タコははの手帳

好きです　タコはは　　好きです　タコはは
好きです　タコはは　　好きです　タコはは

いらっしゃいませー　　　　　　

ようこそ　「居酒屋　タコはは」　へ

何名様ですか？

ハイ　４名様　お席の方へご案内致しまーす。







それでは本日のおすすめメニューのご案内をさせて頂きまーす。





本日のおすすめは　「ヘルシーマーボ茄子」　です。






　ヘルシーですから油を使わず、テフロンのフライパンで両面焼いて使いますよ。



フライパンに水、トリ挽肉、干しシイタケ、玉ねぎスライス、ニンジン千切りを入れて煮込み

材料が柔らかくなったら、醤油、トリガラスープの素、味醂、塩コショウ、豆板醤、砂糖等で

お好みの味付けにして、焼いた茄子を入れ、水溶きカタクリでとろみをつけたら出来上がり

です。





そして昨日作った　「ダシ」　はいかがでしょうか。



お味も馴染んで美味しくなったのでさっそくアレにしますか



オンザライス



　ウマすぎてお替りの誘惑に勝てそうにないので、これは朝ご飯におすすめです。






お飲み物はお決まりですか？

はい　生ビール４つお願いしまーす。







好きです　タコはは　　好きです　タコはは
好きです　タコはは　　好きです　タコはは






あら　タコちゃん　いらっしゃいませー　

今日はヘルシーメニューですよ！


だからキュウリなの　







今夜はキュウリでご機嫌なタコちゃんが訪れた　「北の田舎町の居酒屋さん」　メニューでした。






タコははの手帳より
「平成18年6月4日　ダイエット17ヶ月4日目夕食メニュー」
カリカリベーコン、玉ねぎスライスサラダ、トマトジュース
体重57.2