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2025.08.30
テーマ：多発性硬化症（MS)(129)
カテゴリ：👾症状経過25.1.12〜
月のもの近いけど、いつもよか強くないかもー✨✨
やっぱ走りが効いてるのかなぁ💞 最近は、💊朝1〜2錠にしてる。 なるべく全て遠くを視るようにしてる。先を遠くを✨ ここから青森視えたらなぁ (´- `*) あとは、姿勢を正す。ヘルニアのﾘﾊﾋﾞﾘで色々矯正いただく。膝も全く痛くならなくなったしー腰って重要🙏 【頭】 昼近くと寝すぎ6時間以上だと悪くなる。 走った後よっぽど疲れた時は、6時間寝たり。 やっぱ昼あたり？言われても留まらないで、流れてくー  【中古】川の流れのように/愛燦燦 - 美空ひばり ばさまが美空ひばり好きだった。 ばさまは、天使のように優しかった😇 母と仲悪かったね。母はヒステリー鬼婆、ばさまは天使 妹が特にババっ子だった。母は妹をほぼ手に余していたから、バサマが妹の話し聞いていた。 🐔超えしたり。歩いてないで忘れる。 【胸下・まわり】 胸下 帯状のしめつけ。。中 【背中】中 真ん中あたりビリ2痛い⚡ 何かしがみついてる、張り付いてる感じ。 背中にいる。 【肩】中 掴まれてる感じ 【お腹】中 お腹もなんか周り張り付いてて、レーザービームビリ２ 痛い 【腕と手の指・手のひら】中 腕は、二の腕あたり少しピリ2するけど、あんましない 手の指先 ピリ 手のひらはビーってレーザーある感じ 【足】レーザー⚡ 強 太もも ピリ２ ふくらはぎ ピリ２ 【足表】 弱 ピリ２ 【足裏】中強 ピリ２ 【腰、おしり】中強 ビリビリ。おしりビリ２⚡⚡⚡ 腰少し痛い 【バランス】 片足立ち 右 4秒 左 3 秒 ちょっと上がった✨ 【メンタル】 今回もイラ2。 家いるとなる。もー姿さえ見たくない。 不調になるんだ😔 愚痴がたくさん。 抜け出せるようにけっぱってる🙈🔥 これでも合間に勉強もしてるんだ🦍 でも🦧なんで無理しないように🤯してまる（しちゃう） から 運動も勉強も全て💪 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2025.09.03 00:14:21
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