2301333 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

日常を楽しく、ここちよく。

PR

全14件 (14件中 1-10件目)

1 2 >

歯・身体・健康のこと

2020.12.02
XML


息子と娘の歯科検診へ行ってきました。




いい季節だなぁ



キッズスペースが充実していて、

終わったら毎回おもちゃがもらえる小児専門の歯医者さんから、

現在のところ(住宅街の一軒家の小さな歯医者さん)に変えて、2回目の受診です。


院長のおじーちゃん先生には、

今回もきめ細かい丁寧な説明を受けました。

歯の治療とは、歯科医院での処置を言うのではない。

日々のケアをしっかりすることである!

  • 砂糖が入った甘いもの、甘いジュースをだらだら食べない。飲まない。
  • 時間を決めておやつを食べたら、お水やお茶で洗い流す。
  • 磨き残しのない丁寧な歯磨きをして、1日のうち1回は必ず口の中のリセットを行う。
  • ↑そのためには親のサポートが欠かせない!
  • ↑歯垢染め出し液を使って磨き残しを見える化して磨くとよい。



などなど。

虫歯になる原因についても、とても熱心に。



正直こういう話って基本的なことすぎるのか?

これまでの歯医者さんはあまりしてくれませんでした。



以前の歯医者さんではチャチャっとスピーディに処置をして、

先生と話すのは30秒くらいで、

その後はおもちゃをもらう!というルーティーンでしたが、


それではやはり根本的な解決になりません。


息子が以前の歯医者さんで治療してもらった歯は

食べカスがつまりやすく早々に穴が空き、疑問に思っていましたが、

案の定、おじーちゃん先生に指摘を受けました。



コンビニより多い歯医者さんがある時代。

歯科医選び、正直面倒くさい。




それでも、


近いから!アクセスがいいから!
おもちゃがもらえるから!キッズスペースが充実しているから!


で、決めてはダメでした。


「先生が虫歯予防のために熱心かどうか!!」 これが一番重要。

再現性の技術も大事です!!経歴もやっぱり気になります。



私自身が2度失敗し、


歯科医選びの大切さをしみじみ痛感しております。










​​​​​​


我が家が使用しているデンタル用品(子供用)























にほんブログ村 インテリアブログ マンションインテリアへ
にほんブログ村​​​​









Last updated  2020.12.02 09:59:18


2020.10.04
​私のブログで、

1番、閲覧総数(トータルのアクセス数)の多い記事が、

突然の腹痛【虚血性腸炎】


のブログです。

(驚きです・・)




あれは去年の10月の出来事なのでもうすぐ1年が経過します。​


今のところ、再発はしておりません。ホッ。。



同じような症状の人がキーワードで検索しているのかなーと推測してますが、

私も痛みがひどく、病名がわからないときに、同じようなことをしてました泣き笑い

(ひたすらネット検索して情報収集を。。)



同じ症状で苦しんでいる人が今いるとしたら、、、


まず、無理をしないでください。

突然の腹痛、下痢、下血があれば、救急へ。

一過性であれば安静にすることで改善しますと伝えたいです。




今だから思うこと。


痛みと下血が1番酷くて眠れなかった夜中のうちに、

救急車を呼ぶべきでした。(もしくは、夜間の救急にいく)



翌日に夫が会社を休んで病院へ付き添ってくれましたが、

もし1人だったとしたら、とても病院までたどり着けなかったと思うのです。



診察を待つ間も痛みに耐えられず、歩くのもままならず、

待合室のソファで脂汗をかきながら、横にならざるを得なかったあの時の状況。。

生きた心地がしませんでした。



痛みは陣痛と同じ耐え難いもので、しかも定期的に訪れる。

陣痛だったら、出産のサインですが、

原因がわからない状態だと、不安しかありません。


本当にしんどかった体験で、

今でもたまに、腹痛が起きると、、

またああなったら・・と、恐怖がよぎります。



季節の変わり目の秋は、体調を崩しやすい時期で、

2年連続我が家では大事件が起きています。

(一昨年は夫が救急車に運ばれて入院した・・)




今年はどうか、

家族みんなが健やかに平和に過ごせますように。。






































にほんブログ村 インテリアブログ マンションインテリアへ
にほんブログ村






Last updated  2020.10.04 09:20:40
2020.06.30
先週といい、

今週といい、


天気もイマイチだし、


身体の調子もイマイチです。







特に偏頭痛がひどい。。


やっぱり、天気や気圧や湿度に影響を受けているものなのかな。



先週はかなり辛かった。


むかーし、こどもたちが赤ちゃんの時活躍してくれた

↓この保冷剤ジェル、今私の頭を冷やす際にとても役立っています!







