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++ たまさぶ日記　++

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万年筆。

万年筆って、安いコピー用紙に書き込もうとすると滲んだり、裏抜けしたり…用紙との相性が、ボールペン以上にあるなぁと感じます。でも、万年筆ってちょっと特別な感じがして時々使いたくなるんですよね。万年筆を普段遣いしてカッコ良く字を書く大人って、なんか素敵だな〜という憧れもあって。でも、万年筆を買っては用紙問題で挫折し、また買っては挫折し…を繰り返すばかり数年、万年筆から遠ざかってたんですが、また万年筆使いたいブームが来てしまいました。ブームが去っても後悔しないよう、お手頃価格のカクノをチョイス。万年筆 kakuno（カクノ）[EF/極細字、F/細字、M/中字] 透明ボディパイロット 140-FKA-1SR-NC*【ネコポス可】 [M便 1/5]モチーフ　装飾手持ちの万年筆は細字なんだけど、手帳に書くにはちょっと太いなと思って、極細字にしました。やっぱり、万年筆で書くのは楽しいっっ。なんか、字が上手くなった気がするんですよね。自然と丁寧に書こうっていう気持ちになるというか、心を落ち着けて、書くことに集中している感じがいい。しかも、万年筆って漢字やひらがな、カタカナと相性がいい気がします。「とめ」はカチッと、「はらい」はスーッと書ける。習字みたいな感じで、文字が整いやすいというか、ただ、紙との相性問題がまたも解決できておらず、相性のいい紙を探さないとブームが早めに去ってしまいそうな予感💦おすすめの紙があったら、ぜひ教えてほしいです！

2026.09.30

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「プロ彼女」という言葉の違和感。

「プロ彼女」という言葉がある。一般的に、芸能人や有名人との交際・結婚を目指す女性を指す俗称として使われている言葉だ。たまさぶは長い間「プロ彼女」のことを芸能人と付き合っていることを外部に漏らさないSNSに匂わせ投稿をしない互いの自宅で写真を撮らない共通の知人にも秘密で付き合うマスコミに問い詰められても鉄壁ガードのような、「芸能人の彼女としてのプロ」だと思っていた。なのに、世間で「プロ彼女」と言われる女性は有名人と付き合ってることを匂わせずにはいられないお世辞にも品があるとは言い難い人が多いのだ。まぁ、芸能人や有名スポーツ選手と付き合いたくてガツガツしてるような女性は、有名人の彼氏ができたらマウント取りたくて仕方ないんだろうな、というのは容易に推測できるけれども。そんな「プロ彼女」の振る舞いのせいで、付き合ってる男性側に対しても「こういう女性がタイプなんだぁ、へ〜…」と、あまり良くないイメージを持ってしまいがちだ。（たまさぶの場合）あと、男性有名人の結婚相手が「一般女性」って書かれてることがあるけど、「一般女性」についてもそれってどうなの？と思うところがある。この女性、実は芸能人・スポーツ選手などとの交友関係が広かったり、そうした男性との交際につながるコミュニティにいる女性のケースがある。職業的には普通のOLとかで「一般人」かもしれないけど、そういうところに出入りして芸能人との交際を狙っているのが純粋な「一般人」と言えるのかどうか。だったら、たまさぶだって純粋な「一般人」としてどこかで偶然有名人と知り合って結婚してみたかったですけど？（えw）有名人との交際や結婚を狙って、そういう人たちが出入りする場所で張っていたり、コミュニティに入っている。「それシロウトじゃないじゃん、プロじゃん」ってところで「プロ彼女」って言葉が発生したのかな？しらんけど。でもやっぱりたまさぶは、「プロ彼女」は「彼女としてのプロであれ」と願いたい。「芸能人と付き合ってるのに絶対に匂わせない」「写真を撮らない」「友達に自慢しない」「SNSに一切痕跡を残さない」を徹底できる、ホンモノのプロの彼女であれ、と。

2026.09.29

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フルーツティー。

先日、叔母からメロンフレーバーのルイボスティーをもらった。【送料無料】H&F BELX メロンクリームルイボスティーノンカフェインフレーバーティー水だしアイスティー (2.5gx30包) [M便 1/3]白桃やマスカットのフレーバーティーは飲んだことがあるけど、メロンは初めて🍈ジューシーで甘いメロンの果肉を思わせるような香りに、うっとり。甘さはないのに、なんだかメロンを食べたような満足感がある。甘くないからどんなスイーツにも合うし、メロンの香りが華やかで、スイーツなしでも十分満足できる。メロンのフレーバーティーは紅茶とかもあるので、あれこれ試してみたいです紅茶フルーツティ「メロン紅茶」melon tea (50g)完熟メロンの上品で気品のある香りが美味しい紅茶♪ 送料無料：メール便WINTER TEA BOOK VOL.3（テトラティーバッグ25袋）＜バシラーティー basilurtea ＞【紅茶ギフト敬老の日水出しアイスティー内祝い紅茶プレゼント茶葉メロンクリスマス缶 BOOK ブック緑茶】メロン緑茶［CUBE］メロンクリーム 2.0g×20包大容量水出しルイボスティールイボス茶フレーバーティーハーブティー茶葉ティーバッグお茶ノンカフェイン H&F BELX エイチアンドエフベルクス

2026.09.28

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脂漏性湿疹。

たまさぶ、子供の頃から頭皮に湿疹が出ていて。痒くて、かさぶたみたいになってるのをつい剥がしてしまっていた。小学生の頃に皮膚科に行ったけど、当時は「シャンプーのすすぎ不足」で片付けられていた。高校生の頃、大学病院の皮膚科に行ったけど、「アレルギー」と診断され、チョコレートやナッツ類、もち米を控えるよう言われ、アレルギー薬が処方されたけど改善されなかった。皮膚科行っても治らないからもういいやと諦め、そこから長いこと病院へは行かなかった。40歳を過ぎ、ネットで頭皮湿疹について調べているうちに、「脂漏性湿疹」じゃない？と思い始め…皮膚科に行ったらビンゴ！そこで、抗真菌剤（硝酸ミコナゾール）入りのシャンプーを使うといいとのアドバイスを受け、コラージュフルフルを使うように。【医薬部外品】持田ヘルスケアコラージュフルフルネクストシャンプーすっきりさらさらタイプ 400ml症状が徐々に改善され、痒みがおさまっていった。良かった〜！だけど、更に年齢を重ねていくと、今度は頭皮の脂っぽさが気になりだした。そこで、コラージュフルフルシリーズのスカルプタイプを試してみることに。【医薬部外品】持田ヘルスケアコラージュフルフルスカルプシャンプー 200mlポチったばかりでまだ到着していないんだけど、使ってみるのが楽しみ♪効果あるといいな〜。

2026.09.27

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「前提」のズレ。

義妹が、幼児を連れてレストランに行ったときの話。大人たちは店の料理を注文して食事をしていたけれど、途中で子どもがお腹をすかせてグズり始めた。持参した離乳食を食べさせようとしたところ、店員さんから注意されたらしい。店側としては「店で提供しているもの以外の飲食物の持ち込みはNG」ということなのだろう。義妹からすれば、「幼児はまだ大人と同じ料理を食べられないのに、なぜ幼児連れをOKした？」となる。どちらの言い分も、理解できる。ただ、双方で「前提」がズレていたんだと思う。義妹は、「幼児連れを許可しているということは、幼児が離乳食を食べることを店は当然想定している」という前提で話している。店側は、「幼児用メニューがないことを承知の上で連れてくるぐらいだから、その幼児は店の料理を食べられるのだろう」という前提だったと推察できる。でも、「幼児連れOK」と「離乳食持ち込みOK」は、本来は別の話なんだよね。義妹は「離乳食の持ち込みは、できますか？」と一言確認すればよかった。店側も幼児連れを受け入れるなら、離乳食についてどういう扱いなのかを明示しておけばよかった。「そんなことまで確認しなくてもわかるでしょ」と思うところに、実はそれぞれ違う「前提」があった。今回のことは、どちらか一方が非常識というより、そんな小さな認識のズレから起きた出来事なんじゃないかなと思った。

