもり巣ごもり在宅自粛おうち時間🐷顔矯正ベルト😪寝る時用😴🐷寝る時着けてるといい〜🙏破けたから矯正ベルト買うだろー小顔矯正ベルト小顔マスク Vライン美顔顔痩せ小顔バンドマスク二重あごほうれい線たるみ引き締めダイエットフェイスラインリフトアップベルト立体構造顔やせコルセット小顔マッサージサポーターフリーサイズ送料無料↓これ前前回使ってた。1000円以下安いけど。私的に↑みたいに調整できる方が良い👍小顔マスク小顔ベルト【NEW小顔リフトアップベルト】小顔矯正二重あごグッズ顔やせ小顔コルセット↓こっから↓使った事ない。コレがえっかな〜これカッタyoー👍 エステ小顔マスク矯正美顔顔痩せフェイスマスク小顔ベルトコルセット男女兼用美顔器整形ゲルマニウムフェイスアップ小顔小顔マスク小顔矯正小顔矯正マスク寝ながら小顔ハンモック小顔補正ベルト小顔グッズフェイスマスク小顔リフトアップベルト小顔マスクたるみほうれい線豊齢線解消二重あご小顔コルセットリンパマッサージ男女兼用健康グッズアガールスリーピングハンモック寝ながら小顔対策メール便送料無料小顔マスク寝ながらメッシュ美容用品簡単小顔メイク着脱簡単翌朝すっきり小顔を目指す耳痛くない　リラックスタイム　マッサージ美容グッズ　小顔矯正　フェイスベルト　二重あごリフトアップ効果フェイスライン　ほうれい線　エステグッズリフトアップほうれい線消すグッズ小顔マスクフェイシャルマスクベルト顔痩せ小顔バンド【口元リフトマスク】美顔口まわり頬しわたるみ口角法令線引き上げフェイスライン顔すっきりお悩み解消シームレス跡がつきにくい小顔ベルト美容応援グッズブルー小顔矯正小顔マスク小顔ベルトバンド小顔グッズリフトアップベルトフェイスライン顔たるみほうれい線対策イビキ防止グッズ　封小120ノーブル寝ながらリフトアップ [エイジングケアリフトアップ小顔]

2023.01.24

ランニング🏃✨

今日はランニング日和の気候だったから✨少しゆっくり走ってみた🐷東京雪降らないの残念だった🙀どっかでちょっと降ったのかあたしは見てない。。背中になんか乗ってるけど。また走れたー🤣幸せ😭コロナなったら死ぬと思ってた！持病再発して今回はコロナのせいで強めだったから、もう走れなくなると思ってたーまだ走れるし体力もあるー💪いつもの半分位ゆっくりめに✨今日は、ランニング 7.5キロ気持ちかったヽ(=´▽`=)ﾉご褒美は牛すじとノーマルなチョコケーキ🧁→普通のチョコケーキヤバすぐ口内炎出来た😱

2023.01.23

ダイエット🐷

1.22ダイエットーぶー🐷①入浴 6時間体重44.3→②腹筋 30回③柔軟 30分朝バナナひじき納豆とろろ枝豆サラダ低脂肪ヨーグルト昼アイス食べちゃた😋夜ひじきキムチしじみ味噌汁低脂肪ヨーグルト

2023.01.22

アニメ・漫画【🇯🇵ホラー・ミステリ系👻 】

【中古】真　流行り神／PSVITA 【中古】afb全巻セット2パック【中古】DVD▼学校のコワイうわさ新花子さんがきた(2枚セット)1、2▽レンタル落ち👍👍👍↑トンカラトン推しw👍👍トンカラトンと言え🫵 [新品]MONSTER [完全版] (1-9巻全巻) 全巻セット2個ポピープレイタイムハギーワギーぬいぐるみ、い怖いぬいぐるみ、柔らかいぬいぐるみ、漫画のキャラクター柔らかい怖くて面白い【中古】洗礼上巻 / 楳図かずお / 小学館 [コミック]【ネコポス発送】 ↓髪長くてダッシュ速い👍ちょっと私と被るー(ﾉ´∀｀*) 【中古】座敷女 (KCデラックス)／望月峯太郎【中古】ドラゴンヘッド　＜全10巻セット＞ / 望月峯太郎（コミックセット）人魚の肉食べる話し八百比丘尼系な【中古】人魚の森・人魚の傷全2巻完結セット (るーみっくわーるどスペシャル) 口裂け女伝説【電子書籍】[ 犬木加奈子 ]【中古】アウターゾーン 12 / 光原伸 / 集英社 [新書]【メール便送料無料】【あす楽対応】【中古】第1巻〜第2巻（2冊セット）　　鬼切丸　　楠桂　　少年サンデーコミックス

