マイナスイオン130％

日曜日の朝も早出勤務と同じく　4：40起き サッサと着替えて 外地面乾いてるのを確認して出たのに　霧雨が 対策してないけどスタート 涼しくて2ｋｍから5：30切りペースに 霧雨は降り続き　路面は普通に濡れてる 本降りになったら考えるとして　いつものコース 9ｋｍから5分切り 前回同様　定番コース 帰路　向かい風で霧雨も正面から受けて　気持ち それでも5分切りペースはキープ シューズ内が濡れなければ　涼しいし呼吸も楽だし　快適な マイナスイオンパワーで　最後まで快走 ラスト公園1周走って　24ｋｍ　just2時間 この時期に　なぜかイイ感じに仕上がっています