先週月曜日は明け方から昼12時頃までに、ココログを開設から記事２つ書き、楽天ブログを２つ書きました。それで寝つけたのが14時過ぎ。仕事行くための起床が18時前。約３時間ほどしか眠れませんでした。にもかかわらず残業を１時間引き受けてしまいました。

火曜朝はココログの記事を楽天ブログにも投稿し、８時間睡眠を確保。残業２時間。

水曜朝は楽天ブログでチョコ関連の日記を２つ書き、また４時間睡眠に。残業１時間。

木曜朝はブログを書かずに睡眠８時間確保。睡眠充分にかかわらず残業なし。

金曜朝は疲れがたまっていたのか、ベッドでPCを見ながら布団も掛けず明かりも点けっぱなしでそのまま２時間転寝（うたたね）。おかげでその後寝れず結局３時間睡眠に。残業１時間。

　土曜朝はたっぷり寝て、８時間睡眠を確保。夜に休日出勤しました。


　こうして見ると、寝不足の日と睡眠充分の日とジグザグに交互になんとかがんばってますね。もし二日連続寝不足ならダウンしてたことでしょう。仕事中はつらかったですね。ひどい日は栄養ドリンクを３本も飲みました。そうなるとなんのために仕事しているのか本末転倒のような気がします。

　すべてのはじまりは週明けの月曜朝に新たにブログを開設し、２つのブログに４つの記事を書いたところからの寝不足の１週間でした。14ヶ月ぶりに楽天ブログを復活しても、結局なかなかブログを書く暇がありません。

　今日2/13からの１週間はきちんと７時間睡眠できるようにがんばります。ふだんは大丈夫なんですが、寝る前に長文のブログを書くと脳が興奮するのかうまく眠れません。

　といっても日曜の夜に寝てから昼型生活にしてたので、今朝も７時に起きて11時頃までブログをいくつか書いて、夜勤に備えて寝るつもりです。うまく眠れますように！！