ヒモいらず　亭主いらず

私の来た道　行く道は

なぜかボコボコしてる。

なんで舗装された方を歩かないのか？

「だってお宝があるかもしれないじゃん！」

子供と手をつなぎ

ボコボコの道を歩く

今朝は娘のお別れ遠足を親子同伴かと思って

勘違いして教室に上がり込んで

娘と和んでると

「おばちゃん　今日はバス乗らないの？」

（うま蔵には　妙齢の男は寄って来ませんが

子供とジジに好かれます。

保育園で「バスの運転士」は男の子ウケがいいらしい）

「今日は　おばちゃんは午後からお仕事ですぅ」

「だって今日は　お母さんが来る日じゃないよぉ」

(￣Д￣；；　ｳｿ?

はい！親子のお別れ遠足が天候で2回順延になって

娘の火傷・離婚調停と非日常を挟み込み

仕事も急務になっていたので

手紙を読み違えておりました。ｆ－－；

仕方なしあり余った力を

コアリズムに40分ほどぶつけました。

そっ！まだ続いています。

子供には全員逃げられましたけど・・・・ｆ－－；

家族に白眼視されながらも

シリを振る　うま蔵

して1週間の結果は

過食が出来なくなった。

みぞおち部分の筋肉が張って

思う様に胃が膨らまない。

ゆえに詰め込めない（胃下垂じゃないからかも）

この手前のピンクのブラの姉さんの動きが非常にウザいです。

彼女を見本にすると間違えます。

ブルーの姉さんの方がスマートに踊ります。

姿勢が良くなった。

当然ながらダレた腹筋と背筋が張って

背骨をサポートする筋肉がついたからです。

シリが締まる。

これも姿勢が良くなってるってことにつながるかな

未だに筋肉痛が抜けず太もも裏が痛い

快腸になる。

腰をグラインドで動かすので

体内脂肪燃焼効果もあるみたいです。

動く刺激も当然あって

こそっと言うと・・・

｜｜。－；）毎食後ですぅ　慣れてないから面倒臭い！

ただし！ヾ(｡｀Д´｡)◎

柔い脂身が筋肉になるので

ジーンズのウエスト周りキツい

おまけに

腹がボコボコしてきた。

下腹よりも「みぞおち」部分が顕著である。

面白いので　もう少しやってみよとう思います。

青年の腹になれるかも＾ｍ＾

 
コアに飽きたら　今度はコレやってみようかな

あっ！写真は出しません！

私は腹に傷があって汚いからぁ

おまけに3人　4キロサイズで産んでますから

妊娠線も少々ｆ－－；