シングルスでちょこちょこ実践

見てくれよ、この更新時間！ 会社の勤務時間前！たくバド初の早朝更新！ まあ深い意味は無くて、 どうしてもやらないといけない仕事があって早く来たんだけど、 時間が余ってしまったｗ 今日はノックやパターン練習をやってくれるクラブに行きました！ どんどん鍛えて、群馬の試合に間に合わせるぜぃ。 まずは集中してノック練習！！ やる事は単純なスマッシュノックでしたが、 覚えたての低空ちょこちょこを使ってやってみました！ いつもと違う足の動き、これだけでも結構疲れますねｗ でも前回より少し自然に足が出せるようになった気がする。 いい練習でした！ さらに時間が余ったので、シングルスのゲーム練習をやりました！ ここでも低空ちょこちょこを使ってみましたよ。 シングルスでやるのは初めてです！！ ここでは明確なちょこちょこ効果が見られましたよ＾＾ まずは細かい位置の調整が簡単なので、 レシーブのポジションどりがやりやすい！！ 例えば右側にロビングを上げた後は、自分も少し右によっておくといいんですが そういう時の位置調整が楽なんですよね＾＾ 大きい一歩にこだわっていると、なかなかそういう事ができない。 次に、効き足ではない方の足 （僕の場合は右足） が、出やすい！ ちょこちょこのおかげで常に両足を動かしているので 逆足にも神経が通ってるんですよね。 とっさに前を拾いに行くときとか、 ついグイッ！と大また一歩で取りにいってしまいがちですけど ちょこちょこをやっている間は、そういう事がなかった。 大また一歩で届いてしまうような楽な球だったとしても キッチリ二歩で取りにいけたので、 かなり高い打点で拾うことができました！ ちょこちょこ効果、すごい！＾＾ しかしすぐに疲れてしまったので、 途中からはいつものステップに戻ってしまいました＾＾； もっともっと慣れて、ずっと続けられるようにしないとなぁ。 今週は仕事がヤバくてもう練習できないかもしれないので、 この感触を忘れないようにしなきゃ！ 久しぶりに練習で筋肉痛になれそう＾＾ｖ　スポーツ人気ランキング