悩める30代のセルフコーチング

[目標に向かって] カテゴリの記事

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  集中すること

  またまた久しぶりの更新です。ご挨拶代わりにクリックを⇒読んでくださった方々の中には、最近更新がないけどどうしちゃったのかな？と思われている方もいらっしゃるかもしれないので、近況をお伝えしておこうと思います。今まさに『集中』しているところなのです。8月も終わり季節はすっかり秋めいています。そんな季節の節目に、いろいろと自分を振り返っていたところ、たくさんやりたいことはあるのだけど、今、自分がどうもあれもこれもになってしまっていないかな？と、思いまして、これまで以上に、「より大切なこと」により多くの時間を費やすようにしたのです。そうしたら、どんどんと時間が・・・というわけですっかり更新がおろそかになってしまいました。というわけで、更新の頻度は少し減りますが、今後とも末永くよろしくお願いいたします。そして、それぞれに何のために人生という時間を使っているのかということを忘れずにそして、それを果たすための目標を達成するために"あせらず着実に”ね。↑1年に4回変わる観覧車の色。今は秋バージョン（黄色）です。写真じゃ全然わからないですね(笑)これからもどうぞよろしくお願いいたします⇒

  2006年09月13日

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  やけ食いしても(笑)

  "やけ食い"ってする時あるけど、そんなことしてもあまり意味ないな(笑)という話です。 私は何かいっぱいいっぱいになった時とか落ち込んだ時とかにストレス発散として！？「うまいもん、ガンガン食うぞ～！」って思う時があります。以前、特に前は毎日、毎食がそんな気分だったものでしたからぶくぶくと太りました(笑)私の場合、全般的に毎日がうまく行っている時は、本当に体が求める必要以上の食欲はわかないのです。だから自然と体重も減ってきたりして、今はまさにそのために体重も減っているんだろうなと思います。でも、今日はやけ食いしたくなってしまったのです(笑)私は寿司が大好きなので、はじめ回転寿司でも食べに行こうかと思いましたが、それはもったいないなと思い近所のスーパーへ夕方値段が下がるころを見計らって買いに行きました。そして、食べた食べたなんと２人前！食べ終わった時には本当に腹が破裂しそうで、美味しかったというよりはだるさが残っただけでした(笑)そんなことしてもストレス発散どころか逆に気持ち悪いし、これじゃあ太るし、悪循環の始まりです。さてと、、、そんなことしないで、ちゃんとストレスの原因を見つめるか。避けても無駄なんですよね(笑)しっかりと今を受け入れて、次の一歩を踏み出せば必ず道は開ける！がんばれ！俺⇒