同じく偏頭痛もちのイトコから聞いた情報によると、

市販の鎮痛剤は偏頭痛には効かず、

偏頭痛にはそれ専用の飲み薬があるらしい。



コロナが落ち着いたら、

今度脳外科に行ってみようと思ってます。


ちなみに偏頭痛が出た時は、

暗い部屋にいることと、水分補給がいいそうです。






そうそう、妊娠中と授乳中は

偏頭痛がなくなるというのも聞いて、

ちょっと納得!


確かにそうだったかも〜


不思議です。









アロマオイル(ラベンダー)も
鎮痛、鎮静作用があるのでたまに使います!






















にほんブログ村 インテリアブログ マンションインテリアへ

にほんブログ村






Last updated  2020.07.01 19:12:59
2020.06.22
先日ブログに書いた話の続きです。

その時のブログ★





こちらの本、早速図書館から借りて、

さくっと目を通しました!


見開きページ↓の引用

朝、起きたばかりの口の中は、

ウンチ10ぐらむぶんに相当する最近でいっぱいです!

朝ごはんのあとに、

歯みがきするのでは遅すぎるのです。


こどもに読み聞かせたら、そりゃもうインパクト大!





本に書かれていることを、

超簡潔にまとめると、



カゼ、インフルエンザに感染しなければ、生涯病気知らずで過ごせたのに・・・
脳症や肺炎を引き起こして、命を落とす人もいる。

いちばん重要なことは、
カゼやインフルエンザを引き金として、多くの病気が発症すること。


起床直後の、ていねいな歯磨きによって、
カゼ、インフルエンザにかかりにくくなるということ。

歯みがきをしないで朝ごはんを摂ると、
ほとんどの細菌は体の中へ入ってしまう!ということ。


なぜ、起床後に歯みがきをするとカゼ、インフルエンザにかかりにくくなるかの秘密?は、
本を読んでみてください!

(説明が難しい・・)




最初、本の内容を知らなかった時、

虫歯にならないための習慣の話かと思っていたけど、

健康のための話だったとは!

(夫から聞いた内容だったけど、夫もタイトルしか読んでいなかったらしい)




つまりこれって・・・

コロナにも当てはまるのでは!??

(この本のまえがきは、鳥インフルエンザや、豚インフルエンザの話題から始まるのです)



風邪やインフル、コロナに感染しないためにも、

我が家は早速家族全員で習慣化していこうと思います。

そして、

実家の両親や身内にも広めて行きたい!





ありがたいことに、こどもたちは想像力豊か!

ウンチの話をしたら、

息子も娘も、

朝起きたら洗面台に直行するようになりましたグッド

















にほんブログ村 インテリアブログ マンションインテリアへ

にほんブログ村






Last updated  2020.06.23 12:44:18
2020.06.20

朝、起きてすぐの歯みがきが、あなたを守る」


まだ読んだことのない本のタイトル。

歯医者さんに置いてあった本を

以前、夫が読み、

「歯みがきって、朝起きてすぐが大事なんだって!」

と教えてくれました。


(当時は別々の歯医者に通っていた)


夫の言葉を信じ、

それ以降、私も実践するようになりました。


本の内容は全く知らないのですが、

詳細をネットで調べたら、衝撃的!ショック


​​​​​​起きたばかりの口の中は、ウンチ10g分に相当する菌でいっぱい。
朝ごはんの後に歯みがきするのでは遅すぎる。
タミフル、リレンザの使用量を劇的に減らした町医者が教える、インフルエンザを寄せ付けない朝の習慣。​​​​​​


早速、図書館で本を予約しました!



