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懲りない

こんにちは。昨日は風が強かったけれど、今日はとても穏やか。これを逃しては！とお散歩に行って参りました。お昼からの国際女子マラソンを観たいので、それまでに帰宅せねば。以前の散歩で遠くに見えていた土手。いつか行ってみたいと思っていたのです。どんなに遠くに見えていたとしても一歩ずつ前に進めば辿り着けるんですね(^▽^)土手に上がって　　フゥ～見晴らしが良くて気持ちがいい！お気に入りの場所になりそうだなぁ。。。これは桜の並木かな。ここも咲いたら見事なんでしょうね。今日は低い雲がたくさんあったから見えなかったけれど、晴れていたなら、この辺に鎮座マシマシていたはずの富士山。ちょっと大きく描きすぎちゃったけど(笑)今度はピーカンの日に見に来ようっと。天台宗星行院　　ってなってた。赤でも朱でもなく、オレンジ色の鳥居。珍しいですよね。画面に収まらないくらいたくさんの鴨サン達が休憩中。お決まりの写り込み。この頃には帰路に入っていたのだけれど、この時既に腿に痛みが。。。加減というものを学ばないんですよ、本当に。ついつい勢いだけで行ってしまう。でもね、と～～～っても楽しかったまた懲りずに行くんだろうな(笑)9.39㎞　　537.5キロカロリー　　13.807歩　　１時間52分******************************************************************本日のお昼肉まんとミルクソフト生クリーム食べたい！を十分に満たしてくれるボリュームです時々、本当に無性に肉まんの類が食べたくなります思う存分歩いて、食べたい物を頂いて本日も良か日なり

2024年01月28日

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ごめんよ、ジョゼ

こんばんは。この頃、疲れが先行して毎日ブログが綴れません。。。ジョゼさま🐰の部屋んぽも飛び飛び(^_^;) ｺﾞﾒﾝﾈ部屋んぽタイムは私が寝る前の、一番ゆったりとリラックスしている時間。それまで狭いケージの中でず～～っと待ってるんだもんね。後ろ足でヒョイカイカイ ))モフモフしている物が好き頭の毛を逆立てたら何かチョット変な顔だね( *´艸｀)「ワタシの頭で勝手に遊ぶな」by ジョゼ今日の部屋んぽは１時間で終了。気が済むと自分でケージに戻ってくれます。　　ヨイコだﾅﾃﾞﾅﾃﾞまた明日、遊ぼうね*************************************************************冒頭に戻りますが、何でこの頃疲れているかと言うと。。。断捨離に勤しんでいるからでございます。昨日は天袋を２か所をやっつけました脚立の上り下りが疲れの原因ですね、、間違いないっ。夜には腿が張ってる感じでしたから。そしてまだその張りが続いておりますです今日は趣味で集めた物や生活雑貨などなどを持込み、締めて７８１０円まぁ、こんなもんでしょう、　頑張った甲斐がありました。遠い店舗への宅配買取の手続きも済ませたし、順調順調。本当に少しずつだけど、進んでる感じは得られています。イヤにならない程度に頑張るぞっ！

2024年01月26日

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外の空気

こんばんは。今日はお友達とランチに行って来ました。2ヵ月に1度くらいの間隔で声を掛けて下さるんです。日々お仕事で疲れていらっしゃるのに、貴重なお休みを私と会う時間に割いて下さって本当にいつもありがとうございます。” トリュフ香るチキンとペンネリガーテのクリームグラタン ”このお店の看板メニューの” 焼き立てパンの食べ放題 ”朝食を少なめにして(笑)意気揚々と臨んだのですが大き目のチキンがゴロゴロ、ペンネリガーテは大振りの作り、ポテトまで入ってとんでもないボリューム食べ放題のパンがなかなか進みません。「ガンバレ！わたし」と心の中でエールを送り、なんとか2回取りに行きました(笑)別に無理して食べなくてもいいんですけどねぇ。「せっかくだから」と。。。まったくね、言わんこっちゃないなんですよ、ホントに学ばない。彼女とのランチはお食事とデザートの2本立てがお決まりって、わかっているのに。腹ごなしに買い物したりしながら時間をおいてみたものの結局、美味しいデザートは食べられず、それでも甘いモノが欲しい私はホットココアを注文しました。この喫茶店は本当に居心地がいいんです。フカフカのソファに流れてくるクラシックの曲。長居をするお客さんが多いです。家の近所にあったら、しょっちゅう行っちゃうんだろうな。仕事を辞めてから家に居ることが増え、社会から切り離されたような気持になりがちです。仕事をしている彼女の話は、私の中に社会の風を吹かせてくれます。家の中で家族とだけ過ごしている私に、ほんの少しだけよそ行きの顔をさせてくれる時間。背筋を伸ばして待ち合わせ場所に向かう次回を、楽しみにしていよう。