2026.09.27

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最近お気に入りの焼酎。

去年の夏、伊豆大島に旅行をしたときのこと。泊まった宿のBarで1人、お酒を飲んでいたらスタッフさんが話し相手になってくれました。スタッフ：お酒、お好きなんですね。たまさぶ：そんなに強くないですけど、好きですね。たまさぶ：おすすめの地酒って、ありますか？スタッフ：大島で造ってるのは御神火なんですけど、　　　　　おすすめは神津島の盛若かな。スタッフさんがおっしゃるには、大島は水がおいしくなく、お酒造りに向かないらしくて。大島の人は、大島で造られた御神火よりも、神津島の盛若を飲む人が多いんだそう。おすすめの盛若を飲みながら、しばらく話しているとスタッフ：ぜひ味見してほしい焼酎があるんですよ。たまさぶ：どんな焼酎なんですか？スタッフ：芋焼酎なのに、ライチの香りなんです。そして、出てきたのがコチラ［芋焼酎］12本まで同梱可★25度　だいやめ　香熟芋　900ml瓶　1本　（DAIYAME）濱田酒造たまさぶ：何これ、本当にライチの香りがする！スタッフ：芋しか使ってないのに、不思議ですよね。華やかな香り、フルーティーな味わい。こりゃ、危険なお酒だぞｗ黒を基調としたラベルも、高級感があってお洒落だし。大島から帰宅後、だいやめについてネット検索してたら、同じメーカーで造っている、気になる麦焼酎を発見✨️【総額100万ポイントが当たる！】焼酎麦焼酎 CHILL GREEN spicy&citrus 25度 720ml 鹿児島県濱田酒造チルグリーンボタニカルマーガオ馬告ハーブスパイスジンスピリッツ炭酸割りハイボール在庫限り麦焼酎 CHILL GREEN bitter & tropical チルグリーン 720ml 25度瓶鹿児島県濱田酒造ボタニカル系焼酎ジンとかカンパリとか、ボタニカル系大好きマンのたまさぶは、だいやめよりもこっちが気になってしまい、近所の酒屋やスーパーで探して、見つけました！うわ、何これ。本当に焼酎？？確かにベースに焼酎を感じる。だけど、胡椒みたいなスパイス感が広がって進化系クラフトジンのような感じもする。なんじゃこりゃー！！ふわっとフルーティーな芋焼酎が舌先に触れた瞬間スパイシー…ってまったく脳の理解が追いつかないちなみにこれ、トニックウォーターで割っても美味です。トロピカルのほうは、ロックでゆっくり味わいたい感じ。だいやめは、万人受けする感じだけど、チルグリーンは、好き嫌いが別れると思う。でも、ハーブとか生薬系の味が好きな人ならきっとハマるんじゃないかな。たまさぶはすっかりお気に入りで、すでに何本リピートしてるかわからないです

2026.09.26

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バスの完全キャッシュレス化。

オカンのお見舞いに行くのに使っているバスに、「10月から完全キャッシュレス化」というお知らせが貼られていた。しばらく、ICカードの現金チャージには対応するそうだけど、将来的にはそれも廃止。別の会社のバスに乗ったときは、「ICカードへのチャージは、駅やコンビニでも可能です。バスのスムーズな運行のため、ご協力をお願いします。」と言っていたんだけど、ちょっとモヤっとした。現金でバスに乗れる仕組みをなくすのは、乗務員の手間や現金管理をする手間を減らしたいバス会社側の都合による部分が大きい。それと引き換えに、バス利用者が事前に別の場所でチャージする手間を求めているんだよね。駅やコンビニなどに、現金チャージの作業負担を肩代わりしてもらうことも求めている。「それ、自分たちの業務を効率化するために、別のところに負担を移してない？」と感じてしまう。コンビニや駅でチャージ可能といっても、バス乗り場所のすぐ近くに必ずチャージできる場所があるとは限らない。バスに乗ろうとタッチしたら残高不足だった場合、どうすれば？バスではチャージできず、他でもチャージできず、バスに乗れない。以上、終了？スマホを使いこなしている人だったら、残高が少なくなると自動チャージしてくれるモバイル交通ICを使っているケースもあるだろう。ICカードの残高が読み取れるアプリを使えば、事前に残高を確認することもできる。でも、スマホを使いこなせていない人や、そもそもスマホを持っていない人は？「バス会社の都合を、利用者側に飲ませてない？」と感じるのは、単なるひねくれた見方ではないと思う。時代がキャッシュレス化に動いているのはわかる。でも、それによってシワ寄せが行く人がいる。単に「キャッシュレスにすれば便利になる」ではなく、「誰にとって何が便利で、どこにどんな手間が移るか」まで見ないと、本当の意味での効率化にはならない。「便利になる」という表面的で耳障りのいい言葉で誤魔化されているのでは？と感じているユーザーが納得できる説明までセットでやるべきなんじゃないかなと、個人的には思う。

2026.09.25

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デカフェと淹れ方の相性。

コーヒー好きの叔母。寝る前に飲んでしまうと眠れなくなるから、最近、夜に飲むのはデカフェに変えたそう。それで、デカフェの豆を2種類たまさぶに分けてくれた。エチオピア／シダモG225/8Lot 99.9％カフェインフリー　オーダーメイド　デカフェ　スペシャルティコーヒー　シダモG2　ウォッシュド 250g 　カフェインレスコーヒーノンカフェインコーヒー　【エチオピアモカエチオピア】　ディカフェコロンビア／ウィラ辻本珈琲カフェインレスコーヒー豆デカフェコロンビア - アイウ - 200gDecaf Colombia - aiu -ウィラの厳選アラビカ種100%使用マウンテンウォータープロセスTSUJIMOTO coffeeオリジナルブランド※メール便対応不可水出しまずは、どちらもペーパーフィルターを使ってカフェイン入りのコーヒーを淹れるのと同じ手順でハンドドリップで淹れてみた。香り高く、コーヒーらしい味わいもしっかり感じられておいしかった。今度は、ハリオのワンカップを使って淹れてみた。ハリオ OCM-1-B ブラックワンカップコーヒーメーカー 1杯用 170ml HARIO 送料無料【SK05565】コーヒー粉（中細挽き）：12gお湯の温度：85〜90度お湯の量：約170ml〜180mlタイマー：4分すると、ウィラ（焙煎度7）は苦みがかなり主張していた。ハンドドリップでは、苦みは気にならなかったのに。豆の挽き方が細かく、苦みが出すぎたのかな？と思いシダモG2（焙煎度4）は粗めに挽いて淹れてみた。淹れるときの条件は、ウィラと一緒。ちなみに、使っているミルはコレ↓【月間優良ショップ】HARIO ハリオ｜コーヒーミル・セラミックスリム MSS-1TBすると、カフェイン入りのコーヒーを使ったときにはおいしく感じられる雑味の部分がデカフェでは裏目に出たような味がした。豆の挽き方というより、淹れ方との相性が悪いのか？そこで、AIにハリオのワンカップを使ってデカフェをおいしく淹れる方法を聞いてみた。すると…1. 浅煎りデカフェの淹れ方粉の量：12g（中挽き〜やや細挽き）お湯の温度：熱湯（95℃以上）お湯の量：約170ml〜200mlタイマー：4分30秒〜5分（少し長め）淹れ方のコツ：お湯を注いだら、2〜3回優しくかき混ぜる2. 深煎りデカフェの淹れ方粉の量：12g（中挽き〜少し粗めでもOK）お湯の温度：少し冷ましたお湯（85℃〜88℃）お湯の量：約170ml〜200mlタイマー：3分30秒〜4分（少し短め）淹れ方のコツ：お湯を注いだら、かき混ぜずにそっと待つと書かれていた。浅煎りのデカフェは成分が溶け出しにくく、「高い温度」「長めの時間」「撹拌」によって、フルーティーでまろやかな甘みを引き出るらしい。また、深煎りのデカフェはお湯に触れた瞬間から成分が溶け出し、「低めの温度」「少し短めの時間」で揺らさず待つと、嫌な苦味や渋みを抑えられるそうだ。それを踏まえると、浅煎りのシダモG2は・お湯の温度が低かった・お湯を注いだとき、かきまぜなかった・抽出時間が短かったこれにより、上手に淹れられなかった可能性が高そう。深煎りのウィラは、・抽出時間が長めだったが、理由として考えられる。どちらも、おいしさを引き出せる淹れ方ができていなかったと思うので、コツをヒントに淹れ方を研究していくつもり。ちょっと高めのコーヒー豆をいただいたので、おいしく飲める淹れ方を見つけたいと思う。ハリオ VDGR-02-OV V60 耐熱ガラス透過ドリッパーオリーブウッドコーヒードリッパー 1-4杯用 HARIO 送料無料【SK10038】ハリオ XGSR-60-TB V60 レンジサーバー 600 クリアコーヒーサーバー 2~5杯用 600ml HARIO 送料無料【SK08498】ハリオ VKBR-120HSV V60ドリップケトルヘアラインシルバー 800ml ガス火 IH対応コーヒー珈琲ドリップ HARIO 送料無料【SK10272】

