恒例の結果報告です。

  ここ２・３日蒸し暑いですね。 少し動けば汗が出てきます。 散歩は朝に１時間しているのですが、汗が沢山出る季節に なり、シャワーを浴びないと周りの人に迷惑だね。 そして火曜日恒例の経過報告です。 やり始め 体重　８９．０kg　体脂肪　２９％　血圧１５６・９８（５月３日） 一ヶ月目 体重　８７．２kg　体脂肪　２６％　血圧１２７・９１（６月６日） 先週で二ヶ月目 体重　８６．２kg　体脂肪　２４％　血圧１４０・９０（７月４日） さて結果は・・・ 体重　８５．２kg 体脂肪　２５％ 血圧１２７・８４ 体重がー１．０kg（合計ー３．８kg）、体脂肪少しアップ。 血圧は、まずまずでした。良い調子で体重が落ちています。 また来週です。 ポチッとしてもらえたらうれしいです！ 人気blogランキングへ