ひまわりの部屋 ～Take Heart !!～

ヒプノセラピーのお勉強5日目は、また退行催眠を体験しました

スクール3日目にも体験しましたが、

今回は女性の卒業生にセラピスト役になっていただきました

内容については、やはり覚醒状態で覚えている以上の事は思い出しませんでした

そして、前回と違って感情の再現もありませんでした


自分の催眠状態について、自分なりに考察してみました

１．トランスが浅い（顕在意識が起きている）

２．セラピストのタイプの違いに影響を受ける


まず１について。

私は物事を理論的に考えるタイプ（コテコテの理系人間）なので、

思考を止める事が難しいみたいなのです

誘導での良い間違いや文法が変な部分が気になってしまったり、

イメージが浮かんでくるというより、考えてひねり出しているように感じるので、

まだ顕在意識が働いてしまっているんじゃないかな

前世療法の時も、

潜在意識からのイメージを一度顕在意識で考えてから話しまうっていたため、

実感が伴わずにいるのかもしれません

そして、周りの物音で集中し切れないんですよね

催眠中は聴覚が鋭くなるのもありますが、もともと音に敏感みたい

何人かいる状態での催眠だから、慣れるまでは仕方ないかも


次に２について。

前回の退行催眠でのセラピスト役は、

一緒に泣いてしまうような、同調するタイプだったので、

感情が引き出されやすかったんだと思います

今回のセラピスト役は、理論的に説明する人だったので、

私も客観的に内容を捉えている感じでした。

ご本人も、退行中にあまり感情が湧きあがらないようです


催眠について、少し不安になっていたんですが、

自分がこういう体験していると、何を創意工夫したら良いのか分かってくるので、

今後に役立てそうです