2026.09.24

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自分の話に自分で笑う人の謎。

たまさぶ、笑いのツボが他の人より深いのか、お笑いを見ていても何がおもしろいのかわからないことが多い。想像もつかないようなハプニング映像だと、いやいや、そんなことある！？って笑えたりするんだけど…笑わせようとして作られたネタには面白さを感じずシラけちゃうんだと思う。さっきYouTubeを見ていたところ、自分の手帳の中身を紹介しながら自分の話に笑っている人がいた。しかも、笑うような内容じゃなくて説明の途中で突然。アプリの操作でわからないことについて調べた内容が手帳に書かれていたんだけど、それを紹介するときに「アプリと戦った跡です、あははは！」と突然笑い始めた。テンパって格闘した形跡がわかるようなグチャグチャでひどい書き方だったらクスッと笑えたかもしれない。でも、ノートはきちんと丁寧に整理されきれいな文字で整然と書かてていて、面白さはどこにも感じられない。どこに笑う要素があったのか、たまさぶにはまったくわからなかった。その人としては、アプリと格闘するなかで面白いエピソードがあったのかもしれない。でも、「アプリと格闘した」とだけ言われても他人はどこにも面白さを感じる要素がなく、そこで笑われても…となる。さらに、自分の好きなものリストのページに「あんこ」と書かれていたのを見て、「この頃あんこが好きだったんでしょうね、ははは！」とまた笑ったけど、こちらとしては「あんこが好き」のどこが面白くて笑いが生まれるのかまったくわからない。動画の内容は知りたかったけど、これ以上話を聞いていられなくて離脱しました。笑うところに至るまでの前提が共有されていないと、いきなり笑われてもこっちは意味がワカラン自分の話に自分で笑っちゃう人って、こういうパターンが多い気がするなぁ。

2026.09.23

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理想のご夫婦。

「ゴリラ旦那」っていうYouTubeチャンネルがあるんですが、そこのご夫婦が理想すぎて…✨️なにより、お互いを信頼し、尊敬し、理解してるのが伝わる。しかも、結婚にいたったエピソードが素敵すぎて。【馴れ初め】付き合ってもない男の家に転がり込んだ女が、胃袋を掴んで結婚を勝ち取るまでの本当にあった怖い話奥さんが旦那さんを一方的に好きで旦那さんの家に乗り込み同棲したものの、旦那さんはどんなに奥さんからアタックされても断り続けていたのだとか。そして、奥さんが車の運転中に事故に遭った。相手が任意保険に入っていなくて、奥さんが加入している保険会社から「個人相手だと相手が逃げたりしたときに対応できない」と言われたそう。相手はトラック運転手だったんだけど、相手の会社にも交渉したけど、その会社は正規でその運転手を雇っていたわけではなかったらしく、交渉が難航。弁護士特約を付けていなかったから、奥さんの父親と当時彼氏だった旦那さんが一生懸命動いてくれて。そのとき旦那さんが、「彼氏という立場より夫として動いたほうが、奥さんのことを助けられるから。絶対、運転手を奥さんに謝罪させるから、結婚しよう。」と言って、すぐに結婚したんだとか。旦那さん、男前すぎるっっ✨️奥さんに対し恋愛感情がない状態で同棲がスタートしたけど、一緒にいるうち大切な存在になっていったんだろうな。奥さんはそのときの事故で、相手から脅され怖い目に遭い、鬱になって、大好きだった運転も仕事もできなくなってしまった。でも、旦那さんがいつもニコニコしていて気分にムラがないタイプだから、そういう人がずっとそばにいてくれて安心できたし頼もしかったんじゃないかな。動画を見ていると、旦那さんの奥さんや家族に対する愛情が感動レベルで深いんだよなぁ。奥さんの、旦那さんに対する愛情は言わずもがなだし。このご夫婦を見ていると、こちらも幸せな気持ちになる。まさに、理想のご夫婦

2026.09.22

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BMSGについて思ってること。

BMSGのオーディションを、THE FIRSTからリアルタイムで全部見てきたっていうだけの立場で語ることを、最初にお断りしておきます。---THE FIRSTは、BMSG初のボーイズグループオーディション。まだトレーニーがいない状態で、外部から応募してきた人の中からメンバーが選ばれた。そして、BE FIRSTの活動によって、BMSGのアーティスト像が少しずつ形成されていく。その後BMSGは、THE FIRSTの参加者だったRUI、RAN、REIKO、KAIRYUに加え、SEITOがトレーニーとして所属。2つめのボーイズグループオーディションMISSION×2では、トレーニーのRAN、KAIRYU、SEITOを含む8名がデビューメンバーに選ばれた。BMSGは、さらにトレーニーを増やしていく。3つめのボーイズグループオーディションTHE LAST PIECEでは、3次審査に進んだ30人の中にトレーニーが18人いるような状態。トレーニーは、BMSGの育成方針に沿ってトレーニングしてきた子たちで、いわばBMSG好みに育てられてきてるから選ばれやすいのも当然だと思う。結果、デビューメンバー5人中4人がトレーニー。全員トレーニーの中から選出したら、外部からも募集してオーディションした意味は？となってしまう。まったく意味がないわけではない。オーディションをしたことで、ぜひトレーニーとしてBMSGに入ってもらいたいという人材が見つかり、現にラスピに参加していたKANTA、ISANA、RYOTOとトレーニー契約を結んでいる。でもそれだと、「デビューメンバーは、トレーニから選べばいい。トレーニー以外の人をBMSGに入れたいなら、トレーニーオーディションでいいじゃん。」という話になりかねない。ラスピでADAMが選ばれたのには若干なりともそういう経緯があったのではないかと勝手に憶測してしまう。そしてラスピ後、社長からBMSGが求める人材、欲しい人材はすでにトレーニーとして抱えているから、ラスピで大型オーディションは終了し、今後は今いるトレーニーをどうデビューさせていくかにシフトするというような話があった。トレーニーが踊っている姿を見ると、BMSGっぽいな〜って感じる。そりゃ当然だ。BMSGが自分たち好みに育成しているのだから。BMSGの新しいボーイズグループのメンバーを検討するとき、トレーニーが選ばれやすいのはごく自然なことだし、それでいいと思う。オーディション番組を見るのは好きだし、オーディションで必死に頑張る参加者たちの姿を見ると感動するし、応援したくなる。でも、たくさんのトレーニーを抱えている今のBMSGがオーディションしたら、ラスピのとき以上にトレーニーの中から最終審査に進むメンバーが選ばれていきそう。だから、もう次のフェーズに入って大型オーディションはせず、今いるトレーニーをデビューさせていく方向にシフトするというBMSGの意向は理解できる。今トレーニーで頑張ってる子たちにはデビューまであと数年、ぜひ頑張って欲しい。これからも、楽しみに彼らを見守っていきたい。

2026.09.21

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はちみつ。

たまさぶ、はちみつが好きで、家にいくつか常備している。といっても、こだわりがあるわけではなく、安価なはちみつをヨーグルトやパンにかけて食べる程度。今、家にあるのはBeeWorks 高濃度ローヤルゼリー入りはちみつ田代養蜂場　純粋はちみつ　とち密MYHONEY（マイハニー）からだに優しい毎日のイヌリンはちみつの3つ。ローヤルゼリー入りは自分で買ったけど（約600円）、あとの2つはいただきもので少しお高め。MYHONEY（マイハニー）からだに優しい毎日のイヌリンはちみつ 300g ハニーアカシアハニー生はちみつ食物繊維腸活朝食スイーツデザート甘い健康低GI 低糖質すっきり非加熱チューブしばらくこの3つのはちみつを使っていたところ、ローヤルゼリー入りだけが結晶化して固まった。「はちみつで、固まるものと固まらないものがあるのはなぜだろう？」と、前々から疑問に思っていた。気温が低いと固まる？時間が経つと固まる？でも、その2つの理由だけでは説明がつかないこともあったので、気になって調べてみた。🍯 固まるはちみつはちみつが白っぽくなったり結晶化するのは、主にブドウ糖（グルコース）が結晶になるから。ブドウ糖が多いはちみつほど結晶化しやすく、代表的なのは菜の花クローバーひまわり綿花などのはちみつで、特に冬場など気温が低くなると結晶化しやすい。🍯 なかなか固まらないはちみつ果糖が多いはちみつは、結晶化しにくい。なぜなら、果糖はブドウ糖より水に溶けやすく結晶になりにくいから。代表的なのはアカシアニセアカシア一部のトチなどで、特にアカシア蜜が固まりにくい。だから同じ「純粋はちみつ」でも、Aのはちみつ → 開封して放置したら白く固まったBのはちみつ → 何年経っても液体のままみたいなことが起こる。はちみつが固まるのは、温度や時間のせいじゃなく、まさか糖の種類に大きな原因があったなんて。ヨーグルトやトーストにかける時は固まらないはちみつのほうが使いやすいから、今後この情報を参考にはちみつを選んでみたいと思う。ちなみに、たまさぶはマヌカハニーを食べたことがなくお試しでこちらの商品も買ってみようかなと思っている。1個(500g)1,840円マヌカハニー 2個以上購入で送料無料【半額 8月29日20:00〜9月2日1:59 クーポン利用で 50%OFF 3,680円→1,840円】 MGO40+ 500g ニュージーランドマルチフローラル Manuka Doctor 蜂蜜ハチミツはちみつ生はちみつ非加熱いつも買うはちみつの3倍ぐらい高いから、ちょっと勇気がいるけどね