  2006年08月22日

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• コーチング完了！

  昨年の8月から受けていたコーチングのカリキュラムが完了しました。今、その気持ちを形にしておこうと思います。この文章はリアライズの仲間達からの転記になります。大変、長文なので読むのが大変かもしれませんが、しばらくの間、どうぞお付き合いくださいませ。昨年の８月に無料コーチングを受けてから途中約2ヶ月間の中断期間もありましたが、約11ヶ月間かけて終えることが出来ました。思い返すとこの11ヶ月前の私から今の私は正直想像できていなかったと思います。　私にとってのこの11ヶ月間は何年か経った後に人生を振り返った時に間違いなく大きなターニングポイントとなったと言え、「あの時この"ミッションライフコーチング"を受けていなかったら、間違いなく今の自分はなかっただろう・・・。」そう言い切れるほどの成果を得ることができました。本当にこのミッションライフコーチングを受ける決断をして良かったと思っています。　　　　　　　　　　　　　　　今日、この長く築き上げてきたカリキュラムで書き続けた各シートをすべて見返し振り返ってみました。この「ミッションライフコーチング」を受ける前は、自分の道を心の奥で感じながらも、どこか自分を信じられず周囲の眼を気にしながら生きていたと思います。それだからなのか・・・コーチングのプログラムを進めて行っても、毎週どうもピンと来ないなあというような感覚を毎週持っていたようです。しかし、少しづつではありますが、気づいたらいつの間にかどんどんと自分の中での気づきが大きくなっていったことを覚えております。当時付き合っていた人との別れによって、今の等身大の自分を受け入れることの大事さを実感したり・・・日常のほんとうに信じられないぐらい些細な出来事での課題解決を積み重ねていくことが小さな自信の積み重ねとなっていったり・・・デシジョンメイキングセミナーを受けたことにより、心の中にくすぶっていた本当の自分の思いの発見をすることができたことであったり・・・それらによって生まれた進化したミッションの発見であったり・・・。（私はもともとミッションを持っていたのですが、はるかに今の自分にフィットしたものに生まれ変わりそして深まりました。）そして、、、母親の死により本当に辛かった日々を乗り越えてきたことにより、さらにさまざまな想いが一気に深まっていったことであったり・・・これらの気づきは今までのような外部から「これは大切なことだから気づきなさい」と言われて頭に入れたものではなく、「自分が実感した本物の気づき」を得ることによって、一気に行動のスピードを上げることができました。経済的リスクが伴うので簡単には転職はできないなあ、と考えていたところ「自分の目指すものはこれなんだ！そして自分のもてる時間を１００％そこに使いたい」という強い想いを元に会社を退職してまでもやろうと決めたのが、たった3ヶ月前のことだったというのが、今考えても本当にびっくりします。この決断によって、私の人生は大きく自分のありたい方向、目指す方向に動き始めました。周囲からは本当に私が突然に退職なんていいだしたり、経済的リスクは全く解消される保証はなく、第3者から見たら「本当にお前大丈夫か？」というような状態なのですが、私の中にはきっともう十分に準備がされていたことであって、それをこのコーチングによって行動に踏み出すという勇気を持てただけなんだと思います。なぜなら、本当にやりたいことを目指した中での自分の決断であったり、失敗であったりすれば「絶対に後悔をしない」と言い切れるからです。そして、今なら失敗があるからこそ次へのステップアップができるんだ、ということがわかっているので怖いことはありませんし、それよりも何よりも必ずやってやろう！という気持ちでいっぱいです。そう思えている自分に本当に「よくやった！」と言ってあげたい心境です。ここまで、私が思えているのはとにかくこの"ミッションライフコーチング"によりセルフコーチング力が少しづつですが身についてきたおかげであり、ずっと私を信じてお付き合いいただきました青木コーチ、そしてセミナー等で毎回のように私にさまざまなきっかけをくださった神谷・坪内コーチ、そしてセミナーや飲み会(笑)顔は見えない方も多いですこのリアライズの仲間達に参加されている皆様のおかげでもあると思います。こうして出会った一人一人との関係をこれからも大切に、またこれからもどうぞよろしくお願いいたします。2006年夏。新たな気持ちでの旅立ちです。本当にお世話になりました、ありがとうございました！！！

  2006年07月16日

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• 今日はがんばりました。

  日ごろ、仕事に、家族サービスに、家事に、育児に、と自分の時間が欲しくてもなかなかとることのできない皆様、大変失礼いたしました(笑)おかげさまで昨日、私は本当に脳も体も休んだ～という一日を過ごすことができました。※勝手にしろ！そのおかげもありまして、今日は朝も結構早い時間に起きることができまして、朝からなかなか良い調子でした。そして、いつもは月曜日の朝は今週の予定を再度計画しなおしたりして午前中がつぶれてしまったりするんですが、これは昨日のうちに済ましておいたので、朝から11ヶ月続けてきたコーチングの最後の課題を夜までぶっ通しで集中して行いました。やっぱり集中力が高いと本当に生産性が高くなりますよね。常にこういう感覚をキープするためにはやはり昨日のような休息も必要とあらためて実感しました。本当ならばこの後スポーツクラブで一汗！というところですが、今日はこの後も予定があるのでこれは明日にします。と、こういう時にいつも思うのが、"エアロバイク"が欲しい･･･。"家にあったら毎日30分でもこぐのになあ･･･。オークションを見ても最低2万はかかるので、今の俺にはちょっとでかい出費･･･。これを読んだどなたかで家でエアロバイクが眠っている･･・なんて人いないですよね～。さて、滑り出し上々、明日もがんばろう！人気blogランキングへ

  2006年07月10日

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• ７月の目標！

  昨日の計画通り、今日は「コアデイ」ということで、ほぼ丸一日さっきまで、今月の目標を決め達成のための計画を立ててました。少し本題からそれますが、私は最近「生命保険」の見直しをしてて、今まで入っていたのは私にはあまり必要でなかったことがわかったので、今までの保険は解約することにして、今日新たな生命保険を契約をしてきました。本当に知らないのはダメですね。知り合いにお任せ！で社会人1年目から入っていたのですが、本当に今回見直してよかったです。これを読んで「俺（私）は大丈夫かな～、と思ったアナタ！」↓まずはこれ便利でしたよ！保険相談.comさて、本題ですが、先月の反省をふまえて、今月のやりたいこと（＝目標）を掲げて、それを達成するまでのスケジューリングをしていたら、「もうパンパン！」というか、これ「これゃ無理だろ～！」という感じでした。会社ではこのように、まず目標自体が妥当なものであるのかどうか、そして立てたスケジュールには妥当なものになっているかどうか、というものを上司やメンバー同士で確認しあうことをやっていたのですが、私がもし、この計画を他のメンバーから確認してください！と頼まれたら、絶対に「見直せ～！」というだろうな～と思いました。でも、もう今日はこの辺にしておいて、ひとまずは立てたということで「よし！」として、後は毎週毎日、より効率的なやり方を考えて進めていこう！これぐらいの方がきっと頭使うだろうかな(笑)人気blogランキングへ

