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懲りない日々...

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2022.01.02
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yahoo天気より
神戸6時の気温0.0℃、湿度100%⛅️
気温が低いけど湿度が高くウルウル
私的にはかなり嬉しい湿度だった

毎年、楽しみにしている箱根駅伝
8時~15時過ぎまで「ず~っとテレビ」
長丁場のテレビで疲れが出てきた様子...。

夕食は、御節を食べる予定にしてたが
「ホットミルクと爽を食べよかな」と変更

20時過ぎ「寝る」と寝室へ。

朝食前に→栄養ドリンク


朝食→ホットミルク100ml



昼食→パイナップル缶、紅茶、ヨーグルト完食


間食→甘い林檎2切れ


夕食→アイスクリーム爽♪





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最終更新日  2022.01.03 20:20:52
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