タコははの手帳

ヘィ　いらっしゃい 　

ようこそ　タコはは寿司へ！

美人？？？ブヒ！　女将のタコははです。

ヘィ　どうぞごひいきに 　　　



さあさあ　カウンターの席に　ヘィどうぞ！


　　



本日は　「ヘルシー手巻き寿司」　をご用意しておりまーす。



昨日のお昼に近所のスーパー覗いたら　「新鮮なイカ＠100」　に主婦の血が騒ぎ

４ハイをゲットして帰って即ちゃちゃっとお刺身＆イカ塩辛にして、夕食はいろいろカラフル

に並べて、巻いて巻いて～手巻き寿し～♪となりました。





ヘルシーネタとしてはその他に　「大根の間引き菜のゴマ塩炒め　」　と　「小茄子の田楽」　

に　「玉ねぎ入りツナマヨ」　とトッピング用に可愛く半分にカットした超ミニトマトを取り揃え

ておりますので組み合わせいろいろ～♪人生いろいろ～♪とお楽しみ頂けまーす。





例えば　「小茄子の田楽」　に　「大根の間引き菜のゴマ塩炒め」　をトッピングしたものや、

　「玉ねぎ入りツナマヨ」　にミニトマトをのせたサラダ巻きもサプライズでグーですから人生

いろいろ～♪お好みでいろいろ～♪と巻いて巻いて巻いちゃって下さーい。





まずはおビールですね。




　

ヘィ　タコちゃん　いらっしゃい　

ヘィ　人生いろいろ～♪お好みでいろいろ～♪　何を巻きましょうか


まずはコレを　　


今夜はなんでやねーん！なタコちゃんが訪れた　「北の田舎町のお寿司屋さん」　

メニューでした。





タコははの手帳より
「平成18年7月19日　ダイエット18ヶ月19日目夕食メニュー」
残り物（小アジの唐揚げ、玉ねぎピクルス、夕顔炒め）、野菜サラダ、トマトジュース
体重57.2