カテゴリ:妊婦の体
今日は久しぶりにヤフオクしてしまいました!
昼間に旦那さんが「寒くなってきたので、もう一枚掛け布団がほしいですね」と言っていたので、ニッセンやムトウの通販で探してみました。 でもやっぱりダントツにヤフオクが安いんです! なんと新品の掛け布団が2枚で3980で落札できました。 しかも送料込みです! ただし代引き手数料だけ別途かかってしまうのですよね。 とはいえ代引き手数料は315円なので、そんなにたいしたことはありません。 普通の通販だったら、安くても一枚(送料込み)で7000円はするのに。 ヤフオク恐るべし! だから止められないのですよね~。 そんな訳で今日は少し夜更かし気味です。 明日は妊娠9ヶ月1日目の妊婦検診なので、早めに寝なくてはいけないのですけど。 ところで先日母に電話したら「たまに四つん這い姿勢や、仰向けでお尻を高くする姿勢になって、赤ちゃんを楽にしてあげてね」と言われました。 それから意識して↓このような姿勢をするようにしています。 ![]() 四つん這いの姿勢は、洗面所やトイレの床を掃除する時に、敢えてクイックルワイパーを使わずに、雑巾がけをするようにしています。 あとは寝起きの時に、お腹が重たくてすぐに立ち上がれないので、四つん這いで布団からコタツまで移動しています。 お尻を高くする姿勢は、ビーズクッションがあるので、それをお尻の下に入れてぐぐ~っとお尻を上に突き出しています。 お腹の赤ちゃんはしゃべれないので、ホントに気持ちいいのかどうかわかりませんが、ずっと狭い骨盤に頭を入れている状態から少し上に上がるので、確かに心地いいかもしれません。 私自身も少し楽になりますし。 この姿勢になっていると、お腹が柔らかくなってくるので、きっとお腹に酸素がまわっているのでしょうね。 もしよかったら、妊婦さんの皆さまお試し下さいませ~! 明日の妊婦検診では、お腹の痒みの事を聞くつもり満々です。 24時間常に痒いと言うほどではないのですが、8時間くらいは痒いです。 特にお風呂に入る際に、熱めのお湯をお腹にかけると発狂しそうなくらい痒いです… 皮膚のことなので、もしかしたら婦人科の管轄ではないのかもしれませんが、運よく痒み止めを処方されるといいなと思います。 また明日ご報告いたしますね! ★本日の体重50.6kg+3.0kg★ ★出産予定日まであと59日★ 妊婦さんのブログがいっぱいあります→ ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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