2026.09.20

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TPO。

入院中のオカンの面会に行ってきた。病室が5階のためエレベーターに乗ったんだけど、面会証を付けた若い女性が乗ってきた。見せブラなのかわからないけど、ノースリーブのトップスの肩から肩紐が堂々とはみ出している。病院へお見舞いに行く服装としてそれはどうなんだろう…と、ちょっとモヤモヤ。そういうファッションなのかもしれないし、友達と遊びに行くときなら別にいいと思う。病院っていろんな人が入院してて、いろんな人がお見舞いに来てて、異性や高齢者の方もたくさんいる。そこで、見せブラとはいえブラ紐出てる服を病院に着てくるのはどうなんだろう…これはジェネレーションギャップなの？

2026.09.19

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もうすぐ健康診断。

来週、健康診断があるのですが…。ここのところ、ホルモンバランスの関係で血圧が高めの傾向なんだよなぁ。食事はなるべく薄味を心掛けているけど、運動はしていないし、睡眠の質も悪い。おまけに、脂質と糖分の摂取が多め。こうして見ると、悪いことづくめ。一昨年の健康診断で、減量してくださいと言われたけど、少しも体重減ってないし。年齢も年齢だし、ガチで健康に気を付けていかないと。取り返しのつかないことになる前に。

2026.09.18

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厳しすぎる条件。

婚活中女性の男性に求める条件があまりに厳しすぎて、マッチングが難しくなっているらしい。25〜49歳の独身者1万人を対象とした内閣府の調査で、年齢年収雇用体系学歴身長体型について女性側の条件が厳しく結婚市場全体の成立率を3.8％にまで抑えていると報告されている。参考：内閣府経済社会総合研究所経済分析第211号（特別編集号）「結婚行動の経済分析」あるネット動画を見ていたら、婚活歴11年目だという30代女性が出ていた。年収の条件をずっと1000万円にしていたが、20代のサラリーマンを対象に入れるため、条件を800万円まで下げた。それ以外の条件は譲れないそうで、顔立ち肌がきれい清潔感歯並びがいい身長170cm以上体重70kg以下プチプラ服NG大卒以上とのこと。どうしても年下のイケメンと結婚したくてこれまで310人の男性と会ったが、マッチングには至らず。まぁ、この条件1つも譲れないならそうなるでしょうねぇ…身長170cm以上が条件になってるけど、185cmくらいの筋肉質な男性だったら70kg以下にはならんし。この女性、高身長だからといって体重はオーバーは許容できないそうだけど。条件に合う男性が見つからなかった場合は、ずっと独身でいるのか？それとも、年収の条件を1000→800万円に下げたように、徐々に条件を下げていくのか？そもそも20代で年収800万円以上なのに加え、その他の条件も満たす婚活中の男性ってどのくらいいるんでしょうね？？しらんけど。でも、婚活に対して信念を持ち、20代から11年を捧げて婚活を続けている姿勢や覚悟はある意味すごいし尊敬する面もある。本人的には、ここまできたら簡単に妥協できず引き下がれもしないだろう。それなら、納得いくまで頑張ってもらいたい。

2026.09.18

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咀むことの重要性。

近年、ネット上で「固食」という言葉を見かけるようになった。固食というのは、毎食ほぼ同じものばかりを食べ続けることだ。卵かけごはん、フルーツ、ラーメン、完全食などなど。何を食べ続けるかは、人それぞれだ。そして、固食をする理由も人それぞれ。献立を考えるのが面倒。買い物が面倒。料理をするのが面倒。余った食材をどう使い回すか考えるのが面倒。食事にかかる時間がもったいない。食器や調理器具を洗うのも面倒。「面倒」の中には、「その時間が無駄」という意味もある。無駄な時間を省いて、その時間で好きなことをしたい。タイパ重視の時代らしい考え方だなぁと思う。好きなものだけ食べていたい、という理由で固食を選ぶ人もいる。まあ、気持ちはわからなくもない。食事って、意外と時間も手間もかかるかるし。毎日3食の献立を考えて、買い物をして、作って、食べて、片付ける。これを毎日、何十年もやり続ける。そりゃあ、「今日もう卵かけごはんでいいや」となる日もあるだろう。固食について語られるときって、「栄養が偏らないの？」という話が中心になりがち。でも、もうひとつ気になる部分がある。「ちゃんと噛んで食べる」という行為まで効率化して大丈夫なのか？ということ。たとえば、卵かけごはん。卵をまとったごはんは、普通に白米を食べるのと比べてあまり噛まずに飲み込めてしまう。プロテインドリンクなどになれば、咀嚼の必要すらない。たまにそういう食事をするくらいなら、何も問題ないと思う。でも、それを「毎食」「毎日」「長期間」続けるとなると、栄養面に加えて咀嚼の機会が減ってしまうのは気になるところだ。咀嚼には、単純に食べ物を細かくするだけではなく、唾液の分泌を促したり、消化を助けたりする働きがある。さらに、噛むという行為は脳への刺激にもなる。スポーツ選手がよくガムを噛んでいるのは、脳の血流を増やして集中力や判断力を高めるからだ。また、リズミカルに噛むことは、緊張をやわらげる効果もあるのだとGeminiが言っていた。なんでも、一定のリズムで噛んでいると、セロトニンという心を落ち着かせる神経伝達物質が出るのだとか。注）咀嚼についての効果は、あくまでたまさぶがネットで調べた限りの情報なので、参考程度に見てくださいつまり、食事って「必要な栄養素を体に入れる作業」だけではないということ。噛んで、味わって、飲み込むという、一連の行為そのものにも意味がある。食事を「栄養を摂取するための行為」とだけ捉え、手間や時間を削って固食することは、QOLを低下させるのでは？と思ってしまう。もちろん、忙しいときに簡単なものを食べるのは全然アリ。料理をする余裕がないときに、卵かけごはんや完全食に頼るのもアリ。毎日違うものを食べなければならない、というルールもない。でも、食事って単に栄養補給をするためだけのものじゃない。咀嚼にも意味があって、大切なことだと思う。介護職をしている人が、「流動食しか摂れなくなった高齢者が、認知機能の低下や身体に悪影響を及ぼすのを見てきた。」とネット上で話していた。注）こちらも、あくまでネット上で介護職をされている方の個人的な体感なので、噂話程度にとどめておいてくださいそう考えると、「食べる」という行為は、あまり効率化しすぎないほうがいいのかもしれない。手抜き料理でたまに食べる卵ごはんは、大好きだしおいしいけどね

2026.09.17

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夕方の「おはようございます」。

かれこれ30年ほど前の話。たまさぶが大学時代にやってたバイトは、デパートが発行しているクレジットカードに関する事務系のお仕事でした。入りが16:00だったんですが、ほとんどの人は「お疲れ様です」と挨拶してました。でも、たった1人だけ女子大生が「おはようございます」と言っていて。……どちらの業界の方ですか？と思ってました。30数年前、企業の事務で16時に出社して「おはようございます」って、違和感しかなかった。今はシフト制が一般的だから、夕方出社で「おはようございます」って何の違和感もないけど当時「おはようございます」は使われる場所それほど多くなかったと思う。みんなが「お疲れ様です」という中、たった1人「おはようございます」を貫く女子大生。私はあなたたちとは違うの、っていうスタンスだったのかな？知らんけど。ふと、そんなことを思い出しました。

