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2024.09.04
テーマ：ダイエット！健康！美容！
カテゴリ：米
ダイエット中のみなさま、こんにちは！
お米中々売ってなくて買えないよ！ってみなさま、おはようございます！ 現在ダイエット中の私なのですが、6月頭から【約90キロ】今現在までで15キロほど体重が落ちまして、本日9月4日までで、75キロきってる状態となりました！ 主にやってきた事はカロリー制限ですが、1番お世話になってるのは、やはりオートミールですねw 食べ方は様々だと思いますが、私は味噌汁に入れたり、味付け変えたりして食べてます😁 オートミール苦手な人多いと思いますが、中々お米が手に入らないと言うなら、オートミールにしてみるのも、一つの手かも！？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024.09.04 15:38:14
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