  2006年07月03日

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• 6月も終わり・・・。

  会社を辞めてあっという間に1ヶ月が過ぎました！辞めてしまったからといって、だれることなく、今後のために学習すべきことはして、遊びもしっかりとして、体もしっかり鍛えて、そして良く寝る！ということが結構出来た1ヶ月だったかなと思います。これまでは、「私自身の人生の目標」の中に「会社の目標」があり、その達成にやっぱり一番時間を使っていました。私自身、決して会社の目標達成に時間を費やすことが、嫌だとかいう気持ちはありませんでしたが、今「私自身の人生の目標」に100％時間を使うことができることに、本当に充実感を覚えます。いつも会社では「コアデイ」といって、前月の振り返りと今月の目標をしっかりと立て、それ以外のことはやらないという日が設定されていました。私も明日じっくりと時間をかけて、6月の振り返りと7月の目標設定をしたいと思います！がんばりましょう！人気blogランキングへ

  2006年07月02日

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• 踏み出した実感

  今日、前職（まだ有休消化中ですが･･･）の同期（もうかなり前に辞めている）と食事をしました。彼は辞めた後、しばらく勉強のために働き、その後、独立・起業をしております。先日、ちょとしたきっかけで久しぶりに顔を合わせたのですが、私が会社を辞めたことを言うと、じゃあ、今度飯でも食おうと誘われました。その時は、言い方は悪いですが「社交辞令」かな、と思っていたのですが、その後すぐに連絡があり、今日に至った次第です。彼からすると私は会社を辞めるような人間には絶対に見えなかったらしく、一種独特の表現ですが、「○○にいるtakuさんにはわざわざ会おうと思わないけど、辞めたっていうのを聞いてびっくりして、それが何でなのかを知りたかったんだ」というのです。そこで、ここ３年間ぐらいの私の心境の変化を一気に話したのですが、ちゃんと気持ちが伝わったのか理解を示してくれました。そこで自分も話をしながら、本当によく踏み出すことが出来たよなあ～と、あらためて感じ、ちょっとだけ、偉いぞ俺！と思いました。でも、まだまだほんのスタートライン。（にも立ててない！？）7月からは本格的にトレーニングの方に入ります！がんばろう！何よりも、自分を信じて・・・。追伸＞昼から○千円もする焼肉をご馳走になってしまいました！いや～、うまかった！ご馳走さま！人気blogランキングへ

  2006年06月30日

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  招客招福の法則セミナー

  今日、日経ＭＪ新聞に掲載されている小阪裕司さんの『招客招福の法則』のセミナーを聞いてきました！きっかけは購読しているメールマガジンに、セミナーの案内が載っていて、以前、小坂裕司さんの『仕事ごころにスイッチを』という本を読んで面白かったなあ。↓これです。という印象があって、タダだし、近いし、何か今後の自分に役立てることがありそう！といういたって単純な気持ちからです。でも、やはり良かったですね。聴いたこと自体は特別に新しいことはなかったのですが、やはり、今、聴いたタイミングの問題なのでしょう。何事も自分に当てはめて考えるので聴く姿勢が本当に真剣になりますし、そんな姿勢だから頭への入り方が違ってきます。内容としましては、１．どうして商売がうまく行かないのか２．商売はどんなところに重点をおいてやればよいのか３．明日からすぐに使える実践方法というもので、話を聴きながら早速、コーチングやカウンセリングもひとつの商品としてみた時に大事なことや、自分のホームページ作成の時にどんなところに注意が必要か、といった具体的なアイデアをたくさん得ることができたので、早速実践しよう！と決めました！それにしても、つくづく思ったこと。人は（おっと失礼！私は）自分にとって本当に関心のある時と、そうでない場合は意識の差が大きいなあ・・・と。人気blogランキングへ