2026.09.16

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しばらくの辛抱。

入院しているオカンの面会に行ったときのこと。ちょうど、口腔ケアのスタッフが作業している最中だった。オカンは口がうまく開けられないため口腔ケアが難しく、歯肉炎を起こしているため歯ブラシを使うと歯茎から血が出てしまうため拭き取りで対応してもらっている。オカンは現在、経口で飲食できず点滴をしているので、食べカスが歯に詰まるようなことはない。たまさぶがオカンのベッドを覗いたところオカンが痛そうに涙目になっている様子が見えた。普段表情が変わらないオカンにしては珍しいことだ。そして、スタッフが血に染まった拭き取りシートをオカンの目の前に差し出し「◯◯さん歯槽膿漏だよ、見える？」と大きな声で言った。認知症の高齢者が集められている病室だから、基本的にナースの声もみんな大きい。それはわかる。でも、そのスタッフがオカンの目の前にシートを差し出す様子は、とても威圧的に見えた。たまさぶは、そのスタッフの対応を見て怖いと感じた。当事者のオカンは、もっと怖かったかもしれない。そんな様子だと、ただでさ歯肉が腫れていて痛いのに、雑にケアしているんじゃないかという疑念まで生まれてしまう。スタッフはたまさぶの姿に気が付き、「全然口か開かないから、いじめてるみたいになっちゃってごめんなさいね」と言った。「何それ、言い訳のつもり？謝るなら、たまさぶではなくオカンに言ってくれ。」心の中ではそう思っていた。病院スタッフは、毎日大勢の患者を相手にしていて大変だと思うし苦労もわかるから、そこでは何も言えなかった。でも、帰宅しても、翌日になっても、オカンのあの痛がる顔が目に焼き付いていて離れない。かといって、痛かろうが何だろうが、口腔ケアをしなければ虫歯ができてそれこそ大変なことになる。オカンの口腔ケアを担当していたスタッフについて思うところはあるけれど、オカンもたまさぶも退院までしばらく辛抱するしかないのかな…。

2026.09.15

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カースト制の現状。

インドのカースト制について、興味深い話を聞いた。たまさぶは勝手に、カースト最上位の人たちは地位が高く裕福で何事においても恵まれているというイメージを持っていたけど、どうやら現実は違うらしい。カースト最上位の家庭に生まれたAさん。Aさんの家庭は母子家庭で貧しく、スラムのような場所で暮らしていた。学校にも椅子がなく、床に座って勉強していたという。ところが大学受験では、下位カーストの人たちには優先的に入学できる枠があり、最上位カーストの人はより高い成績を取らないと合格できない。また、下位カーストには国からの補助金なども出るという。何百年も前、祖先たちが差別を行いカースト制度を作った。でも、Aさん自身は誰かを差別したわけではない。それなのに「最上位カーストに生まれた」というだけで貧しい家庭に育ったAさんが不利になるという現状がある。時代が変わって、今は「上位カースト＝裕福」「下位カースト＝貧しい」とは限らない。だけど、大学入試などでは今もカーストを基準にした優遇措置が残っている。「カーストによる格差」を是正するための制度が、現在の個人の経済状況とは別に適用されている状態。もちろん、長い間差別されてきた人たちを救済する必要があるのは理解できる。ただ、その制度によって、Aさんのように自分は何もしていないのに、祖先の所属していたカーストのせいで不利になる人が出てきてしまう。過去に差別されてきた人たちを救済しようとすると、現状とのギャップで歪み、苦しむカースト上位の人たちが出てきてしまう。逆に、制度と現状とのギャップで苦しむカースト上位の人たちに焦点を当てると、過去に虐げられてきた歴史を蔑ろにするなと下位の人たちから反発され。差別や階級って、時代が変わってもいつまでも根深い問題として残り続けてしまうんだな、と思った。

2026.09.14

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割り勘の男女差。

たまたま流れてきた動画を見ていた。カップルがレストランで食事をして、男性が会計で1万円を支払ったときのこと。男性：「キリのいいところで、4,000円でいいよ。」女性：「割り勘？だったら、きっちり半分払う。少なく支払ったら、まるであなたが気前のいい人のように見えるし。」男性：「割り勘が不満なの？」女性：「あなたは大食漢で、500gの肉をシェアしたって400gはあなたが食べるのに、代金は割り勘。これが理にかなっていると思う？」✨️ ド正論 ✨️女性：「初めから割り勘だとわかっていたら、私は自分が食べたいものを食べたい量だけ頼んだ。あなたは、足りないなら3人分頼めばいい。あなたは、注文をする前に私に割り勘だと伝えておくべきだった。」男性：「キミは自分のほうが食べていないから損をした、金を返せってこと？」いや、そうじゃないなんでそうなる？女性：「お金は返さなくていい。割り勘を承諾したから、半分払ったんだし。でも今後は、割り勘っていうのは自分の分は自分で払うって意味だから。この理屈、わかるよね？」男性：「キミは、テーブルの上に並んだ料理を食べることだってできたのに、食べないことを選択したのは自分だろ。」女性：「くだらんこと言うな、もういいわ！帰る。」終了〜そもそも男性のほうがたくさん食べていて男性が支払った額では明らかに不足しているのに、合計額の半分より少ない金額を提示し「自分のほうが多く払った」「気前のいい人」って思われようとして、器の小ささが露呈した。女性がきっちり半額払って「そういう恩着せがましいの要らん」と理詰めでシャットアウトしたの、好きｗ自分の分は自分で払うのが、一番平和なのかもしれない。LOVE SCIENCE　男女の問題が一瞬で解決する100の科学的メソッド [ 土橋　優樹 ]

2026.09.13

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フレーバーオイル。

先日、親戚宅で夕食をご馳走になった。そのとき、海鮮サラダにかかっていた自家製のドレッシングがすごくおいしくて。きざんだニラが入った醤油ベースの味で、どことなくレモングラスのような香りが漂うちょっぴりエスニック風味のドレッシングだった。どうにか自宅で再現できないかと、ChatGPTに相談してみたところ、レモングラスは固くてそのままで料理に使うのは難しいとのこと。じゃああのレモングラスのような風味はどうやって出しているのだろう？「そういえばあのとき、食卓にオリーブオイルが置いてあったな。」と思い出した。ウチにも同じメーカーのオリーブオイルがあって、それはシークワーサーフレーバーのもの。ChatGPTにそのことを伝えると、オリーブオイルのシークワーサーの香りがレモングラスに感じたのかも知れない、とのこと。言われてみれば、そうかもしれないな。一応、シークワーサーのオリーブオイル説が有力ってことで話は終了した。後日、またその親戚の家に行く機会があった。すると、例のオリーブオイルが食卓に…。ラベルを見ると「山椒」の文字が。親戚宅のオリーブオイルは、なんとシークワーサーではなく山椒だった！親戚に頼んでそのオイルを少し味見させてもらったところ、山椒のエキゾチックな香りとオリーブのフレッシュな果実感がエスニック感を醸し出してるではないか。オリーブオイルに山椒フレーバーがあるなんて思ってもみなかった。まさかの山椒。たまさぶは早速、山椒オリーブオイルをポチったのであった。【ジャングルデリバリー】クラフトオリーブオイル 100ml エキストラバージンオリーブオイルエクストラバージンオリーブオイルオリーブオイル油食用油パスタ料理健康調味料フルーティーフレーバーアルベキーナギフトプレゼント贈り物日常使い

2026.09.12

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ちょっとお高いクッキー。

先日、親戚からちょっとお高いクッキーをいただいた。レ・ザンジュ鎌倉の小石鎌倉レザンジュギフトホワイトデー母の日父の日当たり前の話だけど、ふだん節約のためにスーパーで買ってる安いお菓子とはまるで別物。味にしても口溶けにしても別格で、もったいなくて大事に大事に食べた。普段は安いお菓子で充分だけど、たまにはちょっとお高いクッキーだって食べたい。ちょっとお高いクッキーって、高級感のあるおしゃれな缶に入ったりして。クッキー自体も、まるで宝石みたいに美しくて。見ているだけで幸せな気持ちになる。そして、缶を開けたときのバターの香り…「婦人画報のお取り寄せ」っていうオンラインショップがあって、そこの焼き菓子ランキングを見ているだけでうっとりしちゃうかわいい形のクッキーの詰め合わせは、宝箱を開けたときのような嬉しさまである。《楽天ランキング1位獲得》ミエルの赤いクッキー缶 ◆ クッキー缶ギフト詰め合わせ焼き菓子プレゼントおしゃれ缶入りかわいいサブレお菓子クッキープチギフトお取り寄せディーンアンドデルーカアメリカンクッキー缶 11種類45個入り詰め合わせ DEAN&DELUCA スイーツお菓子洋菓子焼き菓子人気おしゃれかわいいギフトお返しお祝い手土産ご挨拶父の日お中元母の日中元熨斗コーヒー屋さんの手作りクッキー缶／クッキー缶可愛いかわいいお取り寄せ詰め合わせ人気お菓子焼き菓子話題ギフトプレゼントリボン手作りランキング常温コーヒー出産祝い御祝お祝御礼お礼内祝誕生日美味しい安心素朴お返し敬老の日厳選素材のクッキーとか、甘くない大人味のクッキーもいいなぁ。☆送料無料☆New☆カルピスバターを使用したショートブレッド缶　5種詰め合わせ　プレーン　ココア　チョコチップ　くるみ　紫いも　クッキー缶贈り物プレゼントお菓子焼き菓子　母の日ギフト　ホワイトデー鎌倉レザンジュプティフールサレ（1缶〜2缶）クッキー缶クッキー缶お取り寄せ母の日プレゼントギフト父の日ウェディング誕生日おしゃれスイーツ洋菓子焼き菓子プティフールサレ、大好きワインにも合う。クッキー缶だと、たくさん入ってるからしばらく楽しめるのもいい。どれにしようか、しばらく悩んで…頑張ってる自分のためにごほうびクッキー買いたいと思います。