2024年01月23日

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本日の売上げ

こんばんは。今日の午前中は日差しもたっぷりと暖かで、予定していた事が全てこなせました。フフ、やれば出来るじゃん！！エンジンさえかかればジャンジャガ動くんですよ、私でも（笑）今日は買取屋さん、2軒回りましたよ。1軒目は衣類や靴、バッグなど計16点お願いして13800円！よろしいんじゃないですかぁ2軒目は若い頃から収集してきた物や生活雑貨などなど。。。幾つあったかわからないほどの量をいっぺんに持込んですみません(^_^;)思ったより値段が付いて3300円！もっと叩かれるんじゃないかと思っていたので大健闘です不用品がお金になる。。。有難いことです。この調子でドンドン部屋を片付けて頑張るぞ～～～～***************************************************************昨日は夕方から晴れてきたので、散歩に出かけることが出来ました。夕飯の支度までの小一時間。夕暮れ前の空。前回の散歩とは逆方向に行きましたが、ここでも富士山に遭遇。どこから見ても、いつ見ても、本当に絵になる富士山です。この辺りは越してきたばかりの頃、自転車で散策したところでした。歩いて来て気が付いたその時は随分遠くに来た印象だったのに、歩いても楽々来れる距離だったんですね。歩く時のマイルールは。。。☆気持ち速足気味に歩く☆行きと帰りで同じ道を通らない。。。の2つ。昨日の記録は 4.98㎞　 7.324歩　 284.8キロカロリー　 59分　残念！10.000歩に届かなかったこうして見ると、だいたい1時間で5㎞歩いてる感じですね。コチラは部屋んぽ中、まったりしているジョゼさん🐰です。耳が見えないと。。。ナニモノ？？？

2024年01月22日

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ボヘミアン・ラプソディー

こんにちは。今日は朝から冷たい雨です。散歩に出かけたいけれど、今日は難しそうだな。いま、昨夜NHKのBSで放送された『ボヘミアン・ラプソディー』を観ています。深夜12時の開始だったので、念のため録画しておいて正解でした。所々で寝落ちし、気付いて「あれ？はしょった？？」一番盛り上がる伝説の”ライヴ・エイド”の場面は丸々沈没して、エンドロールで覚醒しました(^_^;)映画館でも１０回は観たのに、何度観てもそんな感じがしない。民放局での吹替版はイマイチだったな。やっぱり字幕がいいね。字面も好き。私史上、一番の映画なんだろうなぁ映画はいよいよ、佳境に突入です！！魂、掴まれますよねぇ～～。

2024年01月21日

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少しずつでいいんだよ

こんばんは。昨日は途中で寝落ちしてしまったので仕切り直しです(^_^;)今日もまたとても暖かな１日でした先代ウサの風羽(ふう)が虹の橋を渡ってから１年以上経ちました。風羽時間だけはどんどん過ぎたのに、ケージを片付けられずにいて。。。今日、やっと片付けられました！暖かい日差しの中で、ゴシゴシ磨いて水で流して。「やっと片したんだね」ちょっと呆れた風羽の声が聞こえてきそうです。なんかね、着ていた服に風羽の匂いが染み込んだみたいで、何度もクンクンしているのでした（笑）午後からは断捨離活動です。今日は雑貨類なので、ハードオフさんへ。6点の持込で6150円。まぁ、こんなもんでしょう！あれもこれもと考えていると、気持ちが急いて疲れちゃうようです。少しずつ、少しずつ。少しずつでも、やっていれば前に進んでいるのだから。疲れたら休めばいい。やりたくなくなっちゃたら、その時はもぅおしまいでいい。やめちゃった自分を少し残念に思って、別の日にまた始めればいい。今日はそんな風に思う私なのでした。今日のお昼は” スパイス香るキャロットケーキ ”相変わらず生クリーム食べたい病は続いてますけど、こういう素朴なのも好き明日はどこのお宝探しをしようかな。

