前衛で効く、戻りフットワーク

今日はいつものクラブに行きました！ 月曜の練習では課題のパパッとフットワークができなかったので、 今日こそはちゃんとやるつもりで、気合い入れて参加しました！ まずは基礎打ち。 今日は珍しく、彼女でもダブルスのパートナーでもない 他の社会人の方と打たせてもらいました！ この方は上記２人よりもスピードがないので、 ある意味あまり集中しなくても基礎打ちについていけますｗ なので思う存分、戻りフットワークの練習をさせてもらっちゃいました！＾＾ 特にドロップレシーブの時は、すごく練習できました＾＾ｖ 一球ごとにコートの真ん中よりも後ろに戻って また前に行ってロビング！ 体力的にもかなりいい練習になりました。 途中から僕の動きに気が付いた相手の方が ムキになって？スピードのあるドロップに切り替えてきました。 だけど、スピードのあるドロップって それだけ落ちる場所がネットから離れるから、 こっちとしては楽になるんだよね＾＾； 動く練習したいんだから、ふんわり落としてくれ～！ 次に男子ダブルスをやりました！ パートナーだけでなく色んな人と組ませてもらえたんですが、 どの試合も調子良かったですよー＾＾ｖ 今日は前衛でよく球に追いつけました！ 試合でも戻りフットワークは意識してやっていて、 一球触ったら、次も触れるように一度必ず戻る！ また触れたら、さらにその次！ って必ず意識するようにして、 集中を切らさないように頑張りました。 その成果か、今日はすごく多くタッチできました！＾＾ １発では決まらない前衛も ２発、３発と分けて打つことで決める事ができますので、 結果としてペアも勝つことができるんですよね～＾＾ プラスのスパイラル♪ 今日の練習で分かったこと。 シングルスのような大味な競技に限らず、 ダブルスの前衛のように細かく速い動きをする時も、 戻りフットワークは効果がある！！！ 引き続き頑張りますよー！ パパッと素早くー！！　スポーツ人気ランキング