今頃・・・
残暑が厳しいですね><ここ3日くらい暑さにやられております。午後になるともうグッタリ。とうとう娘に「グータラな霊に乗り移られたんじゃない?って思うくらいお昼を食べるとグータラだね」と言われてしまいました。夜になると欲しくなるのは。 えへ。おつまみは 焼きなす。おろしハンバーグ。旭ポンズを近くの輸入食材やさんで発見「送料無しで買えるわーーーー」と一人でドバドバ使っております。 ポンズが嫌いな夫と、ポンズブームが去った娘に感謝。私のおつまみとは別にから揚げなどを娘には作ってあげているのですが夏ばて知らずでガツガツ食べます。登下校の3キロがないせいか昼休みの鬼ごっこがないからか?暑いのにちょっとふっくらした感じ。「やばいーーーーー」と毎日フラフープ 娘には暇だとクローゼットをあさり、昔のおもちゃなどを引っ張り出してくる癖がある。フラフープも引っ張り出してきた。最高記録 512回 目標は1000回だってフラフープのギネス記録を調べたら回した回数じゃなくて持久力だったり回しながら100Mを走ったタイムだったりでした。そうだよね。数えるの本当に大変だもの。で、フラフープ。 かなり効果大なようでやり始めた次の日からみぞおち辺りが筋肉痛らしくそしてなんと自然と背筋が伸びるらしいです。体幹が鍛えられているのかな???私も回した方がいいかな~ 一回やったけど、10回しか回せませんでした~笑ランキングに参加しています。皆さんの応援が励みになります。ポチッ☆としていただけたら、嬉しいです。ありがとうございます。************************************もうひとつの ~respirer~今、はまっているカメラ。まだまだまだ下手くそですが、撮った写真を載せてます。~respirer~Pもしよかったら覗いてみてください。