2006/04/27(木)23:03
ある考え・・・の日
ダイエットを始めて2週間。
5キロ痩せていました^^
ただ食べていないだけw
危険なダイエットです^^;
というか、朝は一日で一番大事な食事じゃないですか?
ご飯を食べます。
ただし、コンビニのおにぎりの半分くらい。かなり少ないです^^;
おかずは野菜炒め。
肉もちょっと入れます。それと豆腐。インスタント味噌汁w
夜はもやし炒めw もやしが1袋10円で売ってる激安スーパーがあるんですw
もやしを1袋入れて、キャベツとたまねぎと肉は少し。
なかなかの量になります。
今まではこれにご飯をいっぱい食べていました^^;
もちろん、キャベツ、たまねぎ、肉もいっぱい入れていました^^;
2人前は食べていたかも・・・^^;
もうそろそろ、米が無くなります^^;
そしたら、ある作戦を実行したいと考えています。
それは・・・・。。。
まず、普通の米2キロを買う。
今までは10キロ買っていました。10キロだと6週間持ちます。
これを2キロにする。さらに玄米を1キロ買う。
これを2キロの米に混ぜる。計3キロ。
これを15等分にする。
何合になるんだろう???分かんないけど・・・。。。
それでご飯を炊いて、4食分にラップする。
6週間は42日でしょ?
10キロの米を1日238g食べている・・・。。。
一ヶ月で7キロちょっと。。。
3キロにすると、1日平均100gかな???
ってことはだよ、一ヶ月4キロ分のご飯を減らすことになる。
これって、単純に一ヶ月4キロ体重が減るってこと・・・かな???( 。_゜)???
まぁ、そんなわけないんだろうけどw
まぁ、試してみますよw
ただ、コンビニのおにぎりの半分の量で食べていくと、
残りの米はあと1週間もちそうなんだけどw