2023.01.22

スラムダンク🏀

スラムダンク映画まだ観てないけど。私はミッチーが好き👍更生後の。あんざい先生にバスケがしたいですと｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡涙した時【おもしろプレゼント】バスケ tシャツ俺流魂心Tシャツあきらめたらそこで試合終了だよ【メッセージtシャツ文字tシャツふざけtシャツ二スラムダンク漫画アニメ安西先生三井赤城桜木花道有名人やアニメの言葉系】

2023.01.22

トレーニングジム

今日は用があってジム🚃に行ってきた。カラダが揺れたら、体幹の鍛えどき🦵通勤電車はあなたのトレーニングジムです。という素敵な記事があるんです。ウェブで見つけた。これを見た時私は気づかされた。そうだ！通勤電車で筋トレすればいいんだと！前はほぼ休みもとらず働いてたから色々トレーニングの仕方も載ってます💪だから電車🚃は私のジム✨基本的に座らない。おすわりNGだ座っての筋トレもあるけど。混んでる時はつり革で筋トレ。つり革のときは腕と足の筋トレ。だいたいドアの横のとこ立って足、腹筋、背筋鍛えてる🦿40分位〜🚃電車筋トレ🚃今日は往復1時間ちょい💪🏠家で筋トレ🏠柔軟 30分腹筋 20回腕立て 20回BGM=たっぽい FIRE feat zeebra Dragon Ash deepimpact 安室様ロックユーハイロウズ青春若旦那負けるな小さきものよとらを思い出すんだ(;_;) トドがいた

2023.01.21

山のホテル嶽温泉

青森の嶽温泉がー😱山のホテルは小さい頃よく行ってたのにー嶽温泉郷の「山のホテル」破産準備　コロナ禍に源泉の温度低下が追い打ち嶽の温泉は、硫黄の湯でお肌つるつる美白にもいんじゃ😢嶽きみは最高🌽

2023.01.21

懐かし🦈

サメの話ししようぜ【漫画全巻セット】【中古】行け!稲中卓球部　＜1〜13巻完結＞　古谷実

2023.01.21

23.1.20💪筋トレ

23.1/ 20 筋トレ ①ウォーキング 7.6キロもう足慣れてきたカラそろ2走れそ🐎②柔軟 1時間③腹筋 40回復活✨④腕立て 20回⑤スクワット 30回 🎧今日のBGM CHA-LA HEAD-CHA-LA わぴこ元気予報相川七瀬 halca 愛内里菜 Janne Da Arc セーラースターソング(´∀｀∩)↑↑テンショん上がる ❄️ 東京☃️来週雪が降りそうな〜((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ❄️ カワウソ可愛いい😳 ハンサ【HANSA】ぬいぐるみカワウソ69cm愛らしい表情としぐさで、不動の人気者ハンサ【HANSA】リアルぬいぐるみカワウソ 60cm丸っこい頭ちびっこいおててポンポコリンなお腹【クーポン最大550円OFF!】あす楽!!【送料無料】プレミアムねむねむ抱きまくらL くるり 58208-33 カワウソ抱き枕ぬいぐるみアニマルズかわうそ癒しギフトりぶはあと正規品かわうそのくるりコツメカワウソ