2024年01月19日

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お腹も心も

こんばんは。今日は穏やかな１日で、それだけでも何だかホッとして有難い気持ちになります。母に会いに行って来ました。お正月にもお邪魔したけど、今日は私一人で行ったので気分が違います（笑）お昼に実家の近くのガストに行きました。今月の21日に閉店するそうです。大通りに面していて、集客数の多いお店だったのに何ででしょう？？そんなに頻繁に行っていたお店ではないですけど、無くなってしまうのかと思うととても残念。ガストと言えば、やっぱりチーズ in ハンバーグでしょう！！カキフライも好きなので、合わせ技ですこれよ、これっ！トロ～～～リ食後のデザートは義姉おススメのぜんざい同じ物を食べた母も「美味しいね～」って。何かそれだけで嬉しいんです。本当に美味しかった！ご馳走様でした高齢の母との時間は本当に大切にしなきゃ！と、最近は特に思います。いつまでもいつまでも、元気で笑っていてほしい。帰りしなに私に向けられる母からのいつもの一言「次はいつ来れるの？」「私も楽しみにしていますから」という本当に有難い義姉からのお言葉に甘えて次の約束をして来ました。お腹も心も有難い気持ちでいっぱいです******************************************************************実家の最寄り駅の近くにとあるスーパーマーケットがあります。１階が食料品、２階が衣料や生活雑貨を扱っています。つい覗いちゃうんですよ。。。断捨離中だっていうのにね。で、迷いに迷って買ってしまいました(^_^;)裏起毛になっているので暖かそうですこのテの綿レース仕様にヤられること、多いです。。。（照）フリッフリはさすがに無理だけど、これくらいならいいでしょう！それに、値下がりしてて税込1419円だも～～～ん（笑）（笑）されど、現在無職の私には悩める1419円なのでした　ﾊﾊﾊ｡｡｡ﾊあ～～～楽しい１日だった。感謝感謝

2024年01月17日

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日給と変わらない

こんにちは。とんでもない風が吹いています！それでもまだ午前中は静かだったので洗濯物を干したのですが。。。竿ごと吹っ飛ばされていました完全に乾いていたので汚れる事はありませんでしたし、厚手の物も乾いてたのでまぁ、良しとしましょう(^_^;)それにしても何でこの頃の風は凄いんでしょう？？******************************************************************昨日は断捨離第４弾。。。かな不用品買取のお店に行って来ました。近くに大き目の店舗が４店舗ほどあり、持って行く物によってお店を変えています。買取のシステムってどうなっているんでしょうね。裏側を覗いてみたい。大きな荷物を持ってあちこち回るのは大変なので、行った店舗での提示価格が納得金額を上回っていれば、そこで即決してしまいます。娘がまだ小さかった頃はフリーマーケットが結構いろんな所で開かれていたので、よく参加していましたね。１日で５万円近く売り上げた時は達成感が半端なかったです（笑）店舗で買取って頂くよりも、メルカリやヤフオクなどの手段もありますけど未だデビュー出来ず。。。ラッピングとかは好きなので、興味津々ではあるんですけども。昨日の成果は靴やバッグ、洋服など18点の持込で7911円！ﾁｬﾘｰﾝ思っていたよりも高いお値段が付きました昔、働いていたスーパーでの日給とさほど変わらないじゃないの～（笑）まだまだまだまだ、片付けたい物はたくさんあるので、欲かいてセッセとお宝さがしに勤しみたいと思います家の中がスッキリする上に、お金が頂ける。。。しかも手間と言ったら箱や袋に詰めたり、往復の運転くらい。なかなかオイシイかもしれませぬ。なんせ今は無収入の身の上なので、こうやって稼がないと！です。気を良くして(単純です)美味しそうなお昼ごはんを買いました。シュガーレーズンパンとサラダチキンサンド気分良く頂くと、一層美味しく感じるものですね