  2006年06月28日

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• ツイてる！

  会社を辞めてから、今後の目標をいろいろと考えております。その中でいくつか課題がありまして、その中のひとつに、まずは自分のカウンセリングやコーチングの品質を高めることがあります。力や資格がない今では、当然、即本番！なんていくわけもなく、ロープレや知り合いに練習を付きあってもらって経験を増やしていく、という方法しかないのですが、どうしても生きた現場でのものではないので、ちょっと遠回りになってしまう。。。そのような資格がなくても、今後の本格始動に向けて少しでも現場に近い所で働けるところはないか､､､というおそらく諸先輩方に言わせれば「そんなの無理無理！」と言われそうな無謀な欲求を抱いて探し始めたところだったのです。そうしたら、なんとなんと！！！知り合いの方の所で週２回手伝いにいかせてもらうことが決まっちゃいました！！！実際には本当に事務的なお手伝いになるのですが、現場が目の前にあるようなところなので、常にその雰囲気をバンバン感じることができ、そしてその先生にいろいろと教えていただける！しかも、勉強させてもらうにも関わらずバイト代まで出てしまう！ラッキー！俺ってツイてる！よく、自分の道がはっきりすると不思議と周りにラッキーが転がり込んでくる。なんて話を聞きますが、はやくもそんな思いです！でも、こうなったのはホントにハワイの叶姉妹さんのおかげです･･･｡ありがとう！いつもコメントをくださる皆様ありがとうございます！そしてメール（私書箱）もお待ちしてます！↓ここ２日ほど↓これを付けていなかったので大幅ダウンだろうな↓と思ったら259位ありがとうございます！今日もクリックお願いします。人気blogランキングへ※ちなみにまだパソコン直ってません･･･｡今日も漫画喫茶です。

  2006年06月06日

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  ジェームススキナー講演会にて

  今日、ジェームススキナーさんの講演会に行ってきました。ジェームススキナーさんを知ったきっかけは、３年近く前に、仕事自分がかなりへこんでいたころに、友人から彼のセミナーに参加してみては？と薦められたことです。当時はまだ成功の９ステップセミナーではなく、おそらくその原型のようなものだったのだと思いますが、確か１５万ぐらいしたと思うのであっさり断念したのでした（笑）し、しかし運命というものはあるんですね。後に会社で７つの習慣の研修を受けることになり、そこで、ジェームススキナーさんがバンバンでてくるじゃあありませんか！？ということで、勝手に親近感を覚え（笑）その後も成功の９ステップも読んだりしてました。それで特にその先なんというわけでは無いのですが、自分がとっているメールマガジンに来日記念セミナーのお知らせ！というのがあったので気軽に申し込んだのでした。さて、前置きがかなり長くなってしまいましたが、内容で気付いた点を数点。★目的と今の現状がどう関係するのかを明らかにすること。⇒これは、これまでも常に「目的は？なぜ何のために？」ということを聞いていたのですが、ちょっと言い方が違うだけで、言っていることは同じと感じ再認識。もっともっと自分の日常の出来事に関して目的に対してこの行動は？と問い直すようにします。★目標の達成の仕方がイメージできるものは今すぐにでもできるもの。⇒最近、コーチデビューを目標にしていたのですが、デビューは見えてきているので、さらに先のクライアントを○名獲得する！という目標に修正しました。★大事なのは「フォーカス」「決断」「やり方を知っている人に聞く」であること。⇒人間いろいろと欲が出やすいが、焦点を絞らないと良い結果は生まれないこと、まずはやる！と決断すること、出来ないのではなくやり方がわからないだけなのだという言葉の重要性も何度も何度も話されていました。特に「やり方を知っている人に聞く」については、簡単なのにやってなかったりすることが多かった。最後に圧巻はテレビでもやっていたのですが、厚さ３cmの板を素人さんがいとも簡単に割ってしまうという場面があったのですが、これが凄かったですね。やると決め。やり方を教えてもらい。強い言葉を発して。普通の若い兄さんができちゃてました。本当なんですね。今日のせっかくの機会でしたので、今年の目標にさらに磨きをかけて絶対にやりきろう！そう感じた日でした。↓アクセス数倍増もランクはダウン264位でした！人気blogランキングへ

