そろそろ、減量もしなきゃかなぁ～って思いつつ、いろいろ考えていました。食事も食べ過ぎないようにとか、毎日少しでもウォーキングと腹筋だけするとか・・・ま、なんせ一日を健康にすごせるようにしたいですなぁ～。少しでも軽く出来れば、テニスする時も体がもっと楽になるだろうし・・・。

せっかくがたいが良いほうなのに、きれいに見えないのは嫌だしねぇ～。きれいっていういのは、もちろんそんなに不恰好に見えないってこと。せっかくいい服買っても、かっこよく見えなきゃ意味ないしねぇ～。

減量はリバウンドが怖い・・・。数年前、減量したときに、約１０ｋｇやせたんだけど、１年くらい通して同じくらいに戻ってしまったんさ。ま、少しくらい意識してないと、そうなっちゃうのかも・・・。そんなことにはならないように食事とかはバランスよく、不規則な時間にあんまし食べないようにすることを念頭にしたいですなぁ～。

ま、今の体格でもそんな悪くはないんだけど、やっぱしねぇ～。母親には少し痩せなきゃねぇ～ってよく言われる・・・。太りすぎじゃないけど、少し体重が重い・・・ま、身長があるぶんそんな体重があるようには見えないってよく言われるんですけどねぇ～。

ま、少し年末までに落としたいです。なんせ年末年始ってどうしても食べちゃうだろうからさ。そのぶんだけでも減らしておきたいです！！頑張ろう！！