2024年01月16日

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空を見れば

こんばんは。昨日の風は、結構夜遅くまで吹いていましたが今日は風もなく穏やかな日でした。空の塵を全て吹き飛ばしていったかのように、そして雲さえも1つもない突き抜けるような青空。夜だったら星空が広がり、漆黒の空間に浮かぶ地球に佇む自分を意識するのかも。***************************************************************時々、無性に歩きたくなります。今日はお昼前にふと思い立って行ってみました。歩くのには田圃道はもってこいです。見晴らしはいいし、車もさほど通りません。煙突を見ると、小学生の頃に社会の授業で習った地図記号を思い出します（笑）今日は煙が真っすぐにのぼっていってました。風が無い証拠ですね。遠くに見えるは富士山の頭。富士山を見るとどうしても写真に撮りたくなっちゃうんですよね～。飛行機雲！！何にも無い空だから、直ぐに目に入ります。それにしても青い空だなぁ。。。目的地と定めた伊佐沼に到着。出発前にスマホで確認したら徒歩で47分とでたけれど、35分で来れたぞ。上出来！まぁ、スマホの経路ではなくて、自分の思う道を歩いて来たから誤差は出て当然だけど。鴨だよねぇ？？ようこそ (⌒∇⌒)/ランニングや散歩をする人の為に、沼を囲む様に遊歩道が設けられています。これは確か桜の並木季節になったらまた来ようかな。以前はここにも水があった筈。。。わざと引かないでいるのか。。。な。こんなにひび割れて、何かあまりいい感じしない。私が越して来る前の事ですが、この沼には夏になると蓮の花が咲いたそう。ミドリガメに食べられて殆ど壊滅状態になってしまったと、ニュースにもなりました復活を待ちましょう。帰路でも富士山を見つけてパシャリ何かこの木、いいじゃん！ここまで来れば家までもう直ぐだぞ。気持ちのいいお散歩だったなぁ～～～お昼には沼近くの農産直売所で買ってきた”まるごと玉子サラダサンド”前に一度食べて美味しかったのでまた食べちゃいます今日のお散歩、コレ↑↑を買いに行くのが目的だったのかぁ～～～ってね（笑）ま、それでもいいよね。玉子サンドのボリュームに見合った7.54Km 　　　432.3キロカロリー　　11082歩　　　1時間31分　　今日の内容でした

2024年01月14日

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生クリームが食べたい

こんばんは。今日は夕方から突然物凄い風が吹き荒れました。予報では午後から「雪がちらつくかも知れません」とのことで「そうなの？」程度の軽い気持ちでいましたが見る見る広がる黒味がかった灰色の雲に只事ではなさそうだぞ。。。天変地異は恐ろしいです。小さな人間は、その前に成すすべもありません。寒空に身も心も引き千切られそうなお気持ちが、一日でも早く救われますように。****************************************************************去年の暮れからお正月、そして今現在も風邪にやられっ放しで何とも不甲斐ないのです。だいぶ治まって来てるとは言え、スッキリ治らない。甘いモノは別の筈なんですけど、食べたくない。これは私にとって、結構な異常事態ですですがですが。。。何故か急に生クリームが食べたい生クリームだけを口いっぱいに頬張りたいっ(´～｀)ﾑｸﾞﾑｸﾞあ、あんまり甘過ぎないで乳が勝ってる感じのヤツね。” たっぷり生クリームとあんこの生苺どら焼き ”本当にちゃんとあんこ入ってました。これは昨日、出かける前に元気付けに食べてみたもの。これが引き金になった？（笑）生クリームでも何でも食べたい気持ちになってきたという事は快方に向かっている兆しかな。