2023.01.20

🍅🥝🥑健康食品🍌🥦🥕

こんにゃくラーメンは普通に美味しい✨普通の麺は食わないと心に決めた普通のラーメンはもうずっと食べてないし食べない❌パスタもNO入院中出てきたから久々食べちまった😩しかもマズくて😭でも残したらいけないからちゃんと食べた🤮パン、揚げ物も🤮米は頑張った時のご褒美としてたのにチョコは大好きだけど、高カカオ50％〜90%本当入院食ってバランス悪くて、米多くておかず少ないし、連日便秘になるわ太るわ最悪だったー😱本当食事って大切。昔はぐちゃぐちゃでファーストフードや、インスタント食品、コンビニ食品とか揚げ物、ピザやら食べてたから😫変な病気になったんじゃないかと😩だから今は運動のためにも食べるものは気をつけてる安くてうまそうなのがいい【食品】ポッキリ1000円!【送料無料】ZIP＆めざましテレビで紹介! こんにゃく麺こんにゃくラーメン 6食セットダイエット食品ダイエットフード置き換え蒟蒻蒟活置き換えダイエット糖質制限食炭水化物除去食糖質制限低カロリー低糖質糖質カット日本製在宅テレワークいなばカレーうどんこんにゃく麺(140g*2袋セット)[いなば食品うどん低糖質低脂質レンジパウチ] めざましテレビで紹介ダイエット食品こんにゃく焼きそば 6食セットこんにゃく麺ランキングローカロリーダイエット食品満腹感置き換えこんにゃくラーメン糖質制限シリーズ蒟蒻麺こんにゃく麺低糖質【送料無料】ダイエット食ダイエット食品置き換えダイエットお試し 2食低糖質糖質制限糖質オフ糖質レンジこんにゃくリゾット低カロリー満腹感簡単レンジ調理コンニャク蒟蒻【340002-1】【メール便送料無料】てり焼き野菜大豆バーグ [信州物産] ZEN PASTA 乾燥しらたき 12個 /しらたきシラタキ乾燥しらたき乾燥こんにゃく ZEN【レビューを書いて500円OFFクーポン配布中！】ぷるんちゃん麺 4種セット海鮮チゲ味鶏白湯味豆乳坦々味鶏塩味 1袋(200g入り)x1袋ずつ糖質0g こんにゃくグルテンフリー❤️おやつ💚 ケーキダイエットヘルシー 12種類から10個お好きに選べる【ピザと同梱で送料無料】【超ヘルシーこんにゃく屋さんの手作り蒟蒻ケーキ】こんにゃくケーキマンナンスイーツダイエット食品健康食品詰め合わせ蒟蒻ダイエ 1/9(月)～1/16(月) お買い物マラソンポイントUP 低糖質チーズケーキ 1個冷凍便 | ロカボ低糖質食品低糖質スイーツ糖質制限低糖質糖質オフ手土産ヘルシーギフト人気誕生日おやつケーキ置き換えダイエットスイーツ手作りおからレモン冷凍便砂糖不使用！糖質51％カット！おからパウダーたっぷり！低糖質カップケーキ　アーモンドマフィン4個セット幸蝶こんにゃくダイエットおやつ (75gx2袋) 間食ダイエットグミ健康チップかむかむ人気おすすめ美味しい 4種こんにゃくグミみたいなおやつ蒟蒻マンゴーレモンりんごぶどうダイエット低カロリーヘルシー食物繊維一口サイズ送料無料1/9(月)～1/16(月) お買い物マラソンポイントUP 低糖質ガトーショコラ 1袋冷凍便 | ロカボ低糖質食品低糖質スイーツクール糖質制限低糖質糖質オフチョコヘルシーギフト人気ケーキ置き換えダイエットスイーツ食物繊維手作り冷凍便フスボンベイクドチーズケーキ (2切入) 糖質2.5g/切 | 低糖質チーズケーキお菓子スイーツ低糖質おやつ糖質制限チーズケーキロカボ糖質オフフスボン無添加高タンパク食品手作りケトジェニックダイエット天然甘味料のみ使用ギフト高級取り寄せのし冷凍チーズケーキお取り寄せ【Wベリーのチーズケーキミニギフト】低糖質お菓子ランキングスイーツ誕生日ケーキ内祝い贈り物糖質制限ローカーボヘルシー美味しくて強くなる💪江崎グリコビスコ保存缶 30枚 × 2缶セット

2023.01.20

お散歩

お散歩〜天気ええの〜🌞 パキラちゃん小さいのいて可愛いから買ってきた🌴✨幸福の木✨ 私の寝室におくんじゃカジュマルもいたから今度かう予定

2023.01.20

ダイエット🐷

1.19ダイエットー①入浴 5時間体重43.7 マイナス2㌔②ウォーキング 5キロ③柔軟 20分ぬいぐるみぶた豚贈り物抱き枕おもちゃ癒しプレゼント置物店飾り動物添い寝かわいいお誕生日 30cm【クーポン最大550円OFF!】あす楽!!【送料無料】プレミアムねむねむアニマルズ抱きまくら L ブタのピンキー 28977-21 りぶはあと正規品抱き枕ぬいぐるみ【最大1,000円OFF先着クーポン有★20(金)0時〜】スツールおしゃれアニマルアニマルスツール動物スツール座れる椅子イスチェアチェアーオットマンぶたモチーフスティーブ Steve EF-ST01 一人掛け腰掛足置き動物豚ブタ簡単組み立てリビング

