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🌞太陽に恋するミジンコ1🌞 多発性硬化症 ＆ランニング

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2024.09.12
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ランニング 短ｷｮﾘ🐢🌛

テーマ：ランニングは楽しい♪(680)
カテゴリ：ランニング🐎短距離


■夕食食べた後2〜3時間後。
20:56〜
ランニング    8.53km  51分28   328㌍


だめだ。私は食べた後は、もっと時間おかないと、、
走ってる途中お腹いっぱいで苦しかった。気持ち悪くなりそうなったから、途中で断念。
汗はんばないしー💦💦水かぶったみたいにぐっしょりだった。



アイス🍨


ロッテ ZERO ゼロ アイスケーキ ビスケットクランチチョコバー 香る焙煎抹茶パフェの4種類から選べる 20個～24個



■9/19（木）軽く
19:00〜   3.66㌔  町中。信号多いし、待ち長いから   23分40 






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最終更新日  2024.09.19 20:08:55
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