初！岩盤浴！

一度、行ってみたかった噂の 　　　　　岩盤浴 ゲルマニウム温浴に一緒に行くお友達と 行ってきました 30分のゲルマ温浴でも、十分汗だくになってしまう私達。 岩盤浴は、すごかった 室温43℃・湿度60％位の部屋に入って・・・ すぐに、想像を絶するほどの汗が流れる 指先の毛穴まで全開こんなところから汗がでるの 15分入って、5分休憩 休憩所のクーラーにあたると、汗で濡れた服が冷たい。 このセットを3回繰り返して、終了。 さすがに、3セット目は、時計ばかり見ていた。 サウナで、砂時計と睨めっこする気分と同じかな～ それにしても、汗ってこんなに出るんだね～ でも、臭わないし、サラッとしている汗。 こんなに汗をかくのは、私の体型のせい？とも 思ったが、一緒に行ったお友達は、超超細身！ 5号サイズの女性なので、体型のせいではなさそう そうだ！体重が減るって聞いたことがあるけど、 私達の場合、変わらなかったよ～ でも、普段、あまり汗をかくことがないので、 （ただ単に運動不足なだけ？） 身体の水分が、入れ替わった感じでうれしい 今、同じ町内で、うちから1分もかからないような所で、 岩盤浴場が、建設中。ラッキー こんな老人が多い地域に、誰が来るんだろう？なんて 近所のママさん達と話している。 だって、老人に岩盤浴はちょっときついでしょう？ 心臓に負担がかかりそう まあ～とにかく、完成したら、近所のママ友達と行ってみようっと。。。 こんなに近所だと、スッピン・汗だく頭でもＯＫだしね。 完成が待ち遠しい