2023.01.19

ダイエット🐷

昨日1時間点滴したら、また今日体重増えてた！帰りに蕎麦１杯食べただけだよ🐷普通量だよ夜は野菜のキムチ鍋🍲ステロイドパルスの点滴も副作用で顔丸くなるし🌝ムーンフェイスつーの。意味わがんね！確かに食欲増進され普段食べないパンを食っていた。私を太らせようと！🐷にしようとしてくる!シャラクセェ💩ぜってー負けねぇ！わったうだで病気だ🐖わぁを🐷さすっきだ！恐ろしねぇ👽((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 🐷めごいな【ひざシリーズ】【ギフトラッピング承り中！】こころほっこりひざぶたぬいぐるみブタ buta 豚サンレモンぬいぐるみ抱き枕かわいいビッグ送料無料プレゼントおもちゃ子供雑貨お祝誕生日内祝お返しギフト Xmas

2023.01.19

🏥予防薬歴🏥 🆕タイサブり①

🌸予防薬歴🌸今日23.1/18開始🆕タイサブリ点滴再発したら予防薬を変えてくの①アボネックス 💉ペン型の自己筋肉注射１週間に１回太もも筋肉に打ってた打ったあと熱が出るからその日1日は( ˘ω˘)ﾕｯｸﾘ〜再発したから変更↓②テクフィデラ〜2023 1/18朝まで 💊 飲み薬 1日２回朝夕再発したから変更↓🚩🚩今日23.01.18から↓に変更 🚩🚩🏳️‍🌈③タイサブリつなぎ最長2年点滴１ヶ月に1回約 1時間二次性進行型へ変わらないように、より強力に抑制するために。でも進行性多巣性白質脳症（PML）のリスクがあるからあんまし期間出来ないらしいから、またその内変わる。候補はケシンプタってゆう注射💉〜終了23.3.15〜（計 3回）私にJCウィルスいるから変更↓🆕④ケシンプタ今🈁 2023.4.12〜 💉皮下注射薬1か月に1回腕にポチッと

2023.01.18

退院祝い

退院祝いに自分へケーキ食わせてやった🐖クリスマスは入院で食えなかったカラ小さめだけど今の私には丁度いい👍チョコムース✨美味しかった

2023.01.17

23.01.17筋トレ＋ダイエット①

1.17ダイエットー①入浴 6時間体重45.8→43.2まで下った。あと3キロ②柔軟20分 🎧今日のBGM= 🎶安室ちゃんメドレー祈るだけじゃもう届かない〜いつの日か〜I'llbethere〜🎶

2023.01.17

ダイエットしねば👊

今日朝体重測ってみたら、、、45.8キロー😱過去最高記録突破した🤮ヤバい。飛べない豚になってまるー🐷腹に肉ついたもん今日からダイエット👊安室ちゃんと同じ体重がいいんだ！安室ちゃんはわぁより2センチ高くて40キロ！すぐ戻してみせるゼ💪じっちゃんの名にかけて！

2023.01.17

おはよごす（´(ｪ)｀）

良い目覚めだ✨ぐっすりよく寝た👍今日もガンバロウ

2023.01.17

23.1.16💪筋トレ

23.1/ 16 筋トレ今日は調子良くなって歩けたから良かった①歩数 16515歩 ②柔軟 10分腹筋はお腹の筋肉痛めてお休み(つ∀-) 🎧今日のBGM 平成維新たっぽい JUST COMMUNICATION 安室ちゃん ( ˘ω˘)ｸｿﾈﾐ

2023.01.16

音楽🎶🌞

音楽があって良かった🙏救われる〜辛くても歌を聴くと上がる⤴今日は雨だからYou're my sunshineって感じ〜🌞 Σ(ﾟДﾟ)女神じゃ！ナンマイダナンマイダ (-人-)

2023.01.16

23.1/ 15 💪筋トレ

23.1/ 15 筋トレ ①歩数 8767 歩 ②柔軟 10分③腹筋 30回④入浴 3時間入院で４キロも太ったからヤバい〜 🎧今日のBGM= BENNIE K サンライズ愛内里菜 ado新時代ドラゴンボール田村直美ゆずれない願いラストは安室ちゃん💘 いつも心に安室ちゃん💘

