ブロッコリー(緑黄色野菜)
ブロッコリーが大大大好きで、実はしょっちゅう食べてます。めちゃくちゃ美味しいです。もう、おやつ状態です。皆様も騙されたと思って食べてみたらいいですよ。マヨネーズか、ゴマドレッシングかけるかどちらかなんですが、ほか何かかけるもので美味しい物はあるのでしょうか!?ビタミンC、食物繊維、ビタミンK、カリウム、葉酸と栄養豊富です。茎が一番栄養があるそうです。(あまり美味しいからといって食べすぎには注意です。どの食べ物も食べすぎには注意ですが、、、これは自分が注意することですね)