揚げない！カマンベールチーズフライ

「ボケ防止」そんな言葉に敏感なお年頃な私 アマニ油を摂って、ローズマリーのアロマテラピーして、脳トレして 少しでも食い止めようと涙ぐましい努力をして??? いえ、そこまでは熱心ではないですが、 楽~に　できるものを、ちょいちょいっとやってます。 snow_blueさんに、カマンベールチーズも認知症に効果があるとか！ と教えてもらい、カマンベールチーズ買ってきました。 カマンベールチーズはフライが好きなのですが、油で揚げるとカロリーが高くなるので 揚げない！カマンベールチーズフライ　を パナソニック　スチームオーブンレンジ 「3つ星ビストロ」　NE-BS1100 で作ってみました。 我が家のレンジのお気に入りレシピにレシピ集の「とんかつ」を入れてあります。 それは とんかつもフライもコロッケも　大体の物は「とんかつ」を選んで　ポンって押すだけで 中まで火が通り、上手くいくからです が、今回失敗 スタートして4分後、溶けだしましたー そりゃーチーズですものねー うかつでした。　まあ食べられはしますが、とろん　としてフライと言うよりチーズフォンデュ　ちょうど、一緒にポテトと黒豆焼いたので付けて食べましたよー「次はちゃんと油で揚げようかなっ」　と揚げないチーズフライを作るのを諦めようかとも思ったのですが諦めることは、いつでもできる　失敗したらまたやってみたらいいじゃないと言うわけで、作りました。今回はグリル機能を使いましたよ。手動ではありますが、グリル機能は予熱の必要もなくあっという間に完成。 揚げない！カマンベールチーズフライ 料理名：カマンベールチーズフライ 作者：tamagoyasann ■材料（2～3人分） カマンベールチーズ / 6切れ 薄力粉 / 大さじ2 パン粉 / 1/4カップ オリーブオイルまたはサラダ油 / 大さじ1.5 ■レシピを考えた人のコメント よりヘルシーに！油で揚げないチーズフライです 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━…