今日の昼ご飯

献立名：七草粥、白身魚の揚げ出し、ふろふき大根、フルーツきんとき、牛乳

エネルギー：686kcal

本日は正月七日、七草の日でした。

無病息災を願って、春の七草を入れて炊いた粥を食べます。

七草はせり、なずな、はこべら、ほとけのざ、ごぎょう、すすな、すずしろ です。

正月に疲れた胃袋を整える効果もあります。