2026.09.11

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気にしない、気にしない。

先日、遠方に住む親戚が亡くなった。そこで、たまさぶ含む親族3人が連名で香典を送ることに。たまさぶが香典袋を用意し、現金書留で送付した。一緒に香典を送る親族から、「香典、たまさぶにPayPayしといたから」と言われ確認すると1万円送金されていた。まぁ、すごーーーく細かい話かもしれないんだけれども。現金書留って、封筒代とか送料がかかるんだわぁ。たまさぶ1人で書留を送るとしても送料は発生するので、たまさぶがまとめて送ること自体は全然構わない。他の親族のぶんも一緒に送ってあげるよってだけだから。でも、それを前提に「じゃ、よろしく！」みたいな感じだと、若干モヤモヤしちゃう自分がいる。相手はたまたま送料まで気が回らなかっただけかもしれない。たまさぶも、数百円の送料を割り勘にしたいわけじゃない。送料出すよって言われたとしても、断っていたと思う。でも、送料に触れて欲しかった…と思ってしまう自分がいる。こういう細かい部分って、気にせずに流せるのが一番平和なんだろうな。気にしない、気にしない。ひと休み、ひと休み。↑これわかる人いたら、同世代だと思うw本家は「気にしない」じゃなくて、「慌てない」だけど。

2026.09.10

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お気に入りのフレーバー。

ミチョのカラマンシーが好きだったんだけど、カラマンシーってもうなくなっちゃったのかな？[CJ] 美酢(ミチョ) 太陽のシトラス味 / 800ml 健康酢シトラスオレンジカラマンシーライムお酢ドリンク飲む酢おいしいお酢美味しいお酢美味しい酢フルーツ酢ミチョ美酢みちょ飲む酢健康酢果実酢ダイエット酢オレンジ、カラマンシー、ライムが入った太陽のシトラス味しか見当たらなかったそれはさておき。先日コストコで買った限定フレーバーのさくらんぼがおいしすぎてハマってます【限定フレーバー】美酢さくらんぼ 800ml 1本セット CJ ミチョ飲むお酢果実酢お酢ドリンク果実発酵酢 4倍希釈炭酸割り牛乳割り割り材ギフトフルーツ酢健康美容コストコ 86707 送料無料果汁100％発酵の力で毎日を劇的にフルーティー＆ヘルシーに！暑い日に、ソーダで割ってゴクゴク飲んだり、ちょっと小腹が空いたとき、ミルクで割ってラッシーみたいな感じで飲んだり。浅漬けの素に少量加えて、ほんのりした甘みとフルーティーさを出したり。キンミヤとか、クセのない焼酎に入れてソーダ割りにしてもおいしい。今まで、ミチョは全種類飲んできたけど、さくらんぼが一番好きだな〜

2026.09.09

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怖。

ストーカー被害に遭われている女性が、警察に何度も相談し、接近禁止命令まで出てるのにストーカー男が自宅マンションまで押しかけてインターホンを鳴らされ恐怖の中で暮らしているという動画を見た。このストーカー、勝手に女性の後をつけてマンションの場所や部屋番号まで調べていた。接近禁止命令が出ていても、結局ストーカー男がちゃんと命令を聞き入れてくれるかどうかにかかってしまうんだなぁ…💧女性はそういうトラブルに対応しているところに相談。ストーカー男を取り押さえ、直接、もう金輪際眼の前に現れないでほしいと訴えることにした。ストーカー男がインターホンを慣らしたところで取り押さえ、接近禁止命令が出ているのにつきまといを止めないのはなぜか？と男に問うと自分は、ストーカーではない。純粋に彼女のことが好きなだけだ。怖がらせたいわけじゃない。話せばわかってもらえるはずだから、直接話しに来た。いつも同じ電車に乗っていて、顔見知り。「お互い」によく知ってる間柄。などと、謎の持論を展開。一度も話したこともないのに、「お互い」よく知っている間柄とは、一体…。話し合いには女性の彼氏さんも立ち会い、自分が彼氏だと言うと、ストーカーはえっ、彼氏？そんな彼氏より自分のほうが絶対にいいですよ。と、勝手この上ない主張を展開。接近禁止命令が出されていることや、被害女性が嫌がってることを彼氏が伝えても、接近禁止命令は、警察が勝手にやっただけ。彼女に「嫌がっている」と言うよう彼氏が仕向けてる。…これがストーカーの思考回路なのか。最終的に、被害女性が彼氏にしがみつきながら勇気を振り絞って、私はずっと怖かった。迷惑だった。宅配や友達が来てインターホンが鳴っても恐怖で怯えていた。夜も眠れなくなった。あたなのせいで、普通の生活が送れない。もう二度と私の前に現れないでください！と涙ながらに訴えても、なぜ、そんなことを言うんですか？ぼくはただ、あなたのことが好きだっただけなのに。もう会えないんですか？別に怖がらせようとしたわけじゃないし、絶対ぼくの方がいいのに。うぉおぉぉ〜い！！！被害女性の話、ちゃんと聞いてた？いい加減、分かれよぉぉ😭分かるなら、そもそもこんなにしつこくストーカーしないか。自分がしてるのがストーカー行為だなんてまるっきり思ってないんだな。私はずっと怖かったんです！！！二度と来ないでください。そこまで言われても、まだわからない男。じゃあ、ぼくはどうしたら良かったんですか。知らんがな！！！自分の好意を一方的に押し付けてるだけで、相手の都合はお構いなし。接近禁止命令が出た時点で、被害女性は近寄らないでほしいんだなって気付いて身を引けよって話。最終的には、ストーカー男を取り押さえたコワモテ兄さんや彼氏さんに詰められ、女性からもビシッと言われて、ようやく理解したようだけど、もう遅い。接近禁止令を破り、何度も家に押しかけた。被害女性は、今の家に住み続けるのが怖くて他県への引越しを余儀なくされた。その責任は、重い。その場で警察に連絡し、ストーカー男を警察に引き渡すとともに、一連の行為の悪質性から民事ではなく刑事手続きで責任を問う形にしたとのこと。このストーカー男、「自分が好意を持っている＝相手も自分に好意を持っている」みたいな思考回路なのかな。なんかもう怖すぎる。ここまで明確に拒絶され、警察からも介入されて、それでも止まらない人間に対して、命令を出すだけで本当に被害者を守れていると言えるの？疑問だらけ。

2026.09.09

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生胡椒。

生の粒胡椒があるの、知ってます？？こしょう胡椒ブラックペッパー塩漬け生胡椒黒の衝撃 100g 50g 400g 1000g 生コショウ生胡椒の塩漬け調味料カンポットペッパーフレッシュ粒コショウホール黒コショウ黒こしょう黒胡椒業務用カンボジアBBQ 高級以前、自然食のレストランで食べた自家製のシュークルートに生の粒胡椒が入っていたんです。それが、アクセントになっていてとってもおいしくて。乾燥のものとは違う、爽やかな辛味。ほのかな酸味も感じられる。この味にすっかりハマってしまい、先日購入してしまいました！胚芽パンにクリームチーズを塗って、キャロットラペ、鶏ハム、生胡椒を乗せたら、ワンランク上のおいしさ✨️あと、ポテサラに入れてもおいしいです。《大阪万博展示販売》塩漬け胡椒 50g カンポットペッパーモンドセレクション金賞生こしょう無農薬無添加カンボジア生胡椒オーガニックブラックペッパー粒胡椒黒胡椒黒コショウスパイス高級調味料ギフト塩漬け黒コショウ粒コショウ粒生香辛料これ、絶対お肉に合うと思う。ステーキとか、ローストビーフとか。まだやったことないけど、早く試したい！噂によると、TKG（卵かけごはん）に数粒のせると、卵のコクや旨味がひときわ引き立つらしいです。【SALE 9/4～限定20％OFF!!】カンボジア生胡椒塩漬け 71g 生コショウ生こしょうこしょうコショウブラックペッパー胡椒粒粒胡椒つぶ胡椒黒こしょう最高級品スパイスハーブ香辛料黒胡椒カンボジア産セラペッパー sela pepper 粒バニラアイスにトッピングすると、大人のスイーツになるそうな🍨バニラアイスは、オリーブオイル＋ブラックペッパーもおいしいですもんね。そりゃ、生胡椒だって絶対間違いない。能登の塩使用塩漬け生胡椒黒胡椒 25g / 60g ブラックペッパー黒の衝撃カンポットペッパー胡椒塩漬け有機JAS認証粒コショウ高級調味料万能調味料カンボジアスパイス一度食べたらクセになる、生胡椒。オススメです！

