健康管理にソフトバレー・・・!
何日か前にソフトバレーのクラブを作るので参加しないか?と先輩からお誘いがあったので昨日市民体育館に行って見た。同年代の仲間が11名集まっていた。(男子:6名、女子:5名)リーダーの先輩がソフトバレークラブの簡単な説明をしてくれた。仮称:ザ・ヤングマンソフトバレークラブ(かっこいい!!)7月:3日、10日、17日、24日、31日の10時30分~11時50分。ケガをしないように充分準備体操を各自する事。水分補給を忘れずに!プレー終了後は全員で清掃をします。会費:200円位(会場使用料:1260円+器具代:520円) 1780円÷11=161.8円 →200円/1回と言う計算です。等々・・・。男女半々なので早速試合をすることに・・。男子一人がスコア係で五人ずつに分かれて試合開始・・・。皆、年のせい?で身体が動かない・・・お陰で良い勝負に!そういえば子どもの頃遊んだ野球や鬼ごっこに似ている。誰か中心になる人が居て無心に遊ぶ・・・。汗びっしょりかいて結構疲れる。夢中になるからか・・・?私の行っているスイミングプールは直ぐ近くなのでそこで昼食を食べて今度はプールへ・・・。何だか身体が軽い。何時もの倍くらいは泳げた・・・これはどう言う事?家に帰ったらもう動けません!デーンと横になったらそのまま無の世界へ・・・。それでも1時間後には目が覚める。夕方6時畑に行って1時間草むしり・・・。これがはかどる事・・通常の倍くらいは出来た。これは気分転換の効果ではないか・・・?今朝起きたら足と腕が筋肉痛で動けません!昨日も庭木の剪定で筋肉痛・・・でもそれは治ったみたいです。きょうは漸く起き出してブログを書きました。何事も程ほどにと思いつつ・・・・でもダメです。