タケの毎日がトライアスロン!!

今日は膝の違和感がずっとあるので、
松阪の荒木先生の『あらおと整形外科』に行ってきました。




本当は、荒木君に会いに行ったんだけどね。
元気そうでした。


レントゲン、MRIも撮ってもらいました。



結果、『頑張りすぎです』　とのこと。

水が溜まっているので、抜いてもらいました。
怖くて目を開いて見られませんでした。

今日のトレは、朝ランと夜スポセン。

ラン　１０km　（鶴舞公園　５周）
スイム　２０００
エアロバイク　２０分

◼︎今日のトレ　：ラン１０km、スイム２０００m、エアロバイク２０mim