大奥なダイエット！

男の人には無理！やれるもならやってみな！大口を叩いてみました。  家庭内デトックスをしてストレスフリーになって毎月ダイエット成果が出てうれしい私毎月２キロ　今月は１キロでしたが今までにない良いペースでダイエットが進んでいます。これならリバウンドなしトータル７キロ減！ 男やもめにウジがわき、女やもめに花が咲くとはよく言ったもんだ！ 夫が家を出てから早３ヶ月久しく　ご尊顔は拝見していません。音信不通で２週間が経過しました。生きてるのかしら？夫も　きっとダイエットが成功して体重が４０キロ切ったかも・・・うらやましい！スーパーモデルの様ね 余談は　さておきただストレスフリーになったから成功したわけじゃないんです。「お高いダイエット食？」勉学とダイエットにお金かけるのはイヤ！ダイエット食は９９円ショップで買った激安商品程度朝ごはんが食べれないときだけなので使ったのは５食に満たない。発芽玄米も食べていますが発芽玄米ジャーで玄米を炊くだけなので普通のお米の値段と変わりません。（１日に２回玄米食にしました。）  「じゃあ　あの高い・・・」腹が寒いので冬場に温かくなるタイプを暖房器として処分品を激安購入しましたが・・・ 母子家庭なのにムリっだてぇの根気ないので続きません。 自分のサイクルさえつかめばOKな安価なダイエット自分の生理日を知れば簡単！肌サイクルと一緒なの生理前（排卵後）　女性の肌はトラブルが出やすいこの時期から生理が来るまでダイエットもエステもなんの効果もありません。 この時期が正念場ここで増やさないようにすることイライラも募る時期ですがこらえて普通食で維持 憂鬱のままが来るまぁ１杯ビールでも飲んで３日くらいから　さぁダイエット！自分に合ったエクササイズなどを始めて可！お顔のお手入れやエステはボチボチ可！無理しないで排卵まで続行！ この繰り返しビールも飲んで私はエクササイズはしなかったのでお気楽でした。いかがでしょうか？