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2008.12.27
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カテゴリ:ショッピング
さて、今日のお題。
どんなヘルシースイーツがあったら嬉しいか?

そうですね~。食べれば食べるほど健康になる!
普通のスイーツって食べれば食べるほど太っていくし、
糖分・カロリーの取りすぎで不健康になっていくでしょ?

でも、ヘルシー=健康的、と言うからには
食べれば食べるほど痩せて行く、なんてのがあると
嬉しいんだけどなぁ~♪

と言うのも、女の子って食事はちゃんと取らずとも
スイーツは食べる、って人多いんですよね。
私はちゃんとご飯食べるんだけど、お昼は菓子パンだけ
なんて人も多い。
勿論、それが悪い、とかって一概に言えないんだけど、
やっぱり野菜や魚、などじゃないと必要な栄養素って
取りにくいはず。

それらを含んでいて、1食をこのスイーツに置き換えるだけで
痩せていく、なんてのがあると良いんじゃない?

「1食を置き換える」って今色々なダイエット食品があるけど、
クッキー、は有名だよね~。あ、後ドリンク。
でも、それじゃなくて、スイーツ、だったら
甘味で血糖値はとりあえず落ち着くし、必要栄養分が
取れれば最高なんじゃない??

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最終更新日  2009.01.03 17:54:09
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