  2006年06月02日

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  会社退職

  終わりました！５年半の今の会社生活が。。。何と言ったらよいのでしょう。感慨深いですね、やっぱり。今日はちょっと長いですよ、しかも、わかる人にしかわからない表現が多くなりますがご了承ください。。。(笑)面接で度肝を抜かれ、こんな世界があるのかとカルチャーショックを受け。そんな世界に飛び込んじゃっても大丈夫なのか？なんとか、この会社にいる間に将来、本当に自分のやりたいことを見つけたいと思い。不安に思いながらも入社を決意。それでもがむしゃらに、徹夜で会社説明のテストを受け、合格するまで営業には出れず。いくらやってもぜんぜん営業が取れず。それでも「この会社にいる資格あるでしょうか」との問いに「それは愚問です」との答えが本当にうれしかったり。それまでが嘘のようにバンバン契約が取れるようになり。街中に立って「神田のいい店、紹介してま～す！」と叫びまくった日々もあり。そして、自分が取る側から教える立場になり、毎週のように滋賀に京都に大阪に和歌山にと行き続け。なかなかうまくいかずに困り果て。千里中央の街で上司に電話で土下座してまでやりきれと延々とレビューを受け。来る日も来る日も店に回り、もう行く店すら見当たらなくなり。それでもみんなでがんばり続け、最後を託した仲間への激励の握手（この感覚は今でも忘れません。）そして、ついにつかんだチームみんなでの成果。ご褒美のハワイ旅行。新しい部署での燃える気持ち。がむしゃらにお客を呼び込みまくった京都。店舗レコード1350万！何人もの方々に支えられながら、なくなりそうな店をつなぎとめ。それでもあがらぬ業績に困り果て。裁判だ！なんて話も出たり。しまいには、「お前のせいだ」と言われてしまい。そして、長期の戦線離脱。復活までの道にたくさんのたくさんの人達に励まされ。そして、見つけた自分のやりたい部署での仕事。それでも落ちる会社の業績。そして、あっという間に、考えても見なかった部署への異動。１日中ひたすら歩きまくって調査・調査の日々。そして難解な分析に頭を悩ませ。チームの人間関係に頭を悩まし。そんな中でも、自分の気持ちひとつで仕事が明るくなることを見つけ。自分を活かすことで仕事を楽しみ。理解ある仲間にささえられ。みんなが新規事業の業務へ集中するために、なんとか今までの仕事の信頼を守ろうとし。なかなか、うまくいかなくて申し訳なかったり。そして、本当にあっという間に時が経ち。そんな日々に見つけた自分の道。５年半かかって、そして踏み出した今日。これだけの重みがあるのだから。これだけの仲間がいるのだから。きっと、意味のある５年半だったと思う。そして最終日の昨日は最後まで、フツーに仕事をやり続けました(笑)午後に本社へ用事ででかけた時には、本当に苦しかった時の上司とばったり会い、これからのことを励ましてもらいました。そんな感激を胸にオフィスへ戻った時の雰囲気で、ようやく自分の退職の実感がわきました。（挨拶させてもらいましたが、長かったんだろうな。。。）そして、仕事を終えて送別会。なんだか、本当に感激しました。↓最後にいただいた花束です。自分をイメージした雰囲気にしてくれたそうです！私を支えてくださった上司・仲間・後輩、みんな本当にありがとうございました！↓さすがに２日もサボると235位！今日もクリックお願いしま～す！人気blogランキングへ

  2006年06月01日

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• ビジネスアイデア

  今日、友人と会いました。会って話した内容は、今の自分の仕事柄、とあるビジネスを行う際にどんな場所に出すことがいいだろうか？というような相談でした。話を聞いて、こんな調査をするといいんじゃないか？なんて話をすると、しっかりとメモを取っている。その様子を見て、自分で言うのは何ですが意外とまともな答えができたのかな？と思いました。元、同じ部署の人で、そのような形でビジネスを行っている人もいるようですし、これはこれで意外といけるかも！？まあ、そんなことよりも、その友人の話をしていたビジネスは絶対に需要がある！と思い、実現した暁には絶対に即利用しよう！と思いました。そんな前向きな話をたくさんもらう中で、自分の目指す仕事にも参考になるたくさんのヒントがあったりして、本当に有意義な時間を過ごしました。それにしても、自分で考えたビジネスを広げたい！という話をしているときの友人は、やはり非常にパワフル。なんというのでしょう、エネルギーがギンギンに伝わってきました。エネルギーがあるっていいですよね、ぜひがんばって欲しいものです！そして、なんか自分の頭の中の構想が考えれば考えるほど、どんどん大きくなって行くぞ・・・。将来どうなっちゃうんだろう？俺（笑）↓びっくり！173位どうしちゃったんだろう？？？今日もクリックお願いします。人気blogランキングへ