***************


先日大量に買ったこどもたちの歯磨き剤が届いたので、

思い切って使いかけの歯磨き剤を全て処分して、

新しいものに取り替えました。



歯医者さんに行ってからは、

子どもたちの歯磨きのモチベーションもアップ!

朝、夜の歯磨きを、

(これまでほぼ就寝前だけだった)

子供たちにもしっかり習慣化させていこう。



朝、夜の歯磨き剤も変えてみました〜

(ショップの案内の通りに・・・)



娘、朝はこちら↓

フッ素500ppm




夜はジェル

フッ素500ppm




息子、朝はこちら↓

フッ素950ppmのアップルを!




夜はジェル

フッ素950ppmのレモンティー!









↓先日まとめて買ったもの。


​​



​​​​













にほんブログ村 インテリアブログ マンションインテリアへ
にほんブログ村






Last updated  2020.06.20 11:22:34
2020.06.14
子供たち2人が定期的に健診に通っていた歯医者さんは、

小児専門の

キッズスペースが充実して、

おまけのおもちゃがもらえるような、

子供が喜ぶ歯医者さんを選んでいたのですが。。




息子に虫歯ができて(トホホ・・)

治療が始まったのをきっかけに・・・

私と夫が通っている歯医者さんに変えることにしました。


(私が以前歯医者さんを変えた時の​ブログ​)



結論から言うと、

変えてよかった!




駐車場がなく、

家からアクセスが悪い不便なところなのですが。。

見立ても技術も信頼できる歯医者さん。



大人二人でついていけば、

一人が運転手、一人が子供対応で、

何とか通えるところ。


子供の歯の治療なのでそこまで頻繁に通うわけじゃないし、

多少面倒でも、やっぱり信頼できる歯医者さんに

診てもらいたい、と言う思いから・・



今までの歯医者さんとの違い。


まず、診察にかかった時間がぜんぜん違う!

これまでの歯医者さんはチャチャット済ませるところを、

とても丁寧に、説明もしっかりと。



歯のレントゲンもとり、

歯肉の検査もし、

赤染で磨き残しのチェックから歯ブラシ指導、クリーニングまで。

大人の私の診察と同じかそれ以上、

時間をかけてそれはそれは隅々まで丁寧に診てくれました。

(子供だからと言う手抜き?は一切なしです!)




仕上げ磨きの大切さや、

歯ブラシが行き届いていない歯の説明。

成長とともに気を付ける点などなど、

みっちり指導をうけ、


反省点ばかりで帰宅しましたが、、

このタイミングで先生に診てもらって本当によかった。



大事なのは虫歯を治すことではなく、

予防すること。

歯磨きをしっかりすること。

むやみに削らないこと。


8歳の息子も、先生の話が理解できたようで、

その日から意識が変わった模様です。



は〜・・・


息子の奥歯、、もう2本も虫歯にしてしまったしょんぼり

(形成不全で虫歯になりやすいと言われました・・)


これ以上、虫歯を増やさないために、


母も気持ちを引き締めて、仕上げ磨き頑張ります!!




先生にフッ素入りの歯磨き剤をおすすめされたので、
買いなおそう。

フッ素の量で子供にあったものを選ぶと良いと言われました。



娘はこれ。



息子はこれ。







​​
​​
​​

これらも一緒に。















にほんブログ村 インテリアブログ マンションインテリアへ
にほんブログ村






Last updated  2020.06.15 09:12:57
2020.05.31
​以前、かかりつけの歯医者さんを変えたブログを書きましたが、


(その時の​ブログ​)


4ヶ月目の定期検診がありました。








こんな時期だし、行くのも少し躊躇したのですが、


院長先生自ら電話をいただき、

以下の説明がありました。



こういう時期だから、不安なことがあれば遠慮なくキャンセルしてくださいと言うこと。

院内では最大限の感染予防対策をしていること。

見えない敵なので100%安全とも言いきれず、難しいという正直な気持ち。




電話で院長先生の話を聞いたことで、

私のモヤモヤは解消され、

「予定通り行きます!」と答えました。




当日は、受付で検温(おでこにピッ)し、

手の消毒をし、

予約人数も減らして、診察台もひと席あけての対応でした。


先生方は顔をガードする透明カバーもしていました。





コロナはいつどこでかかるかわからないけれど、

こうやってしっかりと対策しているのとしていないのでは、


受ける印象がまったく違います。


ここは安心できるし、

何より信頼できる歯医者さん。

この歯医者さんがなくなってしまったら私は困る!






