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やっとジムに行った1日は定休日だったけれど、で昨日は行けれなかったんだよね
マシンの部屋は思っていたほど広くはなかったけれど、ちゃんといろいろ揃っているし、満足。私の行く時間はそんな混まないらしいし。 全身揺さぶってくれる機械とかあった(笑) あとは見たことある(=やった事ある)機械ばっかりだったから(あ、筋トレマシンはあんまりチェックしてない)、好きなのをやった。 走るの結構好きで。小さいTVのあるから時間が経つのも早かった。 で、その後マッサージチェアほぼ初体験 強度中くらいにしていたのに、全身マッサージだと途中結構強くて揺さ振られてビックリあんまり人に見られたくない感じ(笑) さぁさぁジム頑張るぞっ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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