  2006年05月27日

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• あせるな、あせるな。

  最近、会社を辞めることを周囲に話すようになってやたらと聞かれること。「転職するんですか？」「次、何やるんですか？」そう聞かれると決まって困ってしまう。。。間違いなく自分のミッション発見を通じて見つけたもの。その方向に向かうことは決めているのですが、まだそのためには多くの準備が必要である。転職という感覚でもないし、準備が必要なのは間違いないのですが、具体的にどんな準備がどれだけ必要か。。。ということを考えると今のレベルでは全然不十分。だから、じっくり考えたいけど時間がなかなか取れない。今の仕事をいい加減にはやりたくないので、一日のうちのほとんどが結果仕事となる。自分のやりたいことと、やっていることとの差にジレンマが・・・。でも、客観的に考えれば来月になれば、時間はある。だったら、来月に考えればいいことだ！そう思うようにして毎日を過ごしてきたけど、、、感情はどうしてもうそはつけない。でも、ここであらためて客観的に考えてみても、ここは一週間がんばって今の仕事をしっかりと行い来月になったらゆっくり考えればよいよなあ。これでいいですよね？今日は387位でした！人気blogランキングへ

  2006年05月22日

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  積み上げてきたもの

  なんと今日２回目です！昨日サボっちゃったのでね。さて、今日は将来の目標についてちょっと考えてみました。場所はこの手のことを考えるときにはいつも利用する↓ココです。http://www.blenz-japan.com/locations/index.html今日は暖かかったこともあったのでテラス席に座りました。ここは、みなとみらいというロケーションなのに、意外といつもすいてるので重宝してます。さて、話は戻りますが、将来の目標を考える前に、ちょうど前に転職をした５年半前ぐらいから今までの自分を考えてみたのですが、何故か非常に感慨深くなりました。それは、本当にこの５年間はいろいろとあり、それらの一つ一つが今の自分をつくっているんだなあということです。。。ここで詳細を語りだすと何時間も経ってしまうので書きませんが･･･（すでに語られて聞き疲れた人もいるはず（笑））そのどれかひとつでも欠けていたら、今の自分はないんだなあと思うと、楽しかったことはもちろん、辛かったこともみ～んなすごく大事に思えました。あらためて、この間に私を支えてくださった皆様に本当に感謝します。ありがとうございます。そして、その方達のためにも大事なことは、今を精一杯生きるとこと！ということで、私は今年コーチとしてデビューして、一人でも多くの方に体の中からあふれるエネルギーを感じていただくためのサポートをするぞ！（もちろん具体的な人数の目標も持っていますがここでは内緒です（笑））↓では、本日もどうぞクリックよろしくお願いいたします。人気blogランキングへ↓今日、買いました！読みやすそうで楽しみです。

  2006年05月04日

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  がんばっている人と話すと

  がんばっている人と話すとなんだか話を聞いている方がモチベーションが上がる。こんなことってないですか？今日、前の会社の友人と食事をして、本人はもちろん当時の仲間の近況なんかをいろいろと聞きました。※食事はここで↓http://www.kihachi.co.jp/rest/yokohama_d/rest014.html最近は自分の身辺の方にいろいろあるせいか、ついつい自分のことばかり話してしまうのですが、（今日もかなりそうでしたが。。。）相手の話を聞くと本当にがんばってるなあと感じたのです。本人はがんばっているという自覚はないかもしれないですけど、自分の親や兄弟をを大切に思う気持ちであったり、自分自身の向上のために資格取得を目指していたり、セミナーに参加したり、大好きなスポーツに熱中していることだったり。。。そして、かつての同僚も家族が増えた話や、減量した話や、自分の城を築く話や、パートナーを大切にしていることだったり。。。自分もいろいろとがんばっていますが、人ががんばっている話を聞くと、なんだかその場の空気が良い空気になってきて、なんだかモチベーションが上がりますね。今年はもう5月ですが、半年後にはこの1年を振り返って本当に目標をばっちり達成したぜ！という気持ちで年末を迎えるぞ！という意欲がわいてきました！読んでくれたみなさん、今年の目標に対して順調ですか？順調であっても順調でなくてもまだまだ半年あります！一緒にがんばりましょう！↓今週は150位だ！クリックしてね！人気blogランキングへ↓引き続きオススメ本です！

