|
|
|
2025.10.29
テーマ：ダイエットいろいろ(82)
カテゴリ：落ち⬇
体重43kg 🐷 3kg増量
体が、重い。 私は、やっぱ顔に肉つく。顔でカーい🌝 安室ちゃんみたいな小顔に憧れる (´- `*) 顔に肉あるとたるむ。私は、ないホーがいい。 今走れないし。ウォーキングは出来るようになったけど。 足痛いからあんま速くない。。あっ普通よりは速い。 なんて遅いのー(・o・)って思う。 私が今よく見えてるのは、歩き方もダラダラ〜小さい信号も赤で渡るような。それも生き方。 反面教師に致します。  【特典】映画ドラえもん のび太の海底鬼岩城【映画ドラえもん30周年記念・期間限定生産商品】(特製ステッカー) [ 大山のぶ代 ] 🚘️バキーちゃん 人間なんて、威張っていても、こうなるとだらしないものだね 🐷足が使えないダイエット！ やっぱお風呂。プールもいいと思う。 私は、47度の湯にゴミ袋かぶる。 ストロイドパルスとかの影響か顔に肉つく体質になった。だから、顔やせとお腹を減らす。 汗いっぱいかくように、ヴァームウォーター飲んだり。 コンビニで売ってない。(・д・)ﾁｯ 代わりにコーヒーで 青森でご飯とじゃっぱ汁おかわりしまくってしまった。 美味しいんだもの。 野菜、米、魚、リンゴ 肉系は変わらす食べない。 焼き肉時も、野菜とりんごと米だけいただいた。 反省🦧 お土産とかお菓子食べたり自分規律を破り、甘やかした。。🙈これから厳しく躾ける❤️🔥 あと、職場で苦手な人お土産渡さなかった。渡さないと思いわざといない時間狙って配り、、 私最低🙈反省した。 タバコ🚬吸う人でもデブでも何でも、人はそれぞれで。 今度出勤の時渡す。やっぱ近くに行っただけで、全体が、タバコ臭くてむり🤧気持ち悪くなる😱 あと普通の生活を体験。 合わないなー体力なくなるし、体が弛む。私は、、 私は、マイペースがいい！ 睡眠時間も食も全て💪寝たくない。短時間で回復するように キプチョゲとブリジットコスゲイが好き❤️🔥 🏥🦶骨折してなかった🎉レントゲンとった。 三角靭帯損傷みたいな リハビリ 電気 超音波 出来る事全部すー wa はいぐ走りてんだ🫏 筋トレけっぱる💪津軽魂❤️🔥 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2025.10.30 21:53:43
[落ち⬇] カテゴリの最新記事
|
