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2024.09.27
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今日もスイムと筋トレ

週末の、長良川ミドルトライアスロン秋はDNS。

エイジラインキングは、先週のかすみがうらと長良川で一気に上位を狙っていたけど、

諦めました。

まずはジョグができるようになりたい。今は全く走れない(泣)



今日もスイムと筋トレ


毎日泳いでいると、スイム後、夜や朝に急に鼻水が止まらなくなり、

大変なことに。ティッシュの箱を持ち歩かないとならない

プールの塩素の影響かな?




これって、病院行ったら、改善するのかな??


泳ぐの止めてください って言われるかな?(笑)




◼︎今日のトレ: スイム2000m、筋トレ





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最終更新日  2024.10.23 09:54:59
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