  2006年04月30日

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  大きな大きな１ページ

  先日日記である大きな決断をしました。という内容を書きました。↓その時の日記はこちら。。。http://plaza.rakuten.co.jp/taku8782/diary/200604180000/この大きな決断というのは、今いる「会社を辞める」ということだったのですが、先日そのことを知った役員の方に「何馬鹿なこと言ってるんだ？」と言われてしまい、そのことを話し合うために今日、面談をしてきました。私は正直、この会社で人に誇れる何かを残したわけではないので、必ず「お前は逃げるだけだ、そんな中途半端じゃ、どこで何をやろうと絶対に成功しない」と言われることが目に見えてました。でも、この言葉はこの会社にいる５年半の間、何十回も聞いてきました。それでも、私は変われませんでした。何かが違う。。。しかし、本当の自分に目指すもの、いや目指すというよりは絶対になると心に決めたことを見つけた今、明らかに自分の中での本気度合いが違うことを感じるのです。今までずっと、このように本気でない自分の心と向き合うことをせずに、常に良い子で見られたい的な思考で動いてきてしまっていたのです。だからこそ、自分にとってどんな障害が発生しようとも絶対にやり遂げる！そして周囲からどんなことを言われようとも、自分の衝動に正直に生きることが今の自分にとって大きな大きな一歩になるんだ！そう考えて面談にのぞみました。結果は、案の定・・・考えている通りのことを言われました。そして、面談の前に腹を決めていたにも関わらず、やはりビビッてました。しかし、そこでここ数ヶ月本当に深く深く自分を考え発見をしたことを思い返し始めの予定通り辞めるといいました。そして、いろいろと話した結果は「勝手にしろ！」非常に後味の悪い面談になってしまいました。正直、こんな形で最後になってしまったことが、本当に残念で面談が終わったあと、しばらくはショックというか、、、落ち込みました。でも、その寂しい、そして悔しい思いを紙にどんどん殴り書きしました。書くことによってその思いを明確にすることによってすっきりしました。そして最後に書いた言葉。。。いつか、「あの時はきついこと言ってすまなかった」「いえ、とんでもない。あの時に○○さんが「絶対にお前は成功しない！」とおっしゃっていただいたからこそ、今の自分があるんです！」必ず、現実のものとします！↓おお！またランクアップ266位というか、これも何故かランクダウンになってる？？？↓クリックお願いします！！！人気blogランキングへ↓やはりいろんなジャンルの本を読むことがバランス感覚を養うみたい。

  2006年04月25日

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  なんでも好都合！？

  私は先日、ある大きな決断をして数日が経過しています。。。その決断にはかなり信念を持っているというか、なんと言っていいのか、とにかく腹に決めた！という感覚なので、それほどまでに深い決断をすると、その決断にマイナスとなるような出来事が次々に起こったとしても、何故か？自分の良いように捉えてしまうんです。このマイナスな出来事はきっと自分がプラスを得るためには必要な訓練なんだと。。。決して無理してどこか自分の気持ちを偽りながらそう捉えているというわけではなくて本当に心からそう思っています。なぜそう思えるのか？？？やっぱりそれは自分の「内なる衝動」が湧き上がって決めた決断だからなのです。。。だから自分の決断をとことん信じぬこう！ちょっと抽象的でごめんなさい。。。今日の教訓！「人間は自分の思った通りにしか動かない！」↓一体、今何位なんでしょう？？？確認できるぐらいの順位になりたいですね（笑）人気blogランキングへ

  2006年04月18日

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  産業カウンセラー養成講座スタート

  先週の土曜日のことですが、「産業カウンセラー養成コース」の入校式に行ってまいりました！資格用語集によると、産業カウンセラーとは、企業従業員全員を対象にし、その人間関係やストレスに悩む心のケアを行う専門家。資格試験は日本カウンセラー協会が主催し、労働省の認定による公的資格として、年々、需要が急増している。産業カウンセラーは、１．メンタルヘルス対策への援助　２．キャリア開発への援助　３．職場における人間関係開発への援助等を主な活動領域としています。ということなのですが、まずはその人数の多さにびっくりでした。私が入っている日本橋031コースというクラスだけで100人ぐらいおり、それが全国何箇所も行われている。。。本当にたくさんの方々が学んでいるんだなあとあらためて実感。開校式が終わった後は、実習のクラスに分かれました。男女比で言えば3:7ぐらい、年齢は平均にすると35歳ぐらいになるでしょうか。。。13人のクラスなのですが、資格を取ろうと思った動機は人それぞれで中には会社からとって来い！と言われたので来ました、と言う方も。。。この本当にこのような場所でなければ出会えない方々と半年間一緒にがんばっていくんだなあ。。。またこの出会いがよい出会いになりますように！これを読んだ方で同じように産業カウンセラーを目指している方がいらっしゃいましたら一緒にがんばりましょう！↓せっかくなのでクリックお願いします！人気blogランキングへ