これからは、withコロナの時代がやってくる。



過度に怖がらず、平常心を保っていこう。



検診に行って(行けて)良かったです。








最近こちらの歯磨ジェルを使っています。












にほんブログ村 インテリアブログ マンションインテリアへ
にほんブログ村​






Last updated  2020.06.14 10:04:05
2020.04.25
今日は朝から、

偏頭痛がひどく、、

半日は寝て過ごしました。


起きても、ずっとぼーっと過ごしていただけ。

とにかく、頭の半分が、割れるようにいたい。。。

熱は平熱より少し高め。


母と姉妹ラインに連絡したら、


「今週は低気圧が通過してるから、天気痛が起こりやすいよ」と、

姉が教えてくれました。


やっぱり、気圧だったか〜

天気ノーマークでした。


妹もずっと調子が悪く、めまいと吐き気もするらしい。


さすが姉妹は体調がよく似ている。


コロナとは関係なくて少しホッとしました・・・



頭痛持ち、体質改善でなんとかならないかなぁ。。





先日春を探しに散策した時の写真。

和みます。







こどもたちは、Amazonプライムで、早速、アナ雪2を観ています。

















にほんブログ村 インテリアブログ マンションインテリアへ


にほんブログ村






Last updated  2020.06.23 12:27:39
2020.01.27
なんだかんだ8年近く通っていた歯医者さん、

歯の治療回数もそれなりで、

お金もそれなりにかけてきた。


担当の先生も何回か変わりました。

親知らずも、先生に言われて4本抜いたなー

(今となっては抜く必要があったのか??)




年末に虫歯の可能性を指摘され、

その時のブログ→⭐︎


いざ、被せ物下(金歯)の治療を開始する当日のはなし。


ものすごーく気が重くて、

本当に虫歯ができているのか??(自覚症状なし)

治療を開始した方がいいのか?

高かった金歯を今度はまたお金をかけてセラミックにするのか??


もやもやが捨てきれず・・・

家を出発する直前に思い切って電話をし、

「こちらの都合で、行けなくなりました。またご連絡します」


と伝えて、行くのをやめました。

(もうさよならのつもりで)



その歯医者さんに通っていた理由は、

アクセスがよいことと、

以前そこでセラミックを入れたのでその保証期間の条件として、

定期検診を受ける必要があったため。


定期検診で虫歯を指摘されればまた治療が開始される。


セラミックは2本入れてるし、

その保証期間はまだだいぶ残っている。


でも、また新たに治療が開始する前に、、、

思い切って歯医者さんを変えることにしたのです。

(保証期間なんて、もう捨てた!)




で、結論。

変えてよかった!



次に選んだ歯医者さんは、家からはアクセスが悪いのだけど・・

住宅街の中にある一軒家の歯医者さん。

院長先生はもうだいぶお年で、でもまだまだ現役の元気なお方。


実は夫が通っていて、

(夫も歯医者を変えたのです)


見立てが信頼できるというので、

私もそこで見てもらうことにしました。



先生にも事情を説明し、

改めて歯の検診をしていただきました。



そこの歯医者さんでは、

レントゲン以外に

特殊なレンズのカメラで歯の写真撮影をして、

(口の中に鏡をいれたりして、いろんな角度で)


歯肉の状態の細かい検査も行います。

(針をいたるところに刺して痛かった・・)


それはもう時間をかけて丁寧に。


レントゲンを撮る段階でも院長先生の目がキラリ。

(猫背を指摘された)

