1月7日

   献立名：七草粥、白身魚の揚げ出し、ふろふき大根、フルーツきんとき、牛乳  エネルギー：686kcal    本日は正月七日、七草の日でした。無病息災を願って、春の七草を入れて炊いた粥を食べます。七草はせり、なずな、はこべら、ほとけのざ、ごぎょう、すすな、すずしろ です。正月に疲れた胃袋を整える効果もあります。