  2006年04月17日

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  三寒四温

  三寒四温というと少したとえが違っているのですが、私は今、一週間のうち3日ぐらいは何かに悩んでいて、、、と言うか建設的に考えられなくなってしまう日があり、4日はどこか前向きに不思議なパワーがわいてくるような、、、そんな感覚があります。つまり三寒四温のような。。。これを読んでくださった方は、そんな気持ちで過ごされてたりすることありますでしょうか？そこで、気分はいつも"ハワイ！"のような常夏でいたいのですが、http://plaza.rakuten.co.jp/taku8782/diary/200603250000/どうしてなんだろう？いつも常夏でいられたら毎日をもっとパワフルに過ごせるのに。。。どうして"三寒"になってしまうのかなということを考えてみました。最近の"四温"のときを考えてみると、自分のやりたいことhttp://plaza.rakuten.co.jp/taku8782/diary/200603280000/に向かって、もてる時間の多くを使いたい。考え、もうそうしよう！と決意を固めているのです。でも、１．実際にやりたいことの実現のためにどう時間を費やすのか、ということが明確でなかったり、２．何か実現に向けての一歩を踏み出せていない。。。そんな自分の考えと行動とが一致していない部分に何かもどかしさを感じてしまい"三寒"になってしまっているんだろうなと思います。特に今自分の中では、２．実現に向けての行動の第一歩が踏み出せていないということの方が大きく、そのために１．は、正直もんもんと頭に思い浮かべているだけではないかと思いました。では、なぜ行動が起こせないのか、、、行動を起こせない自分の気持ちのハードルを考えてみました。考えた結果、、、それは、行動を起こしたときの周囲からの批判を怖がっているのだと言うことがわかりました。私はどうも昔から周りとの比較して、自分を大きく見せようとしてしまいます。その結果、周囲から良く見られたいという意識が先行してしまい結果、自分の心からの気持ちを無視し続けてしまっていたのです。そのことから、自分の今のミッションとして、「内なる衝動を信じぬき・・・」ということを掲げているのです。http://plaza.rakuten.co.jp/taku8782/diary/200603310000/つまり、自分が心からのエネルギーを感じたら、周囲の目は気にせずにとことんその自分の衝動を信じ抜いて、それにしたがって行動しよう！と言うことなのです。やはり、腹は決まった！これは前に進むしかない！自分を信じて。人気blogランキングへ

  2006年04月08日

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• 今年中にコーチ？

  私は今コーチングを受けております。ひとくちにコーチングといってもいろいろあると思うのですが、私は以前からこの「コーチ」という仕事こそ、自分の進む道！なんて思いました。コーチになるためには即、コーチ養成のための講座を受けることも可能でしたが、まずは本当に一人前のコーチになる為には、まずは自分がコーチを受けることにより、その良さを「実感」として持ててこそはじめてコーチの良さを確信できると思ったので、まずはコーチを受けているのです。そして今日、そのコーチングの会社の主催で「デシジョンメイキング（意思決定）セミナー」に参加してまいりました。そこでは、自分の今年の目標を明確にして最後には、「1年後の自分」を語るのです。そうするとですね、、、なんだかわからないのですが、でかいこと言っちゃうんですね（笑）どんなことを言ったかというと、「コーチとしてのデビュー！！！」あれっれっ、、、どうなっちゃってるんだろう？？？もともと慎重派！？の私は今年、コーチかどうかはわからないですが、迷える人のサポーターとして一人前になるためにまずは産業カウンセラーを勉強して、資格を取って、それからコーチをする側の勉強をして、、、ぐらいに考えていたのですが、、、なんなんだろう！？とんでもないことを言ってしまった（笑）でも、そんな発言をしたら、セミナーを主催しているコーチの面々からぜひ一緒にやろうよ！みたいな話になってしまってなんだか気づいたら最後は握手している？んです。俺どうなっちゃうんだ！？と、思いつつも顔が自然と笑っちゃっているんです。これってやっぱり心からの声じゃない！？いやいやそんな一時の勢いで人生決めていいのか？なんてものすごく複雑な心境で今を迎えております。。。こんな時みなさんはどうするんだろう？？？

  2006年03月28日

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• 産業カウンセラー

  今日仕事が終わって家に帰ると『2006年度産業カウンセラー養成講座』の申し込み書類がポストに入っていました。半年間、がんばって勉強してみようかなと考えております。そもそも、どうして私が産業カウンセラーに興味を持ったのか、、、それは、私の勤めている会社がＥＡＰ（Employee Assistance Program=従業員支援プログラム）という、社員に対して外部の企業のカウンセリングをしてくれる仕組みをスタートさせたのですが、この仕組みそのものが、僕の将来やりたかったことであることを最近遅まきながら発見し、そのカウンセラーになるためには、『産業カウンセラー』の資格が必要だったからです。正直、今までもう社会人生活14年にもなろうとしていて、特に人事とかの経験もないので不安ではありますが、せっかく自分の心が動かされたものですから、休みの土曜日に勉強するのは大変だろうけど、がんばってみようと思います！どなたか、そんな私と同じように産業カウンセラー養成講座を受けようかな、と思っていらっしゃる方いませんか？一緒にがんばりましょう！

  2006年03月27日

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