2023.01.16

お散歩🦖🙏✨感謝✨

あー外をお散歩出来る✨歩いてトレーニング👊背中には乗っかってるし足はピリピリ電気走ってるーでも歩ける事に感謝しねば🙏日々いろんな事に感謝だなーって失くして初めて気づくから😔もう後悔しないように生きよう👍 何があるかわかんねーから自分の病気もこーなるまでなんとも思ってなかった。難病でも大したことないなと思って、あんま気をつけてなかった。でもこれからはちゃんと向き合ってバトルしながら👊生きる将来もしかすると歩けなくなる可能性もある事。それは勘弁。進行型へ変わらないように💪歩いてると調子良い✨気持ちいいーサイコー(∩´∀｀)∩ﾜｰｲもちっとしたら走ろ〜

2023.01.15

■症状経過23.01.15

今日23.1.15症状頭痛はなくなったみたい薬飲まなくて平気になってきたまだちょい軽くたまにズキンする背中、腰は押される！？しがみついてる！？誰かいる妹と父かな父は嫌だなピリピリ：足裏と手のひらと足の痺れ手少しマシになったの手のひらだね痺れ：背中、腰、おしり、肩が痺れてる。おしり辺りのぴりぴり。胸下の締めつけ強と痺れお腹も頭はもうすぐ忘れるし、考えるとイライラする。書類とか見るだけでいらつく。前は好きだったのに。携帯をどこに置いたかすぐ忘れるから首かけを買お！仕事どーしよ(~_~)去年の12月から新しい職場決まっていたのに、ダメになったからまた探さないと(~_~)あーあコロナのせいで💩

2023.01.15

よく寝れた🦄

よく眠れたー夢も見ず爆睡✨イビキもない静かな時〜✨あー感謝します😌最高だね^_^入院生活も別に嫌ではなかった。イビキを除いては、、おばさん、おばあちゃんのイビキは最強だ年取るとイビキかくのかもしれないだいたい見てるとイビキかくの50代位〜体型は関係ないかなでも私の母は70代でイビキかかないけど私は基本的に夢は見ず爆睡する😪入院してた頃はたまに夢を見た。記憶に残ってるのは、コロナの次は、街がゾンビ禍になる夢だ。

2023.01.15

おはよごすʕ•̀ω•́ʔ✧退院✨

今日は退院✨コロナ感染から始まり約１ヶ月振りに外の世界へ〜だけどー頭いでーからあんま😱最悪じゃこんな酷い頭痛は検査ではじめてだ😱いつまで続くのかー😩やっと外出れたー🦖頭クラクラすやっぱあちぃなー💦⛄雪降ってほしい❄今年も東京☃ふるかなー✨電車あちぃ暖房つけすぎ暖房嫌いなんだ

2023.01.14

23.1/13 🏥筋トレ💪

23.1/13 筋トレ病院ラスト筋トレ〜まーだ起き上がると頭痛((+_+))たげしつけ(ﾟдﾟ)③柔軟 20分④腹筋 30 回明日には頭痛とイビキからおさらば(-ω☆)ｷﾗﾘ

2023.01.13

イビキうっせ

またイビキうっせ(´Д⊂ｸﾞｽﾝ今回2番めにうっせ男並みのイビキだや (ﾉД`) クーガッ！て Σ(ﾟДﾟ) 私のゴリラ父よりすげ音デカくなったり止まったりのリピートしてらテケスター(つд⊂)ｴｰﾝイヤホンで安室ちゃん聴いて寝る予想は当たった女のイビキ率高！90％イビキかくー旦那大変だな！あと独り言よく喋る。ため息と吐息多い ((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸﾌﾞﾙ女コエ

2023.01.13

■症状経過23.1.13

今日23.1.13症状背中押されるーまだ頭痛横になればなくなる。→ロキソニン飲んだらなくなった👍あいすウマー院内コンビニでget→16:25 まだ頭イデぐなってきたー🤮kuso💩→19:04 ちょっとよぐなってきた夜メシ完食😋米粒１つも残さず食ったピリピリ：足裏と手のひらと足のピリピリ手少し、痺れ：背中、腰、おしり、肩が痺れてる。おしり辺りのぴりぴり。ま胸下の締めつけ中と痺れお腹もよろつきーこれは後遺症みたいなのだから再発してないから治療はもう🔚

