健康めざそう

3日坊主がとりえだったｗ

日記とかブログとかはとにかく苦手やな～。

さぁーやるぞっ！って意気込んでも続かない。

作ったIDもあちこち点在してるが、

「もったいない」と　嫁が続きをあちこちでやってる。

仕事で忙しい訳では無いし、時間無い訳でもない。

ダラダラとした何もしない時間が心地よいだけ～なんかも。

気になる記事を読んでもブログネタには出来ない無精者ですな。

　「好きなことを思ったまま書くだけ」とわかってはいても

ブログを書かないといけない義務もないしな。

・・・でこんな書き出しでついに４っ目のブログを投稿。

今朝の朝食のメニューは、久々にパンらしい。

一個100ｋcalのクロワッサン２個とサラダに昨夜の残りのスープ。

全部で380kcalらしい。

サラダの量が、多すぎるぐらいの量。

たんぱく質が無いと思ったら、スープの中に鶏肉がほんの少し入っている。

一日に摂取するカロリーを保々均等に割って食事の献立を作ってるらしい。

思わぬダイエット効果でうれしい気もするが、

腹いっぱい食べて見たい誘惑にも駆られての朝食ですな。

肝炎の食事療法中でなければ続けられないことは、明白。

今のところ、肝炎に感謝でもしとくかな～。