私は面倒な事が苦手の方で楽して効果が出せれば長続きしますがそうじゃないとまず続きません。
要するに日常生活で普段やっている事は長続きします、私は最近健康志向でなるべく健康でいたいと思っていますがあまり続かないので日常で出来る事と言ったら歩く事ですね。
そこでなるべく沢山疲れないで歩く為に健康靴を探してみたらありましたそれは、
☆内臓脂肪を燃焼、健康シューズ☆ロシオゴールドSP（紳士用・婦人用）【送料無料】
↑これです、なんとこの健康靴は内臓脂肪を燃焼しやすくする靴なのだそうです。
どうせ歩くなら２重３重の効果がある物の方がいいのでそちらを選びました。足は第２の心臓と言われているので沢山歩くつもりです。
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