2026.09.09

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1対多数。

オカンは、数年前から看護小規模多機能型居宅介護を利用していた。そこで、職員の付き添いで他の利用者の方々と散歩中に転倒して左肩を骨折。独居のオカンは生活に支障が出て、併設のグループホームへ移らざるを得なくなった。半年後、そのグループホーム内で職員の介助でトイレに行く途中にまた転倒。今度は右大腿骨の骨折。高齢者の骨折リスクについては承知のうえだ。職員の方が怠慢だったとも思わない。それでも、半年で2回の骨折はさすがにダメージが大きかった。歩けなくなり、車椅子に。自分でトイレに行くこともできず、おむつ生活。すっかり気力をなくしたオカンは、まるで廃人のようになってしまった。認知症が一気に進んで感情が乏しく、意思表示をほとんどしない。ついには食事、水分摂取さえしなくなった。たった半年でここまで転落するなんて家族は誰も想像していなかった。飲食しないから栄養状態が悪く病院に入院して点滴を受けているけれど退院しても元いた施設にはもう戻れない。医療体制が整っていないし、職員が少ないから、今のオカンのように手のかかる利用者が1人いるだけで業務に支障が出てしまう。だからもう、施設は移るしかない。受け入れてくれる施設探しや手続き、前の施設の解約や荷物の撤去（家具もある）。オカンの介護に携われる親族は、3人。たまさぶは静岡で暮らしてる。弟は会社勤めで時間の自由がきかない。叔母は高齢で足が悪い。今は、フリーランスで一番自由がきくたまさぶが東京の実家に滞在してメインでオカンの対応をしている状態。オカン1人の人生を背負うのに、この3人でどうにか回してる。介護って、1対1では絶対にできなくて、施設や介護サービスの力を借りながら1対多数でどうにか成り立つもの。昨今、介護職員不足が話題になっているけど、今後ますます高齢者が増えていくのに社会は、家族は対応しきれるのだろうか。自分の老後って、どうなるんだろ。そんなことばかり考えてしまう。

2026.09.08

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手抜きって何だろうね。

YouTubeで、忙しいママのリアルな料理風景を撮っている人のショート動画が流れてきた。料理系YouTuberって、だいたい料理をきれいに見せようとするものが多い。調理の手際がよくて、食材をたくさん使った料理を作り、完成したらおしゃれに盛り付ける。ところが、このママさんは違った。棚から調理器具を取り出したら両手がふさがり、棚の扉を体でエイッ！と押して閉めるwパンケーキを作ったとき、フライパンに残ったパンケーキの切れ端を当然のようにつまみ食いする。子どもがいる家庭なのに、おかずは鶏手羽先グリル、ピーマン、ニンニク、豚肉だけで作った青椒肉絲。しかも、ピーマンの端が包丁で切り離せていなくて数枚つながっているものもあるwあとは白米。味噌汁すらない。「忙しいママのリアルって、普通はこうだよね。」と思った。そもそも青椒肉絲ならタケノコも入っていることが多い。でも、このママさんはピーマンとニンニクと豚肉だけ。冷蔵庫に他の野菜がないわけじゃない。子どもに野菜を摂らせるために人参を追加するなら、人参を出して、洗って、皮をむいて、千切りにする工数が増える。きのこだって、ほぐしたり切ったりする。そんな手間を一品ごとにかけていたら、料理にどんどん時間がかかってしまう。その間にも、小さな子どもは「ごはんまだー？」「お腹すいたー！」とプレッシャーをかけてくる。野菜をふんだんに使った料理を作るより、とにかく早く作って、早く食べさせる。このママさんにとっては、そちらのほうが格段に優先順位が上なのだと思う。子どもがいる家庭の料理動画って、「こんなにたくさんの食材を使って、子どもにバランスよく食べさせています」というものが多い。コメント欄も、「さすがですね！」「私にはこんなにできません。尊敬します！」「お子さん幸せですね！」みたいなものが多い。もちろん、それは素晴らしいことだ。でも、そういう生活を理想として思い描きながら、実際には日々の家事育児に追われ、理想とは程遠い生活を送っている…なんて人も多いと思う。「世の中のお母さんは、みんなこんなにちゃんとやってるの？」と、しんどくなる人もいると思う。それに対して、先ほどのママさんの動画。手羽先を焼いて、青椒肉絲を作って、ご飯を炊いた。はい、今日の夕飯完成！味噌汁？今日はなし！野菜？ピーマン入ってるじゃん！手抜き？作ってるだけ偉いじゃん！と言わんばかりの潔さ。ちゃんと手作りしている。カップラーメンを出したわけでもない。子どもがお腹を空かせて「ごはんまだー？」とプレッシャーをかけてくる中、ちゃんとご飯を作って食べさせている。もう、それだけで十分頑張ってるんだよ。そもそも「そうめんでいいよ。簡単でしょ」と言う人にも言いたい。そうめんだって、お湯を沸かして、茹でて、冷水で締めて、薬味を刻んで、めんつゆを用意して、食べ終わったら鍋やザルや食器を洗う。作る側からしたら、「そうめんが簡単？じゃあおまえが作れよ」って言いたくなるやつ。料理って、完成した料理だけを見ていたら簡単そうに見える。でも、その料理が食卓に並ぶまでには、見えない作業が山ほどある。だから、「こんな栄養の偏ったものを食べさせるなんて母親失格」「主婦なんだから、もっとちゃんと作れ」なんて言われたら、腹立つわーって話。忙しいとき、疲れてるときだってある。そんな日ぐらい、多少ラクしても良くない？同じように毎日家事をしている人なら、その大変さがわかる。だから、このママさんの動画のコメント欄には「わかるー！」「うちも同じ！」「作ってる時点で、えらいよ〜」っていう声がたくさん集まるんだろう。見えない作業を気付かれず、評価してもらえない主婦って、きっとたくさんいる。だから「ちゃんとご飯を作った！あなたは十分頑張ってる」と言ってくれるような動画も、必要なんだと思う。野菜が少なくても、味噌汁がなくてもいい。手羽先と青椒肉絲、白米があるんだから！今日もご飯を作った。その事実が、すでに尊いのである。

2026.09.07

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サバ缶+切り干し大根。

青魚は、認知症予防の効果が期待できると言われていますよね。（参考：健康長寿ネット）そこで、手軽に毎日青魚を摂るために、サバ缶を活用したレシピを考えてみました！使うのは、サバの水煮缶と切り干し大根だけ。切り干し大根は水で戻さず、サッと洗ってキッチンばさみで1口大にカット。そこに、サバの水煮缶を汁ごと入れて混ぜて完成。切り干し大根がサバ缶の汁で戻ったら、食べ頃です。味付けは？と思うかも知れませんが、これを元にアレンジしていくため、味付けはナシ。サバの臭みが気になる方にオススメなのが、生姜、みょうが、青じそなどの薬味をたっぷりのせてポン酢や醤油をかけたもの。たまさぶは個人的に、生姜の千切り、すりごま、ごま油、醤油の組み合わせも好きです♪醤油のかわりに、めんつゆも美味。あとは、千切りの人参、3cm程度の長さに切ったえのきなどをレンチンして、すりおろしにんにく、ごま、ごま油、醤油などと和えてナムルにするとか。キムチ足してもおいしいです。ごはんにのせて卵黄を落としたら、お腹が満たされる。入れる野菜は、家にあるものでアレンジOK！ニラとか、小松菜なんかも合いそう。マヨネーズ、醤油で和えると、お子さんでも食べやすくなります。すりごまを加えたら、さらに風味が増しますよ。味変できるので、飽きずに毎日でも食べられます。最近これが気に入ってて、かなり頻繁に作ってる。ウチは曾祖母、祖母、母と3代にわたって認知症なので、自分もいずれそうなるのかな…とヒヤヒヤしています。あ、そういえば。小松菜、枝豆も認知症の予防効果が期待できると、先ほどの参考サイトに書かれていました。なので、切り干し大根+サバ缶に、レンチンした小松菜、枝豆を加えて味付けするのもアリかなと思っています。おいしく食べて、認知症が予防できたら嬉しいなぁ…と期待しつつ、続けていきたいです。【あいこちゃん銀の鯖水煮】国産さばサバ缶詰伊藤食品あいこちゃん青の鯖食塩不使用 150g 缶詰さば缶送料無料寒さば鯖缶サバ缶さば缶産地がわかる高木商店産地がわかる寒さば水煮 190g 1個

