毎日暑くてクラクラになってしまいます、３０℃を超える日が多くて夏は蒸し風呂状態です。
こうなるといかに水分補給するかがこの夏を乗り切る為には大事になってきます、体がむくむと言う理由で水分補給を怠ると熱中症などになるので止めましょう。
それに水分が少なくなって血液がドロドロになると動脈硬化や脳卒中になるので飲みましょう。
私の場合は家にいる場合は自家製の麦茶を飲んで喉を潤しますが仕事の合間や外出中は炭酸飲料やお茶を飲んでいます。
お茶などの飲みやすいものはものの数時間で飲んでしまいますが炭酸飲料などの飲みにくいのは飲む量が少なくても欲求が満たされるので炭酸飲料ばかり飲んでしまいます。
だから糖分やカロリーが高くなってしまいます。だけど少しでも減らすためにカロリーオフで体にプラスになるソフトドリンクを飲んでいます。
☆送料無料・同梱OK☆アミノバイタル ハイポトニックチャージ 500mLX24本
3420円
このソフトドリンクのアミノバイタルはスポーツや日常生活で体内に重要な働きをする分岐鎖アミノ酸(BCAA)とアルギニンを配合されていてされていて
スポーツドリンクに最も求められるすばやい水分補給についてもオススメの飲料で体にスムーズに吸収されるのでオススメです。
