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テーマ:今日の健康状態は?(10562)
カテゴリ:健康人(しゃきっ)
最近、あきらかに「食べすぎ」
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 一時期は80キロ超から70キロにまで減った体重も、今では75キロ近辺にまでリバウンド ![]() そこで、、、 幸いにして休暇中で、美味しいものが豊富な地方にいるわけでもないので、“プチ断食”をすることを決断。 今の予定では、 -水分のみ摂取: 17日(本日)・18日 -回復食 : 19日・20日 で実施するつもり。 果たして、耐えられるか ![]() (By:高橋Jr.) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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