あつい!そして今日はバイキング行き決定(複雑)
昨日は夏も終わりかと思わせる天気でしたが、東京は晴れてきました。そしてとっても熱い!いや暑い!何か暑さ逆戻りですね。一人で汗をかいていた気がしました(^^;そしていつの間にかオリンピックも終わっていました。何かあっ・・・・・・という間でしたね。色々なことがありましたが、テロなどなく無事にすんでよかったと思います。さて、昨日は何食ったんだったかな。昼は某コンビニのそばだ。夜は・・・、ラーメンとミニネギチャーシュー丼のセット!このチャーシュー丼の具の少ないこと少ないこと。少ないこと山の如しですよ。わけわかんないですね(^^;一日一食しか好きなもん食ってないので、量が少なかったり、まずかったりした時はかなりがっかりです。たくさんおいしいものたべたいですよね、やっぱり。最近一食の大切が身にしみます。とかなんとか言いながらすでに夜は何を食おうかと思っている今日この頃です。そういえばもうすぐ夏休み終わりですよね。小学校のお子さんをお持ちの方宿題大丈夫ですか。私はぎりぎりまでやらない口でした。今も仕事はぎりぎりの気がする・・・。では、昨日の体重です。今日から万歩計に表示される歩いて消費したカロリーも書くことにしました。何事も記録しておくと何か後で役に立つかも。<8月30日>体重:80kg(減)体脂肪:22.4kg(やった!減り~!)体脂肪率:28%歩数:12,341歩(たくさん歩きました)徒歩でのカロリー消費:352kcalそれでは今日も元気に行きましょう!あ~、腹減った。生姜紅茶でも飲もっと。たった今、夕食のバイキング行きが決定しました。悪魔:「よーし、食うぞ。なにしろ今日も某コンビニのざるそばだったからな。」天使:「だめだよ、せっかく体重減ってきたのに。ここで食べたら水の泡だよ。」悪魔:「うるせー!とりゃー!」天使:「うわ~!?」私の中で天使と悪魔が戦っています・・・。今日と明日の体重を乞うご期待!