なんというか、とても細かくて、そして真剣なのです。



先生の方針はまず全体を見て、そして局部を見るということ。

全体的に見て指摘されたこと。


歯がななめに傾いている。噛みグセがある。左右の歯の磨り減り方の違い。

噛み合わせ、ブラッシングの苦手な部分、過去の治療した歯の形などなど。

今までここまで細かい説明を受けたことはありません。



高いお金を出して他院で治療したセラミック(ジルコニアセラミック)も、

その種類の選択について疑問が残るのと、

再現性に関して、本来の歯の再現ができていないということで、

先生の”好み”ではないそうです。

(再現性、機能性、審美性という話がでたのでメモメモ)



ダメではなく、”好みではない” という言葉がちょっと笑えました。

なんというか、院長先生は職人タイプのような気がする。

そして説明にはとても納得できました。





他院で指摘されていた金歯に関しては、

今すぐ治療する段階ではないと。


実は下の金歯とかみ合っている上の歯がセラミックで、

それぞれの形がイマイチ(再現性がよくないと)

なので、先生からしてみれば、

いつか思い切って両方やり直した方がいいと。。

下の金歯だけやり直しても

上のセラミックの形がイマイチだからそこに合わせるのはもやもやすると。

(やはり職人タイプだ・・)


話せば色々長くなるのですが、ひとまず金歯の治療は開始せず、

次回は歯科衛生士さんの歯ブラシ指導を受けることになりました。

とりあえず、ほっ。



前の歯医者さんで言われたことを伝えて、

本当に治療をしなくて大丈夫か再度確認した時、


ボソッと。

「うーん、その先生は歯の治療をしたかったのかなー? はは笑」by院長


まじか。

それ笑えない・・・雫




歯医者選び大事です。

セカンドオピニオン、思い切って受けてよかったです。

前の歯医者さんよりずっと信頼できる!




私の歯の治療にかけた数年を巻き戻したい・・しょんぼり


























にほんブログ村 インテリアブログ マンションインテリアへ
にほんブログ村






Last updated  2020.06.14 10:06:08
2019.12.30


歯の定期健診にいきました。

そこで、、、また虫歯の可能性を指摘され・・・

年明け治療を開始することに。

それが、7−8年ほど前に治療した「金歯」のかぶせ物の下が

黒くなっていて嫌な予感がすると・・・

「え・・!?」ショック


当時「金歯」を入れたのには確か理由があって・・

奥歯の目立つところではないので保険治療を望んでいた私でしたが・・

当時通ってた歯科医院の先生(その後嫌になって通うのをやめた)

の説明を受けて、金にしたはず。



セラミック、金、銀、

総合的に考えて、「金」にした覚えが。

セラミックよりは安かったのかな?それでも高い出費で、、


結局は自業自得なんだけど、

金バンザーイ!なんてことはなく、

痛い思い出でしかなかったです涙ぽろり




今回トホホなのは、

銀よりも耐久性があって虫歯になりにくいということで

金にしたのに、

7−8年でまた入れ替え??

金は密着度も高く良い素材なんだけど、

接着剤が劣化すると、そこから感染しやすくなるとか?

(説明的にはそんな感じだった)



今の歯科医院では、

総合的に考えてやはりセラミックをオススメされ、

見積額9万5000円なり。

(以前よりも金額高くなってる!?)


ここ数年、、毎年の歯の治療代、軽く10万超えです。

来年もそんな感じなら、3、4年連続ですショック


ほとんど被せ物の下の二次虫歯ばかりで、、

若いころの虫歯は負の遺産でしかないと痛感します涙ぽろり


なんか、騙されてぼったくられているのではとか、

思ってしまうくらい。

そんなはずはないと思うけど・・





自分の歯も、

子供たちの歯も、

未来のためにしっかり守らなければ。。





​サンタさんにもらったへんしんバイクでお出かけする娘




へんしんバイクは公式HPから購入しました。

こちらと迷った⇩



​​

















にほんブログ村 インテリアブログ マンションインテリアへ
にほんブログ村






Last updated  2020.06.14 10:09:47

全14件 (14件中 1-10件目)

1 2 >


Copyright (c) 1997-2020 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.