きときとなブログ

日吉にある胃腸科に行ってきました

問診、触診、血液検査、尿検査、レントゲン撮影をしてきました。


触診で先生はあるね～って言いながら苦笑いしてました。

自分で触ってもわかるくらい腸に詰まっているんですよ


で、１年以上慢性的に便秘が続いているのと

たまに出ても便が細かったりするってことを伝えたら

潜血検査⇒陽性なら⇒内視鏡って言われたんですが、

面倒なのが苦手なので、

潜血検査はせずに

今月末に内視鏡をすることにしてきました


潜血検査で

でるかでないか分からない便を

２回分も取らなきゃいけないプレッシャーで

また便秘が悪化しそうだしね。


とにかく内視鏡の時は

腸の中が空っぽになってすっきりするし、

病気が何もないと分かれば

気持ちもスッキリするので

楽しみです。



ハハにこの事を話したら、
便秘について下記のアドバイスをくれました。

一　なわとびがいい

二　トイレで本は禁物。真剣にうん○の事だけ考えないといけない！！

三　硬いうん○を無理やり出そうとすると脱肛になるからやってはいけない！！
　　（ハハ経験済・手術済）

四　干し芋と水の組み合わせがいい
　　サツマイモはあまり効果がでない
　　（えっ！この間便秘にいいからって３本くれたじゃん！！）

以上を守ってこれからは便秘に立ち向かおうと思います。