2023.01.13

音楽が好き〜❣️

私は音楽が好きー🎶いつも移動中やランニング中は自分の世界に入っている。基本的に前向きな明るい曲、男らしい曲、強めな曲が好きじゃ。安室奈美恵様は勿論のこと、上木彩矢も好きアニメ、洋楽も好き。最近はSlipknotよく聴く🎶上がる⤴⤴オススメ👊🏆アニメテーマソングドラゴンボール、ハンター✕2 🎤CHA-LA HEAD-CHA-LA頭からっぽのほうが夢つめこめる〜だからいつもからっぽにしてる( ´∀｀)bｸﾞｯ!🎤departures流れ落ちる涙勇気に変えて行く〜何度でも立ち上がれ！めっちゃ元気になる歌詞満載で👍私はこれ聴いたらそっこー⤴⤴🏆安室ちゃん太陽のシーズン🥇神曲たまに女の子らしいのも👍一応女性だからどんなピンチの時も絶対諦めない。そうよそれが可憐な乙女のポリシー🎶 もう乙女って年ジャナイケドー(ﾉ´∀｀*)ハハ

2023.01.13

頭イデ

わった頭イデー🙈テケスター

2023.01.13

ランニングが好き❣️

走るのが好きじゃった。。走れなくなると更に走りたくなる🥰まだ走れないけど、また走れるよーに✨ 私は前は、早朝日の出前によく走ってた誰にも邪魔されたくないから、人少ねから🌻夏は日の出時間が早いから3時起き👍❄️冬は遅くなるから4時か5起き走り終わった後は、日の出を拝みながら🙏安室様の曲を🎧いつか笑って話せる日が〜🎶近所の川辺の公園あたりを、だいたい7キロ〜15キロ位時間余裕ある時は20キロ位走ってた🐎走りと筋トレしすぎて骨挫傷もした事ある。限界知らないアホなので１週間位杖ついてたwでも仕事は休まず行った( ´∀｀)bｸﾞｯ!自分には負けたくないんで👊無遅刻無欠席は当然🤛よくCHA-LA HEAD-CHA-LA聴いてたwめっちゃ元気出るから✨あとハンター✕2 のdeparture！これ確実オススメ❤️どん底時はコレ😆体力自信あったのにー最後に走ったの11月。7キロしか走ってない。また走れますように〜🙏✨つか走しるし( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

2023.01.13

んチャ(≧∇≦)/

頭がすげイテー🤮ｹﾄﾞ明日退院✨コロナから始まり。約１ヶ月。やっと退院✨こんなに長い入院初だ。だいたい普通10日位。パルスやって終わり。今回はそれだけ酷かった。１ヶ月ぶりの外の世界じゃ🦖

2023.01.13

23.1.12🏥筋トレ💪

23.1/12 筋トレ起きてると頭痛するから、出来るもの③柔軟 30分④腹筋 50 回普通に腹筋が出来る〜( ﾟ∀ﾟ)o彡°

2023.01.12

■症状経過23.1.12

今日23.1.12症状背中が誰かに押されるんだー！(´Д⊂妹かと思ってたんだまだ頭痛が続くよ〜どこまでも。横になればなくなる。ピリピリ：足裏と手のひらと足のピリピリ手少し、痺れ：背中、腰、おしり、肩が痺れてる。おしり辺りのぴりぴり。胸下の締めつけ小と痺れお腹もよろつきーもう治療は出来ないからこのまま〜段々と治まってくハズ(ΦωΦ)

2023.01.12

今日の体調△

今日はおきてると頭痛がスル(･ัω･ั)昨日の検査のせいだろ横になって太陽のシーズン🎧♪安室ちゃーん (´∀｀∩)↑age↑ (⁠ ⁠/⁠^⁠ω⁠^⁠)⁠/⁠♪⁠♪

2023.01.12

つぶやき（イビキ編）

あーいびきうっせεﾍ( ´Д`)ﾉいびきかぐのばっか😱いびき率高

2023.01.11

■症状経過23.1.11

けっこう症状残る点滴やってる直後よくなっても、また強くなる再発はしてないから後遺症とかって背中が誰かに押されるような感じ…妹か！？ってピリピリ：足裏と手のひらと足のピリピリ手少し、痺れ：背中、腰、おしり、肩が痺れてる。おしり辺りのぴりぴり。胸下の締めつけ小と痺れよろつきも残🎠不思議の国〜

2023.01.11

髄液検査

23.1.11今日は脳脊髄液を採取する検査今の先生上手くて♪痛くなくて良かった〜👍体丸めて腰の脊髄から脳脊髄液を取る検査脳や脊髄に炎症や免疫の異常があるかどうかを調べるために。取ったあとは30分〜横になってないとダメ(ΦωΦ)今回は、次の日から、立ち上がると頭痛が5日位続いた。横になるとなくなるの。

2023.01.11