2024年01月13日

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まんまでした。

こんばんは。昨日は久し振りに舞台を見に行ってきました。今までだったら、観てきた興奮のままを直ぐにブログにあげていたのでしょうが都会・人混み・慣れない電車の乗換。。。いろんな久し振りにすっかり疲れ果てパソコンを開けずに眠ってしまった次第です(^_^;)何を観てきたかと言うと。。。『斑鳩の王子　～戯史聖徳太子伝』明石家さんまさん主演、東京ドーム近くに新しく出来たIMM THEATERのこけら落とし公演です。丸ノ内線の後楽園駅を出ると、目の前が東京ドーム！東京ドームCITYの中通り抜け東京ドームホテルの足下に目指す IMM THEATER～～。開場30分前には着いたんですけど、ビル風が吹き荒れる中、もうすでにたくさんの人達の姿！久々の光景にジワジワと昂る気持ちを味わった瞬間でした。今回の公演、本当にドッキドキだったんです！だって。。。最前列だったんですもんオペラグラスを持参せずとも見られるんですよ！もぅね、チケットを受け取った時からず～～～っと小っちゃいドキドキは続いてました))休憩なしの3時間。お芝居をされるさんまさんは新鮮でした。甥っ子が似てる中尾明慶さんを観たかったのが一番の目的でしたがどこからどこまでが台本なのか、それとも台本に載ってるアドリブなのかさんまさんが主役を張られる以上、笑わさずには終われないといった油断の出来ない、面白おかしい演出は十分楽しませてくれました。いいですねぇ。劇場の雰囲気って。。。出演者の皆様、舞台に関わってらした皆様、楽しい時間をありがとうございました。来月もまた別の舞台を観に出かける予定です。今から楽しみっただ。。。都会は疲れる( ´Д｀)=3 ﾌｩ

2024年01月12日

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言わんこっちゃない

こんばんは。今日は午前中、とっても風が強くヒュルヒュルと鳴っていました。なので、昨日行けなかったお散歩は午後からGO～何と5日ぶりの外出です(^_^;)バイパスをそれて1本内側の通りを少し行くと、のどかな田園風景が広がります。視界が開けて気分も明るくなりますよ。遠くに見える山並みを見ながら、気持ち速足気味に歩くようにしてうん、快調快調今まで一度も歩いたことのない道ですが、なんとなぁ～くの勘で歩きます。こっち方面、いいかもしれない。また来ようスマホアプリの記録では。。。5.27Km 　305.6キロカロリー　　1時間8分5キロチョットしか歩いてなくて305キロカロリー消費っていうのは何か信じ難いけど。。。まぁいっか。うんにゃ、良くない。5日ぶりの外出＆ウォーキングだから気を付ければいいものを太腿の筋を何かしたみたいですこれだからさぁ～～～言わんこっちゃない。ヤレヤレ(soraeさんより引用)今日は画像が無いので、私の好きな天体写真を～。

2024年01月07日

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スコン！

こんばんは。今朝、起きた時「あれ？」って思ったんですよ。何か抜けた感じがする。。。スコン！！って。軽いよ、確かに何だか。。。咳き込むことはまだあっても、ゴゴゴ＝＝＝＝っと地下鉄が走るようなのじゃなくてコﾝコﾝコﾝ＝＝＝＝＝になってきました。しっかりと肌で感じます。本当にもう一息だぞ。　　　( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．それでも今日も寝たり起きたりの繰り返しで、静かに過ごしました。ここでまたこじらせると厄介なのでね。しっかり追っ払わないと。初めのうち、私が物凄い咳をする度に「何事！？」と耳をピン！と立ててキョロキョロしてたけど、何日も続くと微動だにしなくなって。。。たくさん驚かしてごめんね。大好きな部屋んぽを2日続けて我慢させちゃったしね。ジョゼにもいっぱい迷惑かけました。本当にごめんなさい。せめてものお詫びの気持ちを込めて今夜の部屋んぽでは、い～～～～っぱい撫でちゃいました ))******************************************************************スワンのシュークリームは見たことありますけどこれは　”ドラゴン”今年の干支が辰なので。。。とのことです。とてもキレイですよねぇ。

2024年01月07日

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なかなか手強い

こんにちは。風邪がなかなか手強くて、ササッと抜けてはくれません。三が日が明けると昨年は仕事に行ってましたね。仕事してなくて良かったと思う反面、仕事してたら気合で風邪を吹き飛ばしてただろうなぁ。。。という思いも。やっぱり違いますよね。こういう自分を情けないと思うか、シメシメと思うか。ふん。一昨日の夜は21時に布団に入り、朝まで極力横になっていたのが良かったのか翌朝、「え？」と思うくらい咳が楽になったんです。だけど今度は食欲が今一つになりました。「こっちに来たか」水分は摂らなきゃ、なんですけどそれすらもなかなか。食べると直ぐに胃にきちゃうんですよねぇ。困ったもです。仕事という社会に対しての責任感が私の特効薬なのかもしれないです(^_^;)午前中にコンビニまで荷物を受け取りに行った際にレジ横で見つけたコレ”ボンドまん”中身はチキンクリーム。。。温かそうだったのと、何かニクメ無い顔に惹かれて1つ購入。決してまずくはないですけど、やっぱり肉まんが間違いないかも。それとも「食べて大丈夫かな」なんておっかなびっくり食べたのがイマイチだったのかしら？？でも、こういう可愛いキャラまんを食べました！という記念にはなったので良しです。今夜はカレーにしました。辛さを調節すれば胃にも大丈夫かなと思って。何とか食欲を呼んでこないと。もぅさっき作っちゃったので、夕飯近くなったらもう一度煮込んで完成。あとサラダがあればいいや。あ～～ラクチンラクチン

