タコははの手帳

2009/12/17(木)12:02

私のダイエット考!

お茶うけ(160)

今日はちょいと野暮用の為に只今自宅待機中です。 なので有り余るエネルギーを何に使おうか・・・・・ かなりハイカロリーなチーズケーキを焼きーノ 大豆を熱湯で戻して木槌で打つ「打ち豆」を作りーノ 時々手も打ちますが、乾燥させて煮物等に使います。    焼けたのでしっかりとお味見しーノ   さてさて、午後は一旦フリーになるのでこのハイカロリーチーズケーキを各所に 配布して数が少なくなればダイエットになるのですよ (たぶん!) さっきから食べてばっかりですよ (ちっ!) タコははの手帳より 「平成18年10月21日 ダイエット21ヶ月21日目夕食メニュー」 さんま焼き魚、大根サラダ、トマトジュース 体重57.2

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