|
|
|
2026.09.06
テーマ：ランニングはウソつかない(58)
カテゴリ：ダブル🏃🐀🚴♀️🏊️
★ランニング★
9月6日（日） 1🏃♀️5:24〜 20.86km 1時間54:17🐢847kcal , 汗びっしょり 途中紐結1 ここで計測分けた。20キロ走って↓ 2.🏃♀️7:23〜 10.01km 1時間12秒🐌400kcal 【コース】 1 中周り×２からA公園〜オレハ〜🏠️ 2帰り 🐸プール🏊 泳ぎ750m 久々プールはいい！🙏 あとまったりとバタ足練とか 1時間だけ ロードバイクも行きたかったけど、靴ずれ痛くて ❤️🧡ご褒美💛💚 米 まっしぐら 🎧BGM🎶 愛内里菜 光色のかけら ♫誰も 奪うことは出来ない 守ってみせるよ  COLORS [ 愛内里菜 ] お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2026.09.07 23:56:53
[ダブル🏃🐀🚴♀️🏊️] カテゴリの最新記事
|