2024年01月05日

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頑張る姿は素晴らしい

こんにちは。朝には昇って来る太陽が見れたのですが、今は曇り空。今年の三が日はあまり天気が良くありません。雨も降ったし、止んだ後もスッキリ晴れてはくれないです。体力の温存、回復を願って家に籠っております。人混みは好きではないので、元々初詣とか行ったりしないんですけども。元旦のニューイヤー駅伝も観ましたが、昨日今日は箱根駅伝！父の影響もあるかと思うんですけど、昔っからほぼ釘付け状態で観ています。御贔屓は父と娘の母校です。さっきから順位が変わる度に一喜一憂。私は長距離を走るのが嫌いなので、襷を心の支えに一生懸命走り続ける姿には本当に感動するし、尊敬します。実業団の皆さんの走りももちろん素晴らしいんですけど、学生さん達の姿には一層熱い気持ちにさせられます。何でかな？？今は9区を激走中。残すは10区のみです。。。。が、まだまだドラマは続きます。皆さんが怪我無く無事に完走されますように。

2024年01月03日

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お正月早々。。。

新しい年を迎えた初日に大きな災害が起こりました。被害に遭われた皆様のお気持ちを思うと本当に。。。1日も早い復興を願い、皆様に心よりお見舞い申し上げます。そして今日は羽田空港で旅客機が炎上するという事故が起こりました。乗客乗員の皆様は非難され無事とのことで本当に良かったです。明けたばかりの2024年これ以上何も無く、どうか平穏な日々が続きますように。****************************************************************今日は新年のご挨拶に実家へ行って来ました。単身赴任先から帰省中の兄とも久し振りに会えて良かったです。昨年末に手首を骨折した母の姿は痛々しくて、その母に更に風邪をうつしては。。。と思ったのですが顔を見たい、見せたいという気持ちが勝って行って来ちゃいました(^_^;)お陰様で今は大きな病気もせず、元気にしていてくれていますがいつ何時、何が起こってもおかしくない年齢であることは確かです。義姉には申し訳ないけれど、今年はもっと頻繁に会いに行かせてもらおうと思いました。コチラは1日中お留守番だったジョゼさま私が動く度に「へやんぽ？出してくれるの？」そんな感じで身構えるのですが。。。ごめんねぇ、今日は早く寝ることにするよ。胃までおかしくなってきたでも薬を飲まないといけないから何か食べなきゃと今夜の夕飯はちっちゃなプリン🍮早く風邪が抜けないかなぁ～～～。皆様もどうぞお体にお気をつけ下さいね。

2024年01月02日

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明けました。

明けましておめでとうございます。外では風がうなっていますが、良く晴れた元旦です。微熱があるのと、咳が多く出るようになってきたので、大事をとって静かに過ごします。明日、実家に行けるかなぁ。。。高齢の母が居るので簡単には行けないですよね。今年はどんな年になるんだか。。。いやいや、どんな年にして行くんだか。特に長生きしたいという願望はありません。父が亡くなった年齢に着実に近づいているし、自分がそうなることも無くはない。ただ、お陰様で今のところは大きな病気も見当たらず、普通に過ごせているので今日明日にもどうなることはなさそうです。年齢的に確実に折り返しているので、この先どうして行ったらいいのかな。いつでも変わらずに掲げているのは母よりも1日でいいから長生きする事母を悲しませるのは絶対にありえないことなので。小学校の卒業文集に保護者の皆さんが一言を寄せて下さいました。母からの言葉は”らしく”という言葉を忘れずに自分らしく。それって簡単に出来そうだけど案外難しいのかも。。。ね。まずは手っ取り早いところから、明日！母の顔を見て、娘らしく子供らしくチョックラ甘えてこよう（笑）

2024年01月01日

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