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2025.05.22
テーマ：腰椎椎間板ヘルニア(69)
カテゴリ：🏥通院
■腰椎椎間板ヘルニア 腰痛かったもんなー無視してあんま腰大切にしてなかった。 腰後ろにのけぞってブリッジ的なイナバウアー的な運動してたや 仰け反り出来ない。だから前に手をつく運動にした まねんだね！知らねしたじゃ(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ ヘルニアの人はあんましたらダメみたいだ 最近ヘルニアの存在無視してたつーが、忘れてたや。 多発性硬化症の方ばっかり気になって あー仰け反り運動禁止だ(´Д｀)ﾊｧ…Shock 地面さつくくらい目指したったんず。世知辛い世の中だよ(ﾉД`)ｼｸｼｸ 私のは行き過ぎだったみたい 普通のブリッジも軽く仰け反りは良いって 運動の仕方教わった ヘルニアも痺れ出るし、多発性硬化症も痺れ出るし Wで痺れ出てるんだべな W痺れ⚡️ うーん多発性硬化症の痺れのが強いと思う 背中は、多発性硬化症だけかな！？ 足は、多発性硬化症+ヘルニア 腰も 多発性硬化症+ヘルニア ふくらはぎの痛みは、腰から来てる🦆 足のレントゲンもエコーも異常なし。 まだふくらはぎが走ると痛む。片方だけ😫へじねーじゃ 片足引きながら、走るけど、左にあんま負担かければまねし。 なんだかんだどわの走るんず邪魔するがっちゃー がっぱうだでじゃ(・д・)ﾁｯ やめでけっさ わっきゃなんたかったどはっけるばってな❤️🔥 🔥赤ずっこの名にかけて🔥 昔 津軽さいた赤ずっこは、わが小学生の頃だ 赤い顔してほっかぶりして、ボロい前かけして 笑み浮かべて、後ろさ手組んで歩いてるんだ。 色んなとこさ出没してたんず 車あんま走ってないとこは、道路の真ん中歩いてたりして、FreeStyleだ👍 あっこさいだよ！って遠く離れた場所での目撃情報やら 移動距離すげかったと思う なんがの神だったんじゃねーがなって 狭い地だし人口も少ないのに、誰も詳細知らなかった。 ↓みたいな感じの顔で、顔の色は猿のほっぺたみたい感じ。  陶器製 能面 吉祥面 板付 【翁・おきな】 Noh mask 〈海外・外国へのお土産・プレゼントにも人気です。 板付き能面 和のインテリア 外国人おみやげ 海外お土産 日本のおみやげ 日本の伝統品 お面 のうめん おめん 翁 おきな 通販〉 いつもニコニコしながら歩いてたんだ 私も笑顔で走る（ ﾟ∀ﾟ ） 防御のため😷して走ってるし マスクの下は、、、  【中古】(非常に良い)口裂け女伝説 全2巻完結 (講談社コミックスフレンド) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2025.06.07 12:33:56
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