たれウサギ　うにっこさんの日々

今週は旦那さんの出張が、ナイ・・・。



コレって私にとっては由々しき大問題です。

先月なんて週末以外殆どうちにいなかったから。
自分だけのための食事を頑張って作る気に全くならなくて。
朝はコーヒーだけ、
昼は職場でパンとカップスープ、
夜はダイエットドリンク、
みたいな、ものすごい食生活でしたの。

言い訳させてもらえるなら、ほら、すっごい猛暑だったでしょ？
倒れそうに暑いキッチンでの作業はきついじゃんね！？
（と、言うことにしといて下さい）


え？
そんで体重は？って？？

うん、ソコ大事よね！
なんだけど、週末はせっせと外食しててさ。
だからあんまし（汗）。
この夏は夏痩せらしい夏痩せもしなかったしなー？
これからの秋冬が恐怖よ～。





前置きが長くなりましたが。
渋々（！）ながらも、今週はわりかし頑張ってました。



日曜日。

近所のスーパーで新鮮で大きくて美味しそうなサンマ発見！
９８円、今年は本当にサンマ安いね♪



サンマ、おいしぃぃ～！！


あとは適当な煮物をば。



ナスのピリカラ味噌煮。
大好きな魚がし揚げとチンゲンサイの煮物。

和食は作るの苦手だけど、食べるとなんかホッとするよね♪




月曜日。

こないだ、Mちゃんとこで見たスキレットで焼くハンバーグ。
Mちゃんはスキレットの隙間に付け合せの野菜を載せて焼くんだって。
それってすごくいいじゃな～い♪と、マネしてみた。



にんじんもマネしてだしで煮て。
冷凍してあったすじシチューをかけてみたら。
あらまぁ結構頑張ったふうに見えるじゃない♪


あとは、マフィン（もちろん市販の！）をグリルで焼いて。



それにハンバーグを挟んで食べましたっ。

あとはコーヒー。
以上。
（サラダとか、ないわけ？って言っちゃダメだから！）




昨日、火曜日。

なぎべえのとこで見たラタトュイユがあまりに美味しそうだったので。

　

水分なんて足してないけど、えらくびしゃびしゃな出来上がり。
このあとソースだけ煮詰めて再利用予定☆

ほんでもって。
ラタトュイユ、ってフレンチよね？
この日のメニューは一応イタリアンだったので。
『カポナータ』ってことでお願いします（汗）。
（同じようなもんだよね！？）


一応イタリアンメニューの続き。

　

冷凍庫にずっとあったかに味噌缶詰を使って。
かに味噌トマトクリームパスタ。
もちろんカポナータの汁使いましたともっ！





でね。

うちの旦那さん、社内勤務だと帰宅が遅いのよね～。
月曜も火曜も１０時前くらいに帰ってきたわけ。
その時間からゴハン、って、やばいなぁとは思ったんだけど。

今朝、体重計に乗ってみたら。
ヤハリ、、、（汗）。


今日からは８時までに帰宅できないなら連絡して！と言いました。
さっきさっそく、
「無理！」
とメールが。

なので。
私は今日はダイエットドリンクでー。
旦那さんには何か軽めのゴハン準備しま～す♪


もっと早く気づけばよかった・・・（涙）。








　　　　　　　　　　間違い探し

　　この画像のおかしい所は一体どこでしょう～！？