１、感謝の儀式の効能

「感謝」で得られることは、いい意味で現状に満足できる。心が満ち溢れる。

　　　　　　　　　　　　　　　　これほんと。

５分間でもいいから、特定の対象物に（例えば、クリスチャンなら主イエス・キリストに。仏教徒なら観音様とか阿弥陀如来とか仏陀如来とか万物に。ムズリムならアッラーに。神道なら天照大神に。自分だけの神様に、大宇宙に。ちなみに僕は万物に感謝させていただいております。最近は、両親やコンビニ弁当のお肉さんとかお魚さんがおおいかな）

心が満ち足りたら、本当の「向上心」が芽生えてきますよ。これを仏教では正精進という。（ちなみに僕は仏教が好き！）

　