2006/02/08(水)07:33 お菓子を食べるの一日がまんした 体重増加はもちろん、血糖値までもが基準値オーバーしたので、まずお菓子を一日食べませんでした。 本気で筋肉をつけることをしていかないとと思ってます。 続きを読む