2026.09.06

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投稿時間の実験、終了〜。

9月から1週間弱、6:30投稿してたのを18:00に変更してアクセスの推移を観察していました。どっちの時間帯のほうがアクティブな読者さんが多いかな？と見守っていたところ6:30投稿→ 朝から新記事が存在する→ 日中に誰かが読む→ その記事きっかけでブログ内を回遊してくれる→ 日中のアクセスが積み上がるそれに対して、18:00投稿→ 日中は新記事なし→ 18:00にようやく新記事公開→ そこからはあまりアクセスが伸びない→ その記事きっかけのブログ内回遊も鈍いこんな結果になった。はい、ここで実験終了〜18:00投稿のメリットがないとわかったので、明日からまた6:30投稿に戻します

2026.09.05

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目指せ！20万アクセス。

2004年開設の、たまさぶ日記。19万アクセスが見えてきました…！！年内20万アクセスを目指していますっっ。年内に20万アクセスを達成した暁には…ご褒美ひとり旅でもしようかな？大好きな大沢温泉とか。大沢温泉　山水閣ちなみに、湯治屋（旧：自炊部）が好き。行ってみたいと思ってた日本一の強酸泉、玉川温泉とか。効能溢れる癒しの湯治宿　玉川温泉日本の山岳温泉リゾート　新玉川温泉温泉でのんびりしたい。できれば、ちょっと長めに湯治したい♨年内20万アクセス、頑張るぞ〜っと

2026.09.05

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花王の株主優待。

これまで株主優待がなかった、花王。なんと、株主優待が導入されると通知が来ました初回基準日は2026年12月31日で、基準日（12月31日）に株主名簿に記載され、半年以上100株以上を保有している株主が対象とのこと。400株未満は、抽選で当選者に花王製品をプレゼント。400〜999株で、化粧品もしくは家庭品セット6000円相当。1000株以上で、化粧品もしくは家庭品セット10,000円相当。詳細は、花王の公式HPで確認してください（花王株式会社：株主優待制度の新設に関するお知らせ）たまさぶは、花王を今200株保有しているので優待は抽選。いいタイミングで200株買い増して、確実に優待を取りにいくか、どうするか、悩ましい。優待狙いで、ハブ、ニフティライフスタイルも欲しい。お酒飲むのも、温泉も好きだから🍺♨️でも、なかなかいいタイミングがやってこない。買う基準を決めているので、その時が来るのを静かに待ちたいと思います。

2026.09.05

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いや、そういうことじゃなくて。

さっき、YouTubeを見ていた。妊娠がわかった妻が、早く夫に話したくて帰宅を楽しみに待っていたのに、なんとその日に夫の不倫が発覚。「赤ちゃんと不倫が１日で分かることある？奥様が可愛そすぎる。」っていうコメントに「検査薬でって言っておられたから、1日で分かると思います」とレスしてる人がいた。いやいや、そういうことじゃない💦妊娠が1日ですぐわかるかどうか、っていう話じゃないんだわ😅「妊娠と夫の不倫という、人生を揺るがすほど大きな出来事が、まさか同じ日に判明することなんてある！？」っていう驚きや嘆きの話なんだけど…。しかも、そのレスに「いいね」が19もついてた💣️文脈を読めない「機能的非識字」の人が増えているとネットニュースで見て「ふーん」なんて思ってたけど、こういうことなのか…。ちなみに、先日アップした「話はそれからだ。」でもそうじゃなくて💦っていう論点ズレてる事柄について書いているので、よかったら読んでみてくださいね

2026.09.04

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アクセスレポートの謎。

楽天ブログの管理画面でアクセス数のレポートが見られるんですが…2007年07月06日投稿の「黒糖梅酒。」っていう記事のアクセス数が昨日2、累計2と表示されていました。え…昨日2、累計2？19年前に投稿した記事が、昨日まで1度も読まれてなかった？19年後、突然2アクセスあったっていうこと？？可能性がゼロだとは言い切れない。でも、そんなことある？？？不信感いっぱいで、黒糖梅酒の記事を見に行ってみた。すると……なんとその記事には4件のコメントが付いているではないですか！！返信するために自分もアクセスしてるから、少なく見積もっても5アクセスはあるはず。なのに、楽天のアクセスレポートで「黒糖梅酒。」は昨日2、累計2となっている。楽天さん…これは一体どういうことなの〜っっ

2026.09.03

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今のちょっとした目標。

昨日、自分のブログのアクセスランキングに2020年2月1日に投稿した「車中泊旅。」っていう記事が入ってました。相方と一緒に車中泊しながら千葉、茨城、栃木あたりを旅した内容が書かれていて。そこに、「たまさぶは運転免許ないので、申し訳ないけど相方運転頑張っておくれ～」って書いてあったんですが、その年の8月、たまさぶ、車と中型二輪免許取りましたゎその翌年には、大型二輪免許も。いやー、人生どうなるかわからないものですね。まさか、自分が運転することになろうとは。でも、お陰で高齢の親を病院まで車に乗せて行くこともできるようになったし、自分の運転で行きたいとこ行けるようにもなり。今の目標は、車中泊ひとり旅です🚗

2026.09.02

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*★ 感謝 ★* 19万アクセス突破。

お陰様で、本日19万アクセスを突破しました！たまさぶ日記を見にきてくださった方々、本当にありがとうございますこれからも、細々マイペースで続けていくので、引き続き応援していただけたら嬉しいです

2026.09.02

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シャワーヘッドのカートリッジ。

数年前に購入した、ウルトラファインバブルが出るシャワーヘッド。サイエンスミラブルゼロ正規品シャワーヘッドミラブルZERO ミラブルウルトラファインバブル塩素除去機能ミラブルZERO 本体カートリッジが付属してるタイプなんだけど、「本体のみでもウルトラファインバブルは発生します」と書かれている。カートリッジ交換すれば効果を最大化できるけど、交換しなかったとて一定の効果はある。浄水器みたいに、カートリッジを使わないと意味がないんなら絶対買わなきゃダメだけど、単体で効果があるなら、あえて買う必要はないってことよね。カートリッジ交換型って、ランニングコストがかかるじゃない？カートリッジ自体がそこそこいいお値段するから、結構なコストになるわけで。本体だけで効果が得られるなら別に買わなくてもいいかな…と思う。でも、ポイント貯まったら時々買おうかなw生活費を削ってまで買わなくてもいい。ポイントが貯まれば買う。どうしても必要ではない消耗品は、そのくらいのスタンスで付き合うのがちょうどいいのかもしれない。

2026.09.01

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ブログ経過観察中。

このところ、自分のブログでちょっとした実証実験をしている。長年ほぼ放置状態だったこのブログ。先月覗いてみたら622アクセスの日があった。それ以外は、せいぜい1日30〜40アクセス。1桁なんていう日だってあるのに、いきなり622アクセスになった日は、ブログをアップしたわけでもないのに一体何が起こったんだ？？じゃあ、新たにブログを投稿してみたらアクセス数はどんなふうに変化するだろう。試しにやってみるか。そんなわけで。ここ1週間のアクセス数の推移はコチラ↓8/25 → 678/26 → 3718/27 → 2878/28 → 2198/29 → 4078/30 → 4528/31 → 3311日のアクセス数が、だいぶ上がった。しかも、最新記事が多く読まれてその数字になっているわけはなく、20年以上前の記事もかなり読まれていることもわかった。新しく投稿した記事に引っ張られて、過去記事が読まれているように思えるけど、どうなんだろう？これについても、ここ1週間の観察でその可能性はだいぶありそうだと分かった。次は、記事の投稿時間でアクセス数が変化するか？実験したいと思っている。8月は、実証実験を初めてから投稿時間を6:30に固定していた。9月から、しばらく18:00に変更してアクセス数の変化を観察するつもり。（この記事だけは、いつもどおり6:30）どんな変化が現れるか、ちょっとワクワク♪

2026.09.01

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レターセット文学作品の世界手ぶく…

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