プチ断食

最近、あきらかに「食べすぎ」の感がある。 一時期は80キロ超から70キロにまで減った体重も、今では75キロ近辺にまでリバウンド そこで、、、 幸いにして休暇中で、美味しいものが豊富な地方にいるわけでもないので、“プチ断食”をすることを決断。 今の予定では、 　 　－水分のみ摂取：　１７日（本日）・１８日 　－回復食　　　：　１９日・２０日 で実施するつもり。 果たして、耐えられるか （By：高橋Jr.）