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🌞太陽に恋するミジンコ1🌞 多発性硬化症 &ランニング

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2025.06.15
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月のもの中 🌛

痛いからリリカ朝3錠のむ いつも1錠

【頭】 
昼近くと寝すぎ6時間以上だと悪くなる
感じ
睡眠ベスト4〜5時間

月のもの中は眠けが
今日は6時間以上寝たので、だるーい半端ない



【胸下・まわり】 
胸下  帯状のしめつけ。。中
心臓まわり   リリカ飲まないでいるとピキンと激痛⚡️⚡
ウッて止まる。動くと痛むから、急いでリリカ飲むと
すぐ治まる

リリカがなかったらと思うと、恐ろしい。。
感謝してます(_ _)



【背中】強
真ん中あたりビリ2
何かがいるから重ーい
背中てか重力?上から体重かけられてる感じ
背骨にそってビリ2してる





【肩】
掴まれてる感じ 強



【お腹】ビリ2  強
お腹もなんか張り付いてる感じ


【腕と手の指・手のひら】

腕は、二の腕あたり少しピリ2するけど、あんましない
手の指先 ピリ
手のひらはビーってレーザーある感じ


【足】レーザー⚡   

太ももも  強ビリ2
ふくらはぎ  ビリ2

     
 【足表】 中  ピリ2


【足裏】ピリ2ジカ2 強


【腰、おしり】強
ビリビリ。おしりビリ2⚡⚡⚡
腰いたー ヘルニア+多発性硬化症+月のもの  トリプル⚡⚡
のっつどくる🌋⚡

【バランス】片足立ち      右  2秒  左 1秒  
両方ぐらつくー
背中のが重くて片足立ち難しい
体重かけてくる
 

【メンタル】
ゆる~く下ったり、上がったりのリピート
今は父を思い出すと🥲

あー今日走るの無理そうだなー
痺れ激しい⚡⚡⚡

関節痛も激しい⚡⚡⚡


痛おて2(ノД`)クシクシ




     (-ω☆)キラリ❤️‍🔥
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最終更新日  2025.06.16 09:37:24
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