ブレイクダンス

Mar 4, 2005

そろそろマジで再開しなければいかん

たぶんまともにしなくなって軽く１ヶ月半・・・

このなまりになまった身体ではトーマスどころではないな・・・

ってなわけで体力増強+筋力増量を目指してトレーニングを開始しようかと

まずは腹筋鍛えなきゃな・・背筋は大丈夫として

腹筋弱いせいでテニス中に骨盤ずれたし＿|￣|○

それを考えたら腹筋は第一だな

次が上腕二頭筋と三頭筋

サッカーしてる時代からなかったしなぁ・・

とりあえずやるべきことがいっぱいあるのはいいことだな

よし、やる気でてる今から始めるが　吉　☆

まずはランニングから（腹筋はあとからするか・・・

あと前々から思ってたのがランニングの時のＭＤ

ってかＭＤ重いから状態と一緒に動いた時、音が飛ぶんだよなぁ・・

ＭＰ３プレーヤー買おうかなぁ・・

でも金が・・・

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絵日記・・・らしい。てかラクガキらしいよ

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Last updated Mar 4, 2005 06:03:47 